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冬季水肿难以控制，体重增加严重，需要进行治疗。[2]

如果您担心面部轮廓整形手术后的肿胀和恢复情况，请在手术后的前三天遵循相关管理指南和选择要点。[6]

面部轮廓 后 最大的担忧 银 肿胀、瘀伤、疼痛以及恢复正常活动 没看见。 因为手术结束后，术后管理问题并不会自动解决， 康复初期需要注意的事项 如果事情不清楚，你的担忧只会与日俱增。 ⚠️ 为什么早期康复很重要？ 面部轮廓整形手术不仅改变皮肤，还改变皮下组织。 所以 最初几天的管理方式会直接影响恢复速度、稳定性以及对结果的满意度。 减少不必要的刺激和提供稳定的保护非常重要。 以下是您在初期康复期间需要考虑的一些关键事项： ✔️ 减轻肿胀和出血是当务之急。 ✔️ 尽量减少缝合部位的刺激 ✔️ 避免热刺激，保持稳定保护。 尤其 冷敷在初期可能有所帮助，但通常最好避免热敷。 牢记这一点将有助于你了解康复的方向。 恢复管理大致可以分为以下几种方式： 1️⃣ 主要通过冷敷来控制肿胀 2️⃣ 使用保护带和支撑带 3️⃣ 用药膏保护缝合部位并进行卫生管理 4️⃣ 保持规律的恢复作息，避免过度劳累。 这四个管理因素都很有帮助。 但这并不是“凡事做到极致就是好事”的理念。 每个都是 管理必须平衡效率和负担。 因此，需要根据具体情况进行调整。 ⚖️ 各种管理方法的特点和局限性 ❄️ 冷敷 可能有助于缓解发烧和肿胀。 ➡️ 如果太冷或时间太长，就会成为一种负担。 🩹 保护带 它能提供稳定性并减少移动，但是 ➡️ 重要的是要将其视为一种“辅助”概念，因为过度收紧会导致不适。 💊 药膏和良好的卫生习惯有助于保护缝合部位， ➡️ 最好避免使用超过必要量的产品。 🏃 建议在日常生活的初期阶段避免剧烈运动、高温蒸汽浴和桑拿等活动。 🧭 所以，这是理解它最现实的方式。 根据我目前的状况，决定“重点关注什么、投入多少精力、以多快的速度应用”上述四种管理方法的过程。 这样理解更为准确。 📌 常用方法 起初 ✔️减少不必要的刺激 ✔️ 重点关注以冷敷、防护和卫生为中心的基础护理。 在很多情况下，这是一种风险相对较低的选择。 ☑️ 我的状态检查标准 以下标准将帮助您确定当前的康复路径。 ✔️ 您是否仍然担心明显的肿胀和淤青？ ✔️缝合部位是否感觉敏感或不稳定？ ✔️ 你是否因为活动量突然增加而感到负担过重？ ✔️ 你是否经常思考，“这种行为是否具有刺激性？” 综合考虑这些标准， 您可以更有把握地了解和管理面部轮廓手术后的早期恢复过程。 常问问题 问：面部塑形后多久可以淋浴？ A. 如果不过度揉搓缝合部位，通常可以相对快速地轻轻洗脸。但是，这可能因个人情况而异，因此最好咨询专业医护人员。 问：我什么时候可以开始使用暖宝宝？ A. 初期需谨慎，因为热刺激可能会造成负担，建议在病情稳定后再决定是否应用。

纤细的肿胀管理 小慧 🎃 南瓜射击🌿[4]

纤细的肿胀管理 小慧 🎃 南瓜射击🌿 加了冰，感觉凉快极了。 情侣和我都要注意消肿护理吧 浓郁的大麦茶味道，味道也很好👍

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🌱苏慧绿茶提取物帮助消除水肿 早上吃了辣味十足、咸鲜的拌面，喝了一杯抹茶 shot。 多喝水，帮助身体排毒，缓解辛辣和咸味。 这是变得更清洁的绿茶提取物。

🫧偶像浮肿管理南瓜射一杯了[6]

🫧偶像浮肿管理南瓜射一杯了 我打算和水果一起吃。 早上吃了年糕汤，肚子感觉很饱。

有什么方法可以控制我的体重减轻，让我的胸部或皮肤不下垂吗？[1]

我最近在节食，虽然减肥是件好事，但我真的很担心，因为我觉得我的皮肤弹性正在逐渐下降。 我压力特别大，因为我先是减肥，然后胸部和脸部看起来都下垂了…… 我不仅想减肥，还想保持身材。我不确定这是否可以通过合理的管理来实现，还是根本无法避免。我也在纠结，这是因为我减肥太快了，还是本来就是这样…… 我听说多吃蛋白质没问题，力量训练也必不可少，但我很好奇这些方法是否真的有效。我还想知道胶原蛋白或弹性蛋白补充剂是否真的有帮助，还是只是我的错觉。 如果有人通过节食成功保持身材，几乎没有出现胸部或皮肤松弛下垂的情况，请分享一些切实可行的建议，以及哪种方法最有效。 我对健身计划、饮食以及如何保持身材很感兴趣……我真的很想知道，如果我现在开始好好保养自己，我的皮肤还能保持这么好的状态吗！

