Guía completa de alimentos precolonoscopia: Lo que puedes comer hasta 3 días antes

¿No está seguro de qué comer y cuándo empezar a comer antes de una colonoscopia?
De hecho, no es exagerado decir que la precisión de la colonoscopia depende del “control de la dieta”.
Le brindaremos una descripción clara de qué alimentos debe comer y evitar desde tres días antes de la prueba y hasta el día anterior.

 

 

 

¿Por qué es importante el control de la dieta antes de la colonoscopia?

 

Una colonoscopia es una prueba que permite mirar directamente dentro del colon.
Si quedan restos de comida, semillas o fibra en los intestinos en este momento,
Es posible que los pólipos pequeños pasen desapercibidos o que sea imposible examinarlos en absoluto.

 

→ Examen preciso = intestinos limpios
→ Intestinos limpios = dieta adecuada + tomar limpiadores intestinales

 

 

[ Alimentación 3 días antes de la colonoscopia: “Sin fibra” ]

 

Evite los siguientes alimentos durante tres días antes de la prueba:

- Verduras (espinacas, brotes de soja, etc.)
- Arroz de grano mixto (arroz integral, arroz negro, frijoles)
- Algas marinas (wakame, kelp)
- Frutas con semillas (sandía, kiwi, uvas, melón)
- Kimchi, pimiento rojo en polvo, nueces, maíz, etc.

 

👉Motivo: Permanece mucho tiempo en el colon y recubre la mucosa, dificultando su examen.

 

 

 

Alimentación 2 días antes de la colonoscopia: “Dieta blanda”

 

A partir de dos días antes del examen, coma principalmente alimentos de fácil digestión:

- Arroz blanco
- huevo
- papa
- Tofu blando, tofu
- Pescado blanco
- Pollo
- Jamón (magro)

 

Consejo: ¡Una dieta compuesta mayoritariamente de alimentos blancos y bajos en fibra es clave!

 

 

 

[ Comida el día antes de la colonoscopia: “¡Solo papilla y sopa de algas!” ]

 

- Desayuno: Gachas blancas, sopa de pastel de arroz.
- Almuerzo: Gachas blancas o sopa de algas sin guarniciones.
- Cena: No comer antes de las 5 p.m. (※ Ayuno después de esa hora)
- ¿Café? ❌ Evite también las bebidas con cafeína.

 

❗ Ayuno después de las 10 p.m.
❗ No beba agua sin cuidado (excepto cuando esté tomando medicación de prueba)

 

 

 

[¡La forma de tomar el agente de limpieza intestinal también es importante!]

 

El producto más común, Corytsan/Coolprepsan, se toma de la siguiente manera:

- Desde la noche anterior a la prueba → Consumir un total de 3-4L a intervalos regulares
- Comience a ir al baño 1-2 horas después de tomar el medicamento.
- Debes beberlo todo para obtener una prueba precisa.

 

precaución

- Bebida mezclada con agua fría.
- Té de cebada o agua caliente ❌
- Utilizar caramelos blancos en caso de dolor intenso.

 

⛔ Revisa los tabúes

 

También hay medicamentos que debes dejar de tomar 5 días antes de la prueba:

- Medicamentos antiplaquetarios como aspirina y Plavix
- Anticoagulantes como warfarina y Coumadin
- No tome medicamentos para la diabetes la mañana del examen.

 

👉No olvides consultar con tu médico

 

 

 

[ ✅ Resumen de alimentos que puedes comer durante la colonoscopia ]

 

período	Comida que puedes comer	Alimentos que se deben evitar
Hace 3 días ~ hace 2 días	Arroz blanco, tofu, huevos, patatas, pescado blanco.	Verduras silvestres, cereales, semillas de frutas, kimchi.
Hace un día	Gachas blancas, sopa de pastel de arroz	Comida regular, café, leche, etc.
día	Ayuno (solo toma de medicación)	Todo prohibido

 

 

[ 📌 ¿Puedo tomar café el día antes de una colonoscopia? ]

¡No!

El café es agua, pero contiene cafeína y pigmentos que pueden interferir con la visión del endoscopio.
Desde el día anterior al examen, beber sólo agua clara.

 

 

 

[ conclusión ]

 

- ¡Comienza a preparar la comida para tu colonoscopia con 3 días de anticipación!
- Evite la fibra y concéntrese en las gachas blancas, el arroz blanco y el agua de arroz.
- El agente limpiador de colon debe tomarse exactamente hasta el final para que la prueba sea exitosa.
- Asegúrese de consultar a un médico antes de tomar cualquier medicamento.

 

 

💡En resumen: la prevención del cáncer de colon comienza con “lo que comes”.

 

 

 

 

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