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专家专栏 22条
【健康专栏】刚做了隆胸手术，现在却要取出来？从病因到预防的全面指南✨[2]
你好！ 李贤燮，首尔Centum牙科诊所主任 没看见。 你做出了植入假体的重大决定，所以你一定感到如释重负，心想：“我余生都可以使用它了。” 不幸的是，即使植入正确，如果护理疏忽或出现意外情况，也可能发生意外。 植入物取出 有时候，你必须做出艰难的决定。 今天，我们将探讨为什么会出现必须移除植入位置良好的植入物的情况，以及我们的身体会发出哪些信号。 危险信号 我会准确地找出它到底是什么！ 1. 种植牙会发出哪些警告信号？ 🦷 植入物不会“突然”脱落。总会有预警信号！ 如果植入物出现问题，很可能我们的身体已经发出微弱的信号。 ⚠️ 如果您出现以下任何一种症状，请不要掉以轻心。 牙龈变化 牙龈肿胀或刷牙时经常出血 不适的疼痛 我每次咀嚼食物时都会感到一种奇怪的疼痛。 摇晃检测 我觉得植入物有点松动。 异物干扰 食物残渣比平时更容易粘附在食物残渣上。 这些变化可能导致植入物被移除。 童年 有可能就是这种情况，所以不要忽视它，立即去看牙医进行检查。 2. 种植体取出的主要原因是什么？ 🦷 最大的敌人是“煽动”和“缺乏支持”。 为什么需要取出植入困难的种植体？以下是四个主要原因。 种植体周围炎 （最常见的原因！） 这是由于种植体周围的牙龈和骨骼发生炎症，导致骨骼侵蚀而引起的现象。如果不及时治疗，最终将不得不拔除种植体。 骨骼支撑不足 ： 如果支撑种植体的牙龈骨量不足或密度下降，则固定效果会减弱，必须考虑取出种植体。 初始植入失败 ： 这是由于吸烟或糖尿病等全身性健康问题，或缺乏适当护理，导致骨骼和植入物在早期阶段未能正确融合的案例。 咬合问题 ： 如果咀嚼力分布不均，可能会对种植体周围的骨骼造成持续损伤，从而导致各种问题。 3. 如果要取出植入物，是否必须全部取出？ 🦷 根据具体情况，或许可以通过“部分措施”来解决！ 你无需提前担心可能需要彻底移除它。具体方法视情况而定。 ✅ 一些可能的措施 ： 一些小问题，例如上颌假肢出现问题或螺丝松动，可以通过简单的措施解决。 ✅ 需要完全移除 ： 如果牙根（种植体）受损，或者由于严重炎症导致大量骨吸收，则必须进行手术切除。 4. 手术后我应该如何安全地管理饮食？🦷 🦷 减轻刺激是快速恢复的捷径！ 取出或重新植入后，你吃的每一口食物都很重要。🍴 第0天： 止血 专注于此！🩸 1~3天： 在控制肿胀的同时 非常软的流质食物 请吃饭。 4~7天： 豆腐和鸡蛋等富含蛋白质的食物 软质普通食物 开始。 1~2周： 逐步地 正常饮食 回去，但要避免吃硬的食物。 常问问题 Q1. 植牙手术后可以吃冰淇淋吗？ ？ A1. 是的，有可能！事实上，冷刺激可以帮助缓解疼痛和肿胀。 🍦 但是，千万不要吃太多。 Q2. 我什么时候可以开始喝咖啡？ ☕ A2. 建议术后 2 至 3 天开始服用，最好用温水服用，不要用太烫的水。 Q3. 酒精和香烟真的被禁止了吗？ 🍺🚬 A3. 是的， 至少1到2周 必须严禁这种行为！ 它是导致康复缓慢和炎症风险显著增加的罪魁祸首。🚭 结论 植入物的寿命取决于“维护”。 取出植入物并非某天突然发生的意外事故。 小问题累积的结果 没看见。 是抱着“感觉有点奇怪，但应该没事吧？”的态度不予理会，还是认真思考“我们去检查一下”，这两者之间的区别决定了植入物的寿命。 ✨ 我们希望您通过良好的生活习惯，例如定期检查、彻底刷牙和戒烟，来长期保护您珍贵的种植牙。 如果您感到不舒服，请不要犹豫。 咨询医疗专业人士 去做吧！👨⚕️ 首尔Centum牙科诊所 首席董事李贤燮 综合牙科专家 毕业于韩国大学 庆熙大学牙科医学院牙科硕士 韩国口腔颌面种植学会正式会员 韩国牙髓病学会正式会员 韩国综合牙科医学会正式会员 美国美容牙科学会（AACD）会员 美国种植牙学会（AAID）会员 国际种植牙医师学会（ICOI）正式会员 拥有超过17000例种植牙手术经验 拥有丰富的海外经验，曾到访过10多个国家。 拥有丰富的复杂种植病例处理经验 阅读李贤燮主任的其他健康专栏文章 > 【健康专栏】阻生智齿为何会引发问题？疼痛、炎症和损害概览 【健康专栏】想了解种植牙的使用寿命吗？它们可以使用多久？ 【健康专栏】我听说有很多种种植骨移植方法……我应该根据哪些标准来选择呢？
이현섭 원장26.05.06浏览 56推荐 2 【健康专栏】额部提拉术：淡化衰老痕迹的一种方法[6]
你好， Garnet整形外科主任白仁洙 没看见。 随着年龄增长，许多人担心镜子里的自己看起来特别疲惫或无意中流露出愤怒的神情。 如果你的眼睑下垂，额头上出现深深的皱纹，你的整体形象很容易显得坚强而敏感。 📌今天，自然而然地解决这类担忧 额头提升术 让我们来详细了解一下吧！ 额部提拉术究竟是什么？ 这是一种提升松弛皮肤和肌肉的方法，使你的形象看起来更年轻、更柔和。 。 它不仅可以抚平皱纹，还可以提升下垂的眉毛。 让疲惫双眼焕发神采的手术 没看见。 尤其是中年人 它在改善眼睑下垂或深层横纹方面非常有效。 核心原则 通过对上脸部结构进行全面重新定位，可以同时实现功能和美观的双重提升。 对于那些说“最近我经常听到别人说我的眼睛变小了，给人的印象变得很可怕”的人来说，这可能是一个完美的解决方案。 哪种手术方法最适合我？ 🟢 如果您担心会留下疤痕，请选择“内窥镜”；如果您想要更显著的效果，请选择“切开”。 。 根据个人的皮肤状况和期望的效果，手术方法大致分为两类。 分配 内窥镜额部提升术🔹 切口额部提升术🔸 特征 手术过程中，通过一个小切口插入摄像头进行观察。 沿头皮线切开 优点 最大限度减少疤痕，快速恢复 效果非常显著且持久。 考虑因素 当皮肤松弛程度不严重时，这种方法是有利的。 需要相对较长的恢复期。 🔹 内窥镜检查并非总是最佳选择！ 最适合您脸型的方法 关键是要充分咨询专家。 手术后我会有哪些反应？ 🟢 它不仅可以减少皱纹，还能让眼睛看起来更明亮，提亮整体容貌。 。 清澈的双眼 随着眉毛的抬起，原本隐藏的眼睛清晰地显露出来。 印象的改变 你不会听到别人说你看上去很生气，而是会听到这样的问候：“你看上去很放松。” 间接效果是，眼睑下垂情况得到改善。 视野清晰可见 此外，它还具有功能性优势。 有哪些副作用或风险需要注意？ 由于是手术，您必须意识到可能会出现暂时性麻木或不对称的情况。 。 任何手术都存在风险。 既然这种情况不可避免，请务必检查以下内容。 常见反应 头皮可能会出现肿胀、瘀伤和暂时性麻木，持续约 1 至 2 周。 警告 极少数情况下，可能会出现神经损伤、不对称或疤痕。 不自然的结果大多源于设计缺陷。找到一位技术娴熟的专家是降低风险的最佳途径。 我强烈建议这类人不要尝试！（或者干脆别试！） 🟢推荐给对额头深皱纹和面部轮廓分明感到困扰的中年人士。 ✅ 建议 ：那些眉毛下垂使人看起来很吓人的人，那些因眼睑下垂而显得疲惫的人，以及那些觉得单靠肉毒杆菌注射有局限性的人。 🚫 不推荐 ：皮肤松弛程度较轻的年轻个体、只追求过度抗衰老效果的个体以及面临手术风险较高的全身性疾病患者。 开始之前需要检查哪些事项？ 先看“成果案例”和“设计天赋”，而不是价格！ 在决定是否进行手术之前，请务必检查以下 5 件事！ 专业经验 你知道如何将额头、眼睛和整体印象和谐地结合起来看待吗？ 自然 你设计的这款产品是否贴合你的脸型，但又不会过度提拉？ 是否平行 咨询医生，看看如果同时进行双眼皮手术或眼型矫正，效果是否会更好。 恢复期 请考虑到社交生活可能会受到限制至少 1 到 2 周。 永久性 ：要知道，虽然这些影响会持续大约 5 到 10 年，但衰老仍在继续。 常问问题 Q1. 手术后会很疼吗？ ？ A1. 由于麻醉作用，手术过程中不会感到疼痛，术后也只有牵拉感或轻微疼痛。 大多数疼痛都可以通过止痛药得到有效控制，所以不必过于担心。 Q2. 疤痕会很明显吗？ A2. 内窥镜手术只需在头皮内做一个很小的切口，因此会被头发遮盖，几乎看不出来。 对日常生活造成的干扰极小。 Q3. 即使不做眼科手术也有效吗？ ？ A3. 是的，只要扬一下眉毛，你的眼睛看起来就会更锐利。 然而，对于严重下垂的人来说，如果同时进行眼部手术，可能会获得更高的满意度。 结论✨ 额部提升手术不仅仅是让眼睛变漂亮的手术， 一种改善面部结构问题，让您看起来更自然、更漂亮的方法 没看见。 重要的不是你提高了多少， 我脸上有多少 自然 它会融化吗？ 没看见。 如果您对自己的外貌感到焦虑，我们建议您咨询经验丰富的专家寻求解决方案。 石榴石整形外科诊所 白仁洙导演 毕业于韩国高丽大学医学院 毕业于韩国大学研究生院（整形外科专业） 高丽大学医学中心住院医师 国家医疗中心整形外科医生 （前）珠宝整形外科首席主任 韩国整形外科学会正式会员 韩国美容整形外科学会正式会员 韩国颅面学会正式会员 韩国整形外科学会面部轮廓研究组正式成员 韩国整形外科学会眼部整形外科研究组正式成员 韩国整形外科学会鼻整形研究组正式成员 韩国整形外科学会抗衰老整形外科研究组正式成员 查看更多由 Garnet 整形外科诊所主任 Baek In-soo 撰写的专家专栏文章 【健康专栏】改善中年眼睑下垂：自然美观的上睑成形术要点 【健康专栏】眼部手术为何能改变中面部印象：SOOF下睑成形术标准概述 【健康专栏】为什么你应该同时考虑额部缩小和额部提升手术
백인수 원장26.04.28浏览 221推荐 4 【健康专栏】草药减肥的效果和副作用？基于10000名患者的真相与误区[1]
你好， Miol韩医院光明分院李智慧院长 没看见。 只服用草药 “我这样做真的能减肥吗？” 🤔 这是那些决定节食的人最常问、也最迫切地提出的问题。 相反，也有许多人表达了担忧，他们问道：“这最终会不会产生反复无常的效应，或者对你的健康有害呢？” 今天，我将根据我9年多来与10000多名患者接触后所证实的情况，诚实地澄清一些误解，揭示草药减肥的真相！ 1️⃣ 草药减肥法与一般的食欲抑制法有何不同？ 📌 这是一项“定制代谢治疗”，旨在找出您体重增加的根本原因。 它与普通的抑制食欲的药物截然不同。 首先要弄清楚我的身体为什么会增重，以及为什么减肥特别困难。 在韩国传统医学中，肥胖的原因大致分为三种类型进行治疗。 脾虚： 当消化功能较弱时，废物容易积聚。 肝气郁结 当压力导致气血运行受阻时 痰液和液体： 当体重增加伴随水代谢不畅导致的水肿时，就会发生这种情况。 