사팔
정말 속상 하시겠어요 그래도 운동 꾸준히 하시면 지켜 보자 한 항목들 다 괜찮아 지실것 같아요
結果單已經到達了ㅜ
但一點都沒有變好
都變得更糟了 ㅠ
我們觀察三個月
讓我們觀察一年吧
這個這個要去做檢查喔 ㅠ
這是連續的排隊情況ㅜ
兩年前的話，那時比現在還要
體重少了5公斤
所以現在比之前更好吧 ㅜ
正是因為新冠疫苗的副作用
辛苦又不能運動，感到很困難
頭暈且感覺虛弱，總是想吃東西ㅜ
到目前為止就是那樣
所以真的重了5公斤。
現在輕輕一碰就會滾動了 ㅜ
但好笑的是總膽固醇和中性脂肪都正常 ㅎ
振作起來，開始運動吧
即使飲食也沒辦法好好做
就算是差不多也好ㅜ
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評論 31
스쾃100에구 속상하시겠어요 그넘의 코로나 때문에 많은게 변했던 지난3년이네요
사랑해감사합니다 그러게요 그거로해서 많이 바꼈네요
ㅇㄱ맞아요ㅠㅠ 건강검진하고 받은 결과지보면 늘 걱정만 앞써네요.. 식단조절 화이팅입니다
- 사랑해
감사합니다 굿밤되세요
치웅몸관리는 꾸준히 해야하눈거 같아요 오늘도 즐거운 토요일 되새요
- 사랑해
감사합니다 오늘도 화이팅입니다
혜선살이 찌면 모든 병의 시작이 되는거 같아요 몸도 무거워지니 자꾸 다리가 붓고 아프고 허리도 아파지고 ; 난리가 아닙니당
- 사랑해
감사합니다 맞아요 살만 어느정도 빼면 훨 좋더라구요 몸속 수치들도요 ㅜ
- 늘감사하자
에고 속상하시겠어요 식단조절 응원할게요
- 사랑해
감사합니다 굿밤되세요
ssul0115식단과 운동 병행하시는게 젤 좋은데 두개다 같이 하기는 힘든것같아요
- 사랑해
감사합니다 근데 운동보다 식단이 훨 더 어렵네요 ㅜ
- 복실이
속상하지만지금부터 다시 차근히하면되죠 화이팅입니다!
- 사랑해
감사합니다 그래야죠 ㅜ 굿밤되세요
현명한자결과 더 나빠진 것들이 있어서 걱정이시겠어요 건강 목표 세워서 천천히 몸 만들어 가요~
- 사랑해
감사합니다 운동과 식단만이 살길이네요 ㅜ
케이스똑같이 지내도 나이가 먹어감에 따라 점점 안좋아지는 것 같아요. 더 나빠지지 않게 몸관리 잘 하세요.
- 사랑해
감사합니다 그런거 같아요 오늘도 수고하셨어요
슈머니즘지켜보자 항목들은 다 괜 찮으실 것 같아요 중성지방과 총 콜 정상인게 얼마나 다행이게요 그래도 신경 쓰면서 운동은 해야죠
- 사랑해
감사합니다 그니까요 체지방우 많은데도 웃기죠 ?
- 머랭이
역시 건강관리에는 운동이 답인가보네요 건강잘 챙겨요우리 ㅠ
- 사랑해
감사합니다 운동과 식단만이 살길이네요 ㅜ
강아림결과지 기다리는게 은근히 긴장이 되고는 하더라구요 다들그렇죠
- 사랑해
감사합니다 오늘도 화이팅입니다
민재 혜민 ❤전 매년 검진받으면 빈혈이라고 연락오네요. 오래되서 만성빈혈이라서 별로 느끼는건 없는데요
- 사랑해
전 또 빈혈은 없데요 몇년전엔 어지러워서 생활까지 어려웠는데 ㅜ
- 복실이
걱정이시겠네요 그래도 운동을 꾸준히 하다보면 다음 결과는 좋을 수 있어요
- 케이스
좋아지기는 힘들어죠. 보통은 나빴다가 정상치로 오는 정도죠. 힘내시고 계속 건강관리 하세요
- 강아림
정말로 마음이 속상했을 것 같아 보여요 운동을 꾸준히 하시면서 지켜봐요