대장내시경 전 음식 총정리! 3일 전부터 전날까지 먹어도 되는 것들

대장내시경 전 음식, 언제부터 뭘 먹어야 할지 막막하시죠?
사실 대장내시경의 정확도는 ‘식이조절’에 달려 있다고 해도 과언이 아닙니다.
검사 3일 전부터 전날까지 어떤 음식을 먹어야 하고 피해야 하는지, 깔끔하게 정리해드립니다.

 

 

 

[ 왜 대장내시경 전에 식이조절이 중요할까요? ]

 

대장내시경은 대장 내부를 직접 눈으로 들여다보는 검사입니다.
이때 장 속에 잔여 음식물이나 씨앗, 섬유질이 남아 있다면
작은 용종을 놓치거나 검사가 아예 불가능할 수도 있어요.

 

→ 정확한 검사 = 깨끗한 장
→ 깨끗한 장 = 올바른 식이조절 + 장정결제 복용

 

 

[ 대장내시경 3일 전 음식: “섬유질 금지” ]

 

검사 3일 전부터는 다음 음식은 피해야 합니다:

- 나물류(시금치, 콩나물 등)
- 잡곡밥(현미, 흑미, 콩)
- 해조류(미역, 다시마)
- 씨 있는 과일(수박, 키위, 포도, 참외)
- 김치, 고춧가루, 견과류, 옥수수 등

 

👉 이유: 대장에 오래 남아 점막을 가려 검사 방해

 

 

 

[ 대장내시경 2일 전 음식: “부드러운 흰색 식단” ]

 

검사 이틀 전부터는 소화가 잘 되는 음식 위주로 드세요:

- 백미
- 계란
- 감자
- 연두부, 두부
- 흰 생선
- 닭고기
- 햄(기름기 적은 것)

 

💡 Tip: 섬유질 거의 없는 흰색 위주 식단이 핵심!

 

 

 

[ 대장내시경 전날 음식: “죽 & 미음만 OK!” ]

 

- 아침: 흰죽, 미음
- 점심: 반찬 없는 흰죽 또는 미음
- 저녁: 오후 5시 이전에 미음 (※ 이후 금식)
- 커피? ❌ 카페인 음료도 피해야 합니다

 

❗ 밤 10시 이후에는 금식
❗ 물도 함부로 마시면 안 됩니다 (검사 약 복용 외)

 

 

 

[ 장정결제 복용법도 중요해요! ]

 

가장 흔한 제품인 코리트산/쿨프렙산은 다음과 같이 복용합니다:

- 검사 전날 저녁부터 → 일정 시간 간격으로 총 3~4L 섭취
- 복용 후 1~2시간 뒤부터 화장실 방문 시작
- 모두 다 마셔야 정확한 검사 가능

 

주의사항

- 찬물에 타서 마실 것
- 보리차나 뜨거운 물 ❌
- 역한 경우 흰색 사탕 활용

 

⛔ 금기사항 체크

 

검사 5일 전부터 중단해야 할 약물도 있어요:

- 아스피린, 플라빅스 등 항혈소판제
- 와파린, 쿠마딘 등 항응고제
- 당뇨약은 검사 당일 아침 복용 금지

 

👉 반드시 주치의와 상담하세요

 

 

 

[ ✅ 대장내시경 먹을 수 있는 음식 요약 ]

 

시기	먹을 수 있는 음식	피해야 할 음식
3일 전~2일 전	백미, 두부, 계란, 감자, 흰 생선	나물류, 잡곡, 과일 씨, 김치
하루 전	흰죽, 미음	일반식, 커피, 우유 등
당일	금식 (약 복용만)	전부 금지

 

 

[ 📌 대장내시경 전날 커피 마셔도 될까? ]

안됩니다!

커피는 수분이지만 카페인과 색소가 있어 내시경 시야 방해가 됩니다.
검사 전날부터는 맑은 물만 드세요.

 

 

 

[ 결론 ]

 

- 대장내시경 전 음식은 3일 전부터 준비 시작!
- 섬유질은 피하고 흰죽, 흰밥, 미음 위주로 구성
- 대장정결제는 끝까지 정확히 복용해야 검사가 성공
- 약물 복용 여부는 반드시 의사와 사전 상담

 

 

💡 정리하자면: ‘먹는 것’부터 대장암 예방입니다.

 

 

 

 

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