即使体重相同，每个人的处方也会完全不同，原因正是“病因”不同。 2️⃣ 它们实际会产生什么效果？ 📌 减少体脂，提高新陈代谢效率，打造“不易增重的体型”。 最显著的变化并非数字。 身体成分 这是一个变化。 ✔️我的目标是在不过度限制饮食的情况下，尽可能减少体脂并保持肌肉量。 自然饱腹感 ： 随着消化功能的改善，你的食物摄入量自然会减少，而无需强迫自己节食。 突破高原 ： 它能提高新陈代谢效率，从而打破体重停滞不前的困境，即使你付出了努力，体重也不会再有变化。 预防肌肉流失 ： 健康减肥，同时避免因节食引起的肌肉流失问题。 3️⃣ 误会和副作用，让我实话实说！⚠️ 📌 副作用是暂时的，而且这种反复发作的现象是“生活方式习惯”的问题，而不是“草药”的问题。 许多人担心的“溜溜球效应”并非药物本身造成的，而是…… 治疗后恢复到以前的饮食习惯时会发生这种情况 做。 任何减肥方法都是如此。 最初的不适 ： 可能会出现消化不适、轻微腹泻和睡眠变化，但这些大多是暂时的。 可定制 ： 如果您感到任何不适，请告知您的韩医，以便医生立即调整处方，让您安心服用。 担心肝脏健康？ ： 医疗机构开具的草药对肝脏的毒性风险较低，研究结果表明，它们实际上可以改善肝酶水平，或者与常规药物一样安全。 4️⃣ 像我这样的人也能看到效果吗？ 📌 最重要的是要确认这种方法是否适合你。 🔹 我推荐给这类人！ 通过饮食和运动都无法解决的问题 饮食平台期 更年期或山 后 激素变化 突然增重的案例 多囊卵巢综合征（PCOS） 潜在原因导致的肥胖 压力或睡眠不足 难以控制暴食症的情况 ⚠️ 请小心这类人！ 孕妇或哺乳期妇女，以及患有特定基础疾病的妇女，必须事先进行充分的咨询。 5️⃣ 开始之前必须检查的清单！ 📌 仔细查看该场所是否拥有系统化的管理体系。 彻底的预处理 ： 避免选择那些不分析你的体质和病因就直接推荐药物治疗的地方。 持续进展管理 ： 一般来说，最好去一家可以每两周检查你的身体变化并调整处方的地方。 综合管理计划 ： 请确认草药治疗是否同时提供饮食指导和生活方式矫正。 透明的磋商 ： 从一开始就清楚地了解治疗方案和预计费用是建立信任的基础。 常问问题 Q1. 效果何时显现？ A1. 通常情况下，大约两周后，您就能感觉到体重和身体成分的初步变化。 然而，目标是持续进行约 4 至 12 周，以完全恢复代谢功能并改善体质。 Q2. 如果我停止服用这种草药，我的体重会不会再次增加？ A2. 如果在服用草药期间纠正饮食习惯并恢复新陈代谢功能，就有可能保持疗效。 📌 只要停药后不恢复以前的不良生活习惯，就能有效防止体重反弹。 Q3. 我可以同时服用减肥针或其他药物吗？ A3. 如果您目前正在服用任何药物（食欲抑制剂、GLP-1 注射剂等），请务必在咨询期间提及！ ⚠️ 虽然并非不可能将它们组合使用，但处方成分可能会根据病情而有所不同。 结论 🔸对我来说，这是正确的选择 草药减肥法并非对每个人都有效。 正如每个人体重增加的原因各不相同一样，我也需要一种适合自己的、精细化的方法。 如果你很努力却还是减不了肥，那不是意志力的问题。 我的身体代谢和体质方面存在问题 有可能。 不要盲目行动，而是先准确评估自己目前的身体状况。 我们希望您通过咨询专家，找到最适合您的健康饮食方案！💖 Miol韩医诊所光明分院 李智惠导演 已获得庆熙大学临床韩医学硕士学位 东国大学韩医学学士 韩国东方医学肥胖症学会会员 累计接受治疗的患者 10,000 超过1人 饮食治疗经验 9 一年多 贤 米奥尔韩医诊所 光明分行 首席总监 YouTube饮食东方医学医生李智惠 根据您的体质量身定制的草药饮食 （ 四象体质方 ） 用于调节食欲和新陈代谢的草药 减肥不反弹 – 代谢恢复计划 更年期 ， 产后体重管理 多囊卵巢综合征 激素失衡肥胖症的治疗 压力诱发的暴食症 ， 情绪化进食管理 突破节食瓶颈期
