정말 속상 하시겠어요 그래도 운동 꾸준히 하시면 지켜 보자 한 항목들 다 괜찮아 지실것 같아요
Baru-baru ini saya menjalani pemeriksaan kesehatan~
Hasilnya telah tibaㅜ
Tapi tidak ada yang membaik sama sekali
Semuanya hanya menjadi buruk saja ㅜ
Mari kita amati selama tiga bulan
Mari kita amati selama satu tahun
Coba lakukan pemeriksaan ini ㅠ
Ini adalah deretan panjangㅜ
Dua tahun yang lalu, saat saya melihatnya, lebih dari sekarang
Berat badan saya kurang 5 kilogram
Jadi, pasti lebih baik daripada sekarang, ya ㅜ
Setelah vaksin COVID-19, mengalami efek samping
Sulit berolahraga karena susah dan merasa lelah
Saya merasa pusing dan lelah, jadi terus makan.
Itu saja sampai saat ini
Jadi, berat badan saya sebenarnya 5 kilogram.
Sekarang jika disentuh sedikit, akan berguling ㅜ
Tapi yang lucu adalah total kolesterol dan trigliserida normal, haha
Ayo sadar dan berolahraga
Bahkan jika tidak bisa melakukan diet dengan benar
Mari kita lakukan setidaknya yang serupaㅜ