皮肤科治疗是解决毛孔粗大问题的唯一方法吗？[3]

单身的时候，我认真地学习网球，也没想太多。有一天，课后我去算命，旁边的人说：“年轻的时候如果网球打得太狠，脸上的毛孔会变大。” 当时我并没有意识到，但有一天我发现我的毛孔真的变大了。当然，我确信这肯定不是唯一的原因。 即使是化妆品也不行。 去美容院效果不大。 皮肤科治疗是唯一的解决办法吗？

问）我担心脱发；我应该了解一下治疗和控制方法吗？[2]

最近我一直很担心我的头发越来越稀疏，头顶和发际线的头发明显变少了。以前我以为只要用洗发水或者吃点营养品就能稍微改善一下，但最近我的头发变得更细软，掉发也很多，所以我很担心脱发情况正在恶化。 所以，我正在研究脱发治疗方法。我很想知道在皮肤科诊所或专门的脱发诊所提供的各种治疗方法中，哪些才是真正有效的。例如，有药物治疗（米诺地尔、非那雄胺等）、注射和植发等；我想了解每种方法的优缺点、费用和副作用。 另外，如果去医院就诊不便，有哪些生活习惯或居家护理方法可以在家进行呢？除了头皮按摩、营养、压力管理和洗发水选择等基本护理之外，如果您能分享一些有助于减缓脱发进程的技巧，我将不胜感激。

大家都是如何保护喉咙的？[9]

你好。 随着年龄增长，我每次照镜子都感到很烦恼。 我的脸，只要稍微花点心思敷个面膜，感觉就会好一些，我甚至会努力说服自己它正在改善……但脖子可骗不了人。不知从何时起，脖子上的横纹开始加深，现在，或许是因为弹性丧失，皱纹和皮肤松弛都变得格外明显。 我特别担心，因为我的毛孔看起来比以前大了很多，而且皮肤感觉也变薄了。我听说颈纹一旦出现就很难消除，但看到我的脖子真的开始变得像老太太的脖子一样，我难过得睡不着觉。我知道我们无法阻止时间的流逝，但我还是想让它慢下来，哪怕只是一点点也好。 大家都是如何保护嗓子的呢？

如何通过居家护理来改善颈纹？有哪些治疗方法？[2]

我可以通过居家护理来改善颈纹吗？我是否必须去诊所做治疗？如果需要，我想了解一下有哪些治疗方案。我身上其他地方的皱纹不多，但颈纹似乎因为体重波动而加深了。请分享一些居家护理技巧或治疗方法。

术后护理[4]

我听说洗牙后更容易产生牙垢。 取出后我需要注意什么吗？ 我暂时应该避免食用辛辣食物或咖啡吗？

单靠家庭护理能有效减少颈纹吗？[14]

有一次，我照镜子时发现脖子上开始出现皱纹。 我认为我脖子上长皱纹是因为我习惯侧睡而不是仰睡。 我听说居家护理存在局限性。什么样的治疗方法比较有效？ 最近，光是照镜子就让我叹气。

问）对于内部严重干燥且毛孔粗大的皮肤，需要什么样的护理？[8]

我的皮肤天生干燥，但也许是因为我的毛孔比较大，即使在稍微温暖的天气里，汗水和油脂也会上升到皮肤表面，导致我的脸很快就会泛油光。 我的皮肤看起来很油，所以经常被人误认为是油性皮肤，但实际上皮肤深处非常干燥，感觉很紧绷。 我也经常涂抹一些保湿效果很好的乳霜。 更大的问题是，由于出汗，即使我只涂抹了一点我平时用于干性皮肤的乳液或面霜，也感觉它停留在表面，让人感觉闷闷的。 但是，如果不涂抹，我的皮肤会感觉很干燥，但如果不进行治疗，我又担心会产生副作用，例如继发性粉刺或因毛孔粗大而导致的皮肤弹性丧失。 在这种情况下，有没有一种有效的毛孔护理方法，既能有效护理毛孔，又不会干扰日常生活？ 我也很想知道哪种治疗方法有效，是否有一种方法可以同时解决内部干燥和表面油腻的问题。 我希望得到一些解决过类似问题的人的建议！

各位干性皮肤和容易卡粉的姐妹们，最近是怎么解决这些问题的呢？[7]

天气越来越干燥，我的皮肤也变得越来越干燥粗糙。 我觉得保湿霜或睡眠面膜都是有局限性的。 如果你身边有人注射Rejuran或Skin Booster，你就会明白了。 我听说它能立即解决体内干燥问题。 我正在犹豫是选择居家护理还是去做手术，哈哈 你们都是如何处理这种情况的？

