Panduan Lengkap Makanan Pra-Kolonoskopi! Apa yang Boleh Anda Makan Hingga 3 Hari Sebelumnya

Apakah Anda tidak yakin apa yang harus dimakan dan kapan harus mulai makan sebelum kolonoskopi?
Faktanya, tidak berlebihan jika dikatakan bahwa akurasi kolonoskopi bergantung pada ‘pengendalian pola makan.’
Kami akan memberi Anda gambaran yang jelas tentang makanan apa yang harus dimakan dan dihindari mulai tiga hari sebelum tes dan hingga sehari sebelumnya.

 

 

 

[Mengapa pengendalian pola makan penting sebelum kolonoskopi?]

 

Kolonoskopi adalah tes yang memungkinkan Anda melihat langsung ke dalam usus besar.
Jika ada sisa makanan, biji-bijian, atau serat yang tertinggal di usus saat ini,
Polip kecil mungkin terlewatkan atau tidak dapat diperiksa sama sekali.

 

→ Pemeriksaan yang akurat = usus bersih
→ Usus bersih = pola makan yang benar + minum obat pembersih usus

 

 

[ Makanan 3 hari sebelum kolonoskopi: “Tidak ada serat” ]

 

Hindari makanan berikut selama tiga hari sebelum tes Anda:

- Sayuran (bayam, tauge, dll.)
- Beras campuran (beras merah, beras hitam, kacang-kacangan)
- Rumput laut (wakame, kelp)
- Buah berbiji (semangka, kiwi, anggur, melon)
- Kimchi, bubuk cabai merah, kacang-kacangan, jagung, dll.

 

👉 Alasan: Tetap berada di usus besar untuk waktu yang lama dan menutupi mukosa, menghalangi pemeriksaan.

 

 

 

[Makanan 2 hari sebelum kolonoskopi: “Diet putih lunak”]

 

Mulai dua hari sebelum ujian, makanlah makanan yang mudah dicerna:

- Nasi putih
- telur
- kentang
- Tahu lembut, tahu
- Ikan putih
- Ayam
- Ham (tanpa lemak)

 

💡 Tips: Pola makan yang sebagian besar berupa makanan putih dan rendah serat adalah kuncinya!

 

 

 

[ Makanan sehari sebelum kolonoskopi: “Hanya bubur dan sup rumput laut yang aman!” ]

 

- Sarapan: Bubur putih, sup kue beras
- Makan siang: Bubur putih atau sup rumput laut tanpa lauk
- Makan malam: Tidak ada makanan sebelum jam 5 sore (※ Puasa setelah itu)
- Kopi? ❌ Hindari juga minuman berkafein.

 

❗ Puasa setelah jam 10 malam
❗ Jangan minum air sembarangan (kecuali saat minum obat tes)

 

 

 

[Cara mengonsumsi agen pembersih usus juga penting!]

 

Produk yang paling umum, Corytsan/Coolprepsan, dikonsumsi sebagai berikut:

- Dari malam sebelum tes → Konsumsi total 3-4L secara berkala
- Mulailah pergi ke kamar mandi 1-2 jam setelah minum obat
- Anda harus minum semuanya untuk mendapatkan hasil tes yang akurat.

 

peringatan

- Diminum dicampur air dingin
- Teh barley atau air panas ❌
- Gunakan permen putih jika nyerinya parah

 

⛔ Periksa tabu-tabunya

 

Ada juga obat-obatan yang harus Anda hentikan konsumsinya 5 hari sebelum tes:

- Obat antiplatelet seperti aspirin dan Plavix
- Antikoagulan seperti warfarin dan Coumadin
- Jangan minum obat diabetes pada pagi hari tes.

 

👉 Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda

 

 

 

[ ✅ Ringkasan makanan yang boleh dimakan selama kolonoskopi ]

 

periode	Makanan yang bisa kamu makan	Makanan yang harus dihindari
3 hari yang lalu ~ 2 hari yang lalu	Nasi putih, tahu, telur, kentang, ikan putih	Sayuran liar, biji-bijian, biji buah, kimchi
Sehari yang lalu	Bubur putih, sup kue beras	Makanan biasa, kopi, susu, dll.
hari	Puasa (hanya minum obat)	Semua dilarang

 

 

[ 📌 Bisakah saya minum kopi sehari sebelum kolonoskopi? ]

TIDAK!

Kopi adalah air, tetapi mengandung kafein dan pigmen yang dapat mengganggu pandangan endoskopi.
Sejak sehari sebelum pemeriksaan, minumlah hanya air putih.

 

 

 

[ kesimpulan ]

 

- Mulailah menyiapkan makanan kolonoskopi Anda 3 hari sebelumnya!
- Hindari serat dan fokus pada bubur putih, nasi putih, dan air beras.
- Agen pembersih usus besar harus diminum tepat sampai akhir agar tes berhasil.
- Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum minum obat.

 

 

💡 Singkatnya: Mencegah kanker usus besar dimulai dengan ‘apa yang Anda makan.’

 

 

 

 

Lihat lebih banyak artikel terkait 🤔🤔

💠Ulasan kolonoskopi untuk mencegah kanker usus besar

💠Tanda-tanda peringatan dan penyebab kanker usus besar, yang semakin muda usia timbulnya.