사팔
정말 속상 하시겠어요 그래도 운동 꾸준히 하시면 지켜 보자 한 항목들 다 괜찮아 지실것 같아요
Kết quả đã đến rồi ㅠㅠ
Nhưng chẳng có gì được cải thiện cả
Chỉ toàn những điều tồi tệ hơn thôi ㅜ
Hãy theo dõi trong 3 tháng
Hãy cùng nhau quan sát trong một năm
Hãy đi khám đi ㅠ
Là dòng liên tiếp ㅜ
Nhìn vào cách đây hai năm thì lúc đó hơn bây giờ.
Cân nặng của tôi thiếu 5 ký
Vì vậy, chắc chắn bây giờ sẽ tốt hơn rồi đúng không ㅜ
Chỉ sau khi tiêm vắc-xin COVID-19 mới gặp phải các tác dụng phụ
Khó khăn, không thể tập thể dục và cảm thấy mệt mỏi
Chóng mặt và cảm thấy mệt mỏi, cứ muốn ăn mãi
Đó là tất cả cho đến bây giờ
Vì vậy, thật sự là 5 ký.
Bây giờ chỉ cần chạm nhẹ là nó lăn rồi ㅜ
Nhưng điều buồn cười là tổng cholesterol và triglyceride đều bình thường đó ㅎ
Hãy tỉnh táo và tập thể dục đi
Ngay cả khi không thể ăn kiêng đúng cách
Hãy cố gắng làm tương tự như vậy điㅜ
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bình luận 31
스쾃100에구 속상하시겠어요 그넘의 코로나 때문에 많은게 변했던 지난3년이네요
사랑해감사합니다 그러게요 그거로해서 많이 바꼈네요
ㅇㄱ맞아요ㅠㅠ 건강검진하고 받은 결과지보면 늘 걱정만 앞써네요.. 식단조절 화이팅입니다
- 사랑해
감사합니다 굿밤되세요
치웅몸관리는 꾸준히 해야하눈거 같아요 오늘도 즐거운 토요일 되새요
- 사랑해
감사합니다 오늘도 화이팅입니다
혜선살이 찌면 모든 병의 시작이 되는거 같아요 몸도 무거워지니 자꾸 다리가 붓고 아프고 허리도 아파지고 ; 난리가 아닙니당
- 사랑해
감사합니다 맞아요 살만 어느정도 빼면 훨 좋더라구요 몸속 수치들도요 ㅜ
- 늘감사하자
에고 속상하시겠어요 식단조절 응원할게요
- 사랑해
감사합니다 굿밤되세요
ssul0115식단과 운동 병행하시는게 젤 좋은데 두개다 같이 하기는 힘든것같아요
- 사랑해
감사합니다 근데 운동보다 식단이 훨 더 어렵네요 ㅜ
- 복실이
속상하지만지금부터 다시 차근히하면되죠 화이팅입니다!
- 사랑해
감사합니다 그래야죠 ㅜ 굿밤되세요
현명한자결과 더 나빠진 것들이 있어서 걱정이시겠어요 건강 목표 세워서 천천히 몸 만들어 가요~
- 사랑해
감사합니다 운동과 식단만이 살길이네요 ㅜ
케이스똑같이 지내도 나이가 먹어감에 따라 점점 안좋아지는 것 같아요. 더 나빠지지 않게 몸관리 잘 하세요.
- 사랑해
감사합니다 그런거 같아요 오늘도 수고하셨어요
슈머니즘지켜보자 항목들은 다 괜 찮으실 것 같아요 중성지방과 총 콜 정상인게 얼마나 다행이게요 그래도 신경 쓰면서 운동은 해야죠
- 사랑해
감사합니다 그니까요 체지방우 많은데도 웃기죠 ?
- 머랭이
역시 건강관리에는 운동이 답인가보네요 건강잘 챙겨요우리 ㅠ
- 사랑해
감사합니다 운동과 식단만이 살길이네요 ㅜ
강아림결과지 기다리는게 은근히 긴장이 되고는 하더라구요 다들그렇죠
- 사랑해
감사합니다 오늘도 화이팅입니다
민재 혜민 ❤전 매년 검진받으면 빈혈이라고 연락오네요. 오래되서 만성빈혈이라서 별로 느끼는건 없는데요
- 사랑해
전 또 빈혈은 없데요 몇년전엔 어지러워서 생활까지 어려웠는데 ㅜ
- 복실이
걱정이시겠네요 그래도 운동을 꾸준히 하다보면 다음 결과는 좋을 수 있어요
- 케이스
좋아지기는 힘들어죠. 보통은 나빴다가 정상치로 오는 정도죠. 힘내시고 계속 건강관리 하세요
- 강아림
정말로 마음이 속상했을 것 같아 보여요 운동을 꾸준히 하시면서 지켜봐요