家庭护理与皮肤科医生治疗，哪种更有效？[4]

最近我的皮肤一直很暗沉，而且总是长痘，所以我正在努力好好护理它。 我想知道是坚持在家护理更好，还是去皮肤科医生诊所接受治疗更有效。 我感到很矛盾，因为我听说居家护理费用较低，但效果缓慢；虽然据说皮肤科诊所的治疗效果肯定很快，但也有很多人抱怨费用和维护成本是一个负担。 我特别想知道，像毛孔粗大、皮肤弹性差、皮肤瑕疵等问题，是否可以通过家庭护理得到充分改善。 我还担心，一旦我做了皮肤科手术，可能就需要反复做手术了。 如果有人一直都在使用这两种产品，请诚实地告诉我你对哪一种更满意，以及它的效果与价格相比如何！

注射塑形针后的感觉和肿胀消退时的感觉有什么不同吗？[2]

如果你查看一下关于面部轮廓注射的评价，有些人说他们的面部线条变得更加清晰了。 有人说那只是肿胀消退了。 我很好奇那到底是什么感觉。 我很好奇你是否容易注意到下巴或脸颊的明显变化。

性价比最高的护肤诊所，江南区排名前三的皮肤科诊所，包括U&I诊所[13]

如果你刚开始注重护肤，我推荐一家性价比很高的皮肤科诊所，值得一去。 首先，我关注的皮肤问题是护肤管理和恢复肌肤内在光泽或弹性的疗程。 或者，我去皮肤科诊所咨询，准备接受激光治疗或脱毛手术。 这是我个人的排名，老实说，这三家医院都相当不错，所以请仅将其作为参考。 我查看了所有以江南分店为基准的信息，但其实还有其他各种分店。 我也很喜欢它能根据我的居住地提供服务这一点。 江南区 U&I 诊所 1 号 首先，有很多分店，价格也都显示在网站上，所以你可以大致估算一下费用。 您可以根据预算前来参观。这里很棒，因为他们会举办很多活动，并提供详细的咨询服务。 第二名，Maypure Clinic Gangnam 他们经常提供折扣或促销活动，例如首次到访优惠。所有能解决我问题的流程 我推荐它，因为活动价格实惠，而且非常适合一次性体验。 第三名，九号皮肤科江南分院 这家店在搜索结果中排名靠前，而且有很多评价，所以去之前最好先看看评价。 接受治疗后，我的皮肤焕发出了光彩。 我推荐它，因为坚持居家护理非常有效。我收到的是一支水润焕肤霜。

体脂管理[3]

早餐前服用膳食补充剂 摄入并控制体脂。

体脂管理[1]

早餐前服用膳食补充剂 摄入并控制体脂。

做完线雕提升后肿胀会很严重吗？[5]

线雕提升术后肿胀和淤青也很严重吗？ 当然，具体情况会根据治疗部位而有所不同…… 希望你术后早日康复。 我想知道在接受鼻唇沟治疗后，肿胀和淤青会持续多久。

体脂管理[1]

早餐前服用膳食补充剂 摄入并控制体脂。

Maunzaro 对我这个糖尿病前期患者控制血糖有帮助吗？[2]

我患有糖尿病前期，担心餐后血糖。如果单靠饮食和运动不足以控制血糖，Maunzaro疗法会有帮助吗？ ？ 我最近听说毛恩扎罗有助于控制血糖和减肥。 我想知道这对于糖尿病前期患者有多大帮助。 我正在努力通过控制饮食和锻炼来照顾好自己。 我还想知道，如果我的血糖控制不佳，我是否可以考虑去毛恩扎罗。 我担心如果我毫无理由地尝试，它可能不适合我的身体或会引起副作用，但是 我非常担心血糖控制，这让我想起了毛恩扎罗。 如果您有任何关于毛恩扎罗和血糖方面的信息，请分享。

体脂管理[2]

早餐前服用膳食补充剂 摄入并控制体脂。

我可以注射肉毒杆菌来去除鼻梁上的竖纹吗？[4]

我的鼻梁上有很深的竖纹。以前我的结婚纹（鼻翼两侧）也有，但那时我还年轻，只有微笑或皱眉的时候才比较明显。现在，这些竖纹已经深深地刻在了我的脸上，每次照镜子都让我很困扰。我听说Zotox对这种情况有效，所以想请教一下。 会出现严重肿胀或瘀伤吗？ 手术后我能去上班吗？ 有人说我的笑容看起来很僵硬。需要多久才能变得自然呢？

江南U&I诊所痤疮治疗评价[12]

最近在江南区的U&I诊所 我尝试了一种治疗眼部痤疮的方法。 包括挤出的管理 他们说感觉有点刺痛感，但可以忍受。 而不是立即好转 几天后，红肿消退了。 我没有采取任何过激的行动，而是强烈地感到应该稳定现状。 我认为我们应该通过提供一致的管理来解决这个问题。

