수우이
집에서도 면마스크 잘 끼고 있는 편이에요 코를 따뜻하게 해 줄려고요. 물도 많이 마십니다. 건조하지 않으려고요. 그 외엔 저도 심해지면 알러지 약 먹는 정도에요
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像現在這樣乾燥且花粉飛舞的時候,最糟糕了。
以前夏天來臨時,雖然還算乾燥,但還能忍受。
今年特別乾燥,可能是因為這樣,晚上天黑後變得寒冷,也感受到寒冷的滋味。
天氣乾燥,躺下想睡覺時卻特別打噴嚏,睡不安穩。
年紀大了,免疫力也變差了吧。
我也持續服用過敏藥。
不過在這種時候,我也在想哪種管理方式比較好。
有鼻炎的人平時都怎麼進行管理呢