首尔江东拉玛诊所皮肤护理（调理）[11]

我最近去了拉玛诊所江东分院。 这不是什么大手术。 我接受了旨在改善皮肤状况的治疗。 那天，我心想：“嗯……？” 大约两天后，我感觉我的肤质变得更加细腻了。 而不是剧烈的改变 情况正在逐渐好转，所以没有压力。 我认为这是一个不错的轻食开胃菜选择。

体脂管理[2]

早餐前服用膳食补充剂 摄入并控制体脂。

体脂管理[1]

早餐前服用膳食补充剂 摄入并控制体脂。

我在京畿道高阳市日山的艾弗斯医生诊所接受了皮肤护理。[8]

最近在埃弗斯博士诊所 我接受了一种治疗，目的是控制我的皮肤状况。 在咨询过程中，首先要检查当前的皮肤状况。 而不是采用强烈的刺激程序 我接受了恢复肌肤基本平衡的指导。 手术后并未立即出现显著变化 我首先感觉到的是我的皮肤很舒服。 几天后，我觉得气氛平静了下来。 在不建议采取过度措施的前提下， 他们根据我目前的实际情况来处理这件事，这让我的负担减轻了不少。 至于改善基本皮肤状况的治疗方法 这给人一种不错的开端印象。

我要对位于首尔圣水区的 U-Pick 诊所的皮肤护理服务进行评价。[22]

最近在 U-Pick 诊所 我接受了皮肤护理疗程。 而不是过度激光 治疗的重点是恢复皮肤状况。 术后皮肤紧绷感减轻 总体来说，感觉井然有序。 如果你想在不引起强烈刺激的情况下进行管理 我觉得它比较轻。

在华城市高恩美诊所接受痤疮治疗；现在我乐于面对镜子。[6]

过去几个月，我一直饱受成人痘的困扰，脸颊上突然爆发了痘痘。居家护理根本无效，经过一番深思熟虑，我决定去家附近的Go Eun-mi诊所就诊。由于我经常辗转于不同的皮肤科诊所，所以这次去诊所时，我既忐忑又期待。不过，诊所主任仔细检查了我的皮肤状况，并准确地指出了我目前最需要的治疗方案，这让我感到很安心。 挤痘痘的时候疼得我眼泪都出来了，但或许是因为医生手法专业，他们非常细致地处理，确保不留疤痕。之后还做了舒缓护理，让我松了一口气的是，红肿消退得比预期快得多。说实话，治疗痘痘不是一两次就能解决的，坚持才是关键，所以我认真地继续了我的治疗。 我的肤质现在光滑多了，不用再像以前那样急着用化妆品遮盖瑕疵了。以前每次照镜子都让我很焦虑，但现在我终于感觉可以松一口气了。

仁川世兰整形外科诊所（南洞区）提供友好的术后护理体验[3]

我去做了眼科手术后的复查！ 我当时真的很担心，所以就去医院问了几句…… 谢谢你待我这么友善，没有丝毫不悦。 经理人特别好。 另外，我很喜欢他们在手术过程中给我做的详细解释！手术后，我还免费接受了激光消肿治疗。 每次去都要等一会儿。 似乎是因为诊所只有一位医生，所以他比较忙。除了等待时间长之外，医院本身的系统看起来不错！不像其他一些不负责任的医院，他们会跟进术后情况，并且认真听取患者的需求！

我的背部痤疮很严重，应该如何治疗？[2]

我很担心，因为我背上的痤疮最近变得更严重了。 脸上长痘痘很让人烦恼，但背上的痘痘摩擦衣服时会刺痛，而且最重要的是，穿低领口或露背的衣服时，它会让我非常难受。 做化学换肤或激光治疗是个好主意吗？ 请推荐一些治疗背部痤疮的有效方法。

体脂管理[2]

早餐前服用膳食补充剂 摄入并控制体脂。

如果额头一侧出现深皱纹，需要怎样的护理？[6]

我发帖是因为最近每次照镜子都特别在意自己的额头。我有个习惯，会不自觉地扬眉，可能就是因为这个原因，我觉得额头上的皱纹一天比一天深。 起初，那些皱纹很浅，所以我没太在意。但是最近，我额头一侧的皱纹看起来特别深，很明显，这让我很烦恼。不知道是因为我的面部表情还是因为年龄，我开始感到焦虑。 如果像我一样，一侧额头皱纹加深，什么样的护理或治疗方法比较有效呢？从居家按摩到肉毒杆菌注射之类的疗程，我非常希望有亲身经历的人能给我一些宝贵的建议！

注射减肥针期间，我需要单独控制饮食吗？[4]

我通常会在节食期间注意控制饮食。 搭配健康饮食，例如沙拉、鸡胸肉或红薯。 即使在接受维戈维纳注射或毛恩扎罗注射期间，我是否也需要特别注意这种饮食？ 或者直接使用常规配方也可以吗？ 我想知道打针的时候应该注意些什么。

除了刷牙之外，您还有其他定期清除牙垢的方法吗？[5]

我很担心，因为即使我刷牙很认真，牙菌斑似乎还是会很快堆积在牙齿内侧。我定期去做专业洗牙，但我想知道在家使用牙线或冲牙器是否真的有效。如果您有预防牙菌斑的有效方法，请与我分享。

体脂管理

早餐前服用膳食补充剂 摄入并控制体脂。

我可以同时去除眉间纹和额头纹吗？[8]

我眉间和额头都有皱纹，可以同时解决吗？ 眉间有竖纹，额头有横纹。 我有皱纹；如果同时使用肉毒杆菌和填充剂治疗，哪种效果更好？ 即使平时，我的眉间缝隙也很明显，而且当我抬起眉毛时，额头上的皱纹看起来会更深。 我想知道我们如何才能一起接受治疗。

敏感肌肤应该如何护理？[2]

随着年龄增长，我的皮肤变得越来越敏感。你们也是这样吗？ 我以前用任何化妆品都没问题，但最近我很担心，因为我的皮肤似乎变得很敏感，即使只是有点累，脸也会发红。 虽然我一直在寻找不刺激皮肤的产品，但因为市面上针对敏感肌的产品太多，选择起来很困难。有没有人和我一样，随着年龄增长突然出现敏感肌，可以推荐一些温和的洁面产品或基础护肤品呢？我很想听听有类似困扰的朋友的建议。

如何处理眼周粟丘疹[6]

我不知道为什么只有我眼周会长粟丘疹。 我以前眼周长过粟丘疹，后来自然消退了，但这次出现的粟丘疹却不容易消失。 什么原因会导致眼周出现粟丘疹？ 我听说不能挤压粟丘疹……因为它可能会扩散…… 因为它靠近我的眼睛，我担心去除粟丘疹时会很疼。 我该如何处理这件事？

有哪些治疗或控制痤疮的方法？[3]

我儿子脸上爆发了严重的痤疮，所以 痤疮管理 真的太难受了。额头、下巴和脸颊上不断冒出大大小小的痘痘，看着它们留下疤痕真是让人心疼。更糟糕的是，皮肤本身也变黑了，看起来很邋遢。 我儿子平时很少有时间去看皮肤科医生。请问有哪些皮肤科治疗方法或药物对成人痤疮有效？我还想了解一下是否有相关的治疗方案，费用是多少，以及可能有哪些副作用。 此外，还有一些你可以在家坚持练习的事情。 痤疮管理 有哪些方法？ 例如，如果您有任何关于改善面部清洁习惯或生活习惯的建议，请告诉我。 成人痤疮的最佳解决方法是持之以恒，而不是短期内见效。 痤疮管理 我听说这是必要的。 您是否有亲身经历过并取得成效的人的经验，或者您有什么方法可以推荐？

Maypure Wirye 中央分部治疗审查[9]

这家医院交通便利，我很乐意经常去。 除了主任之外，医疗团队似乎换了好几次，但由于无法具体说明流程，所以似乎也没什么关系。我听说这里对LDM（激光治疗）效果很好（完全不会引起刺激，可以立即恢复日常生活，而且感觉像是正规的护理），所以我尽量每周有空的时候都来一次。我还在接受一种叫做Libby Heal的皮肤保湿护理。因为这里不用手动注射，只用注射器，所以有利有弊，但疼痛感……嗯，跟手动注射比起来简直太轻了。 由于费用非常低，对我来说不成负担，所以我很乐意经常来做治疗。希望你们能经常推出优惠活动！ 参考/ 管理办公室：开放式布局——无独立隔断 麻醉方式：在候诊室坐着进行（开放式）

【健康专栏】种植体植入后就万事大吉了吗？关于决定种植体寿命的“术后护理”，你需要知道的一切[2]

你好！ 孙东国，Toktok工厂牙科诊所主任 是的。😊 ✏️ 经过漫长的种植牙治疗，当人工牙齿（义齿）完美安装后， 很多病人都会松一口气，说：“呼，终于结束了！” 但 植牙的真正成功从现在开始。 你知道吗？ 这样，您就可以终生健康地使用您花费大量金钱和宝贵时间完成的种植牙。 假肢的使用寿命 核心管理原则 我会用简单易懂的方式向你解释。 ✏️ 如果假体松动或脱落，是否意味着植入失败？ 👉🏻别惊慌！这可能是一种自然现象。 种植义齿通过拧紧螺丝或使用特殊粘合剂固定，但咀嚼食物时可能会出现问题。 巨大的压力 因为 随着时间的推移，螺丝可能会略微松动，或者粘合剂的强度可能会减弱。 👉🏻 自然现象： 这与其说是手术缺陷，不如说是咀嚼过程中可能发生的情况。 👉🏻 简单解决方案： 只需去看牙医，让他拧紧或重新连接一下就可以解决问题。 👉🏻 疏忽大意是绝对禁止的： 如果您感觉有任何异常，请立即就医！ ✏️为什么牙科种植体需要个性化设计？ 👉🏻 这样做是为了防止细菌入侵，并最大限度地减少食物残渣粘附。 。 与天然牙齿不同，种植牙缺乏阻挡细菌的“牙周韧带”，因此食物更容易滞留在种植牙内。 所以，智能种植牙诊所 根据每位患者的牙龈线量身定制 个性化基台 设计和制造假肢 我们这样做都是为了您。 👉🏻 彻底的自我管理： 患者的努力与个性化设计同样重要！ 👉🏻 口腔辅助用品必不可少： 使用牙间刷或牙线不是一种选择，而是一种“必需品”。 👉🏻 预期效果： 这是预防种植体周围炎并确保义齿终身使用的最可靠方法。 ✏️ 为什么安装假牙后“平衡咀嚼”很重要？ 👉🏻 这是因为新牙必须在口腔内稳定就位。 安装假肢后 大约 大约两周到一个月 适应期 这是必要的。 此时此刻，有意识地 练习时要均衡地使用两侧。 你必须这样做。 👉🏻 力分散： 它可以有效地分散施加在种植体上的垂直压力。 👉🏻 确保稳定性： 它有助于使假肢保持平衡位置，不会向特定方向倾斜。 🔹 常见问题：我们会回答您的问题！ Q1. 安装假肢后我可以立即进食吗？ ？ A1. 直到粘合剂完全硬化 至少1到2小时 需要一段时间才能稳定下来。 第一天请避免食用太硬或太粘的食物！ Q2. 如果我听到假体发出咔嗒声，是不是意味着植入物坏了？ ？ A2. 不！很可能是固定螺丝松动发出的声音。 如果您来到牙科诊所 再次坚定 别担心，我们可以帮你拧紧。 Q3. 即使没有任何疼痛，我真的需要定期体检吗？ ？ A3. 是的，你一定要来！植入物是 我一点也不紧张 即使出现问题，在早期阶段你也感觉不到疼痛。 每6个月到一年一次 定期保养是延长使用寿命的秘诀。 🔹 结论：这是一个“新的开始”，而不是“结束”。 种植牙治疗的真正完成不在于假体植入的那一刻，而在于假体与身体完全融合的过程。 ✅ 记住！ 治疗结束就是“维护和管理的开始”。 标准管理原则 以及患者的 一丝不苟的习惯 我们必须实现这种和谐。 您精心护理的每一个细节都决定了种植体的寿命。 Toktok Plant牙科诊所将始终以细致入微的护理照顾您，以确保您重新获得的日常生活乐趣能够持续数十年。 智能种植牙诊所 首席董事孙东国 卫生福利部 认证 牙周病学 专家 首尔科学高中 提前毕业 首尔国立大学 牙科研究生院 毕业 首尔国立大学 牙科医院 实习生 首尔国立大学 牙科医院 牙周病学 居民 2010-2012 首尔国立大学 牙科医院种植治疗中心 主治医师 2018 骨 AIC植入课程 学院 经韩国牙周病学会认证 韩国牙周病学会正式会员 韩国牙科种植学会 普通会员 韩国口腔颌面种植学会 普通会员 种植治疗 17 多年丰富的临床经验 拥有 高难度 完全植入和 上颌窦 巨人的艺术 在该领域拥有众多案例 本专栏的医学内容是根据 Toktok Plant 牙科诊所的内部临床统计数据（截至 2026 年 4 月）和相关医学信息撰写的。 查看更多由 Toktok Plant 牙科诊所主任孙东国撰写的专家专栏文章 > 【健康专栏】种植牙：为什么“19万例种植牙数据”如此重要 【健康专栏】智能全身植入：遵循“标准植入”原则，避免浪费时间和成本✨

我在控制饮食期间可以吃黑巧克力吗？[10]

我目前正在控制饮食。 我吃得很少，主要以蛋白质为主。 鸡蛋、鸡胸肉、黄瓜或卷心菜 我这样吃下去，快把我逼疯了。 我总是感到恼火。 正好现在是我大儿子的考试周，所以我也在帮他复习。 我有很多话想说，但我真的快没力气了。 准备和享用一顿丰盛的大餐很困难。 学习期间可以小口吃的一些零食 会是什么呢？ 我家里有黑巧克力，这个量可以吗？ 我很好奇~

我在进行下巴肉毒杆菌注射疗程期间注意到的一些变化记录[4]

由于担心下巴呈方形 下颌肉毒杆菌注射周期 我来调查一下。 术后维持期 下颌肉毒杆菌注射周期 我逐渐意识到……的重要性 现在，这很适合我。 下颌肉毒杆菌注射周期 我正在以自然的方式维护和管理它。 起初，每次拍照时，我都会感到脸的下半部分看起来很宽，这让我很困扰。 我还担心我的整体形象不够柔和，尤其是我不笑的时候，我的下颌线条看起来更硬朗。 我习惯咬紧牙关，甚至有人说我的下颚肌肉似乎更发达。 随着这些担忧的反复出现，自然而然地 下颌肉毒杆菌注射周期 我对……产生了兴趣。 起初，我只是认为一次治疗就能持续很长时间，但咨询之后，我的想法有所改变。 取决于肌肉使用习惯或生活方式 下颌肉毒杆菌注射周期 在听取了关于管理方式会发生变化的解释后，我意识到了管理的重要性。 虽然手术后并没有立即出现明显的变化，但随着时间的推移，下颌线条逐渐变得柔和起来。 我尤其注意到，长时间咀嚼坚硬食物或用力咬紧牙关等习惯会影响治疗效果的保持。 几天后我拍了一张照片，感觉脸的下半部分比以前更精致了，看起来很自然。 下颌肉毒杆菌注射周期 我对管理越来越感兴趣。 另一个重大变化是，通过亲身体验疗效持续时间，可以在一定程度上预测下一次治疗的时间。 我还觉得，保持适当的间隔时间，而不是间隔太短，有助于获得自然的效果。 此外，我发现它在保持我原有脸型的同时，对其进行了温和的修饰，而不是让我的脸看起来过于瘦削，这让我更加满意。 通过这次经验，与其专注于简单的操作流程本身，不如持续检查病情。 下颌肉毒杆菌注射周期 我意识到调整的过程更为重要。 目前，在观察面部皱纹变化的同时，我正在寻找适合自己的方法。 下颌肉毒杆菌注射周期 我正在努力保持 我感觉下巴肌肉比以前放松了，所以感觉整个面部表情柔和了很多。 随着我周围的人开始评论说我的面部轮廓看起来更加清晰，我的满意度也提高了。 接下来，我将继续在合理的范围内保持自然的线条。 下颌肉毒杆菌注射周期 我计划持续有效地管理它。

体脂管理[2]

早餐前服用膳食补充剂 摄入并控制体脂。

多亏了冰冻脱毛疗法，我的皮肤变得更亮泽，日常护理也更容易了。[2]

早上刮了胡子，到了下午或晚上又会长出黑色的胡茬，这让我有点烦恼。于是，我开始寻找有效的脱毛方法。因为我之前去的皮肤科诊所很不错，所以我做了一种叫做“冰晶脱毛”的激光治疗，对效果很满意。 我对激光治疗不太了解，但后来了解到，根据功能和效果的不同，激光治疗有很多种类型。因为我主要是想脱毛，所以选择了冰敷脱毛，效果很不错。一开始，我对激光治疗感到陌生和犹豫，但它似乎是皮肤科诊所里最简单的治疗项目。 在接受冰脱毛治疗之前，我的毛发又粗又黑，即使刮掉也很快长出来，很难打理。但是，多亏了冰脱毛治疗，我看到了它的全部效果。 据说冰敷脱毛是一种利用低温选择性破坏毛囊，同时保护皮肤的方法。治疗后，我首先明显感觉到毛发比以前少了很多。这是因为冰敷会破坏毛囊，使毛发逐渐变细，生长速度也随之减慢。我听说，如果坚持治疗，最终可以达到几乎不长毛的效果，所以我很享受冰敷脱毛带来的益处。 此外，冰敷脱毛后，我感觉肤色比以前提亮了一些。似乎是因为毛发减少、毛孔变小，皮肤看起来更明亮了。 此外，得益于冰敷脱毛疗法，我剃毛的频率大大降低，比以前节省了不少时间。术后护理也变得更加轻松便捷，让我真切感受到了冰敷脱毛疗法的益处。

我应该如何处理长在脸部和头发交界处的痤疮？[2]

你好？ 我压力大的时候会长痘。 它总是长在脸部和头发的交界处。 它有时也会长到我的头发上，这真让人烦恼。 我该如何治疗这种痤疮？ 我洗脸的时候也不能用泡沫洁面乳洗头发…… 但这并不意味着我不洗头。

体脂管理[1]

早餐前服用膳食补充剂 摄入并控制体脂。

草药对皮肤美容效果的影响[1]

最近我对使用韩国传统草药进行护肤产生了兴趣，于是自己也尝试了一下。我明显感觉到皮肤状况在逐渐改善。坚持使用后，我的皮肤变得更加清透、更有弹性。而且，草药自然地改善皮肤健康的效果也让我非常满意。 我刚开始使用草药护肤时，真的以为用完之后脸上会残留草药的味道。然而，出乎意料的是，完全没有这种味道。感觉出乎意料地清爽温和，而且对我的皮肤很温和，没有刺激感，所以我对这种疗法更加信任了。 使用韩国传统草药护肤品的效果，感觉就像是从肌肤深层滋养，而不仅仅是改善表面。不知不觉中，我发现肤色变得均匀，细纹也逐渐淡化。随着肌肤弹性提升，敏感肌也逐渐趋于稳定，我的自信心自然而然地提升了。从这个意义上说，韩国传统草药护肤品对我意义非凡。 我也很喜欢这个疗程，因为它操作简便，而且使用天然成分。与皮肤科治疗或化学成分不同，我发现使用草药护肤确实能缓慢而稳定地改善肤质，使肌肤恢复健康。另一个很大的优点是，我可以坚持使用，因为它很容易融入我的日常生活。 如果你最近正为皮肤问题烦恼，我建议你尝试一下使用韩国传统草药的护肤方法。就像我一样，你会感受到它的效果，皮肤也会逐渐改善。即使你不指望马上看到显著的变化，但坚持使用真的非常重要。

体脂管理[1]

早餐前服用膳食补充剂 摄入并控制体脂。

你试过用肉毒杆菌注射治疗法令纹吗？[24]

拍照或化妆后，你会担心法令纹吗？ 我的妆容总是卡粉或者加重我的法令纹，这让我非常苦恼。 所以我想尝试一下肉毒杆菌注射，我想知道所有尝试过的人是否推荐它。 我听说肉毒杆菌注射效果很好，但我想知道注射后效果能持续多久。 我想知道它是否足以有效减少皱纹的出现。 我可以马上化妆或出门吗？ 我还在考虑是否需要休息一下。如果需要很长时间，我打算在假期尝试一下。 这是我第一次注射肉毒杆菌，所以有很多事情我都不懂。

在范基的Esthelim Skin Care接受痤疮清除治疗[10]

即使长痘痘，我通常也不会好好护理皮肤。 我觉得我的皮肤状况没有改善，是因为我只在家护理它。 我去了一家皮肤科护理店，接受了粉刺清除治疗。 其实，一开始我很害怕，因为它叫“拔牙”，但是 现在我实际服用后，疼痛感比我预想的要轻，而且效果很快。 这比独自在家苦苦挣扎要好得多。

体脂管理[4]

早餐前服用膳食补充剂 摄入并控制体脂。

我涂抹防晒霜是为了保护自己免受春日阳光的伤害……[1]

长时间暴露在阳光下会导致皮肤干燥和刺激，但我试用了这个免费试用版。 Livihill 外泌体防晒霜 真是太令人满意了。 我是油性皮肤，夏天涂抹黏腻的防晒霜让我觉得很闷热难受。不过，这款防晒霜的质地真的让我很喜欢，它丰润柔滑，涂抹后肌肤感觉清爽滋润。而且，它很容易推开，非常适合春天我经常外出的时候使用。 我出门前都会把它彻底涂抹在脸部、颈部、手臂、手背和腿部，感觉皮肤保持滋润和保护，而且没有刺激感。我觉得它也很适合下周做完皮秒激光祛斑疗程后使用，所以我打算继续使用。 首先 SPF 50+ / PA++++ 这款产品拥有强大的紫外线防护功能，让我可以安心使用。它是我自己花钱买的，我打算今年夏天继续使用。我特别喜欢它能让肌肤散发自然光泽，而且质地清爽不黏腻，所以我很想一直用下去。

体脂管理[3]

早餐前服用膳食补充剂 摄入并控制体脂。

体脂管理[2]

早餐前服用膳食补充剂 摄入并控制体脂。

体脂管理[3]

早餐前服用膳食补充剂 摄入并控制体脂。

长期以来，我饱受痤疮反复发作的困扰，压力很大。但接受皮肤科治疗后，我的皮肤状况有了显著改善，真后悔没有早点来。以前我自己尝试用挤痘痘或涂抹化妆品来解决问题，结果往往留下疤痕，情况反而会更糟。但接受专业人士的系统治疗，效果截然不同。[9]

长期以来，我饱受痤疮反复发作的困扰，压力很大。但接受皮肤科治疗后，我的皮肤状况有了显著改善，真后悔没有早点来。以前我自己尝试用挤痘痘或涂抹化妆品来解决问题，结果往往留下疤痕，情况反而会更糟。但接受专业人士的系统治疗，效果截然不同。 严重发炎的部位很快消退，泛红也减轻了，新出现的痘痘也显著减少了。最重要的是，我真的非常满意，因为我再也不用每天早上照镜子时感到沮丧了，我的皮肤感觉自己变得健康了，不再需要每天费尽心思用化妆品遮盖瑕疵。当然，持续的治疗和护理是必要的，但多亏了这些看得见摸得着的改变，整个治疗过程绝对值得。如果你也像我一样正在为痘痘烦恼，犹豫不决，我强烈建议你趁早咨询一下，以免为时过晚。这些天，我的自信心爆棚，就像我的皮肤变得光滑透亮一样！