이지혜 원장26.04.23浏览 95推荐 1 【健康专栏】戴牙套会瘦吗？关于牙套和节食的真相！✨[12]
你好。 江南赛路牙科诊所主任郑在旭 没看见。 已经开始接受正畸治疗的患者 “导演，我觉得我戴牙套后瘦了一些！” 他经常这么说。 这是因为戴牙套实际上会极大地改变饮食习惯和食物选择。 今天，许多人对……感到好奇 正畸与节食之间的真正关联 我会给你一个清晰简洁的解释！ 1. 为什么我在正畸治疗期间会体重减轻？ ？ 👋答案在于“改变饮食习惯”和“更认真地刷牙”。 因不适而导致的少量进食 初次佩戴该装置时，咀嚼时会有暂时的不适感，因此建议食用粥、豆腐、鸡蛋等软质食物。 当你把食物切成小块并慢慢吃的时候，你的食物份量自然就会减少。 暴食战胜了懒惰 由于正畸治疗期间饭后刷牙至关重要，许多人因为觉得不方便而避免吃不必要的零食或垃圾食品。 📌 导演寄语！ 由于这些变化相互叠加，初期可能会出现暂时性的体重减轻。 2. 相反，是否存在体重增加的情况？ ？ 👋 是的，如果你主要吃软的、高热量的食物，确实会增重。 。 柔软的陷阱 如果你寻找容易咀嚼的食物，那么你可能会经常食用柔软但高热量的食物，例如冰淇淋、面包、蛋糕和面条。 液态糖的诱惑 如果你因为觉得咀嚼麻烦而选择喝含糖饮料而不是吃正餐，实际上会导致体重增加。 归根结底，体重变化取决于“你养成什么样的饮食习惯”，而不是矫正设备本身。 3. 正畸治疗期间，我应该如何保持健康的饮食？ ？ 👋 这是一场持久战，平均需要一年多的时间，因此均衡的营养至关重要。 。 ✅ 避免食用这些食物。 您应该小心，太硬或太粘的食物可能会损坏设备。 ✅ 均衡的营养 请确保饮食均衡，多吃蛋白质、蔬菜和水果等健康食品。 ✅ 关于液态糖的注意事项 建议减少含糖饮料的摄入量。 ✅ 清洁至关重要 饭后请务必保持彻底的口腔卫生。 ❓ 常问问题 Q1. 戴牙套后多久才能正常进食？ ？ A1. 通常在安装设备之后 大约3到5天 您可能会感到一些压力或不适，但请不要过于担心，因为您会很快适应并能够恢复正常饮食！ Q2. 牙套摘除后我的体重会再次增加吗？ ？ A2. 矫正本身并不是控制体重的方法。 如果您未能保持治疗期间养成的健康饮食习惯，您的体重可能会再次发生变化。 Q3. 我完全没有食欲。这正常吗？ ？ A3. 是的，这很正常！ 在最初的适应期内，咀嚼可能会不舒服，因此你的食欲可能会暂时下降，但随着时间的推移，食欲会自然恢复。 📝 结论 记住正畸治疗的真正目的！ 虽然正畸治疗期间可以通过改变饮食习惯来减轻体重，但这 你不应该把它当作一种节食方法。 纠正的目的是 正确的咬合形成、口腔功能的恢复、长期的牙齿健康 它位于： 因此，在矫正过程中，引导饮食习惯朝着健康的方向改变非常重要。 如果您对正畸治疗有任何其他疑问，或者想检查您目前的牙齿状况，请随时与我们联系。 咨询医疗专业人士 希望您能通过这些方法找到最适合自己的护理方法！ 江南赛路牙科诊所 导演郑在旭 卫生福利部修复牙科专家 延世大学牙科医学院毕业生 延世大学牙科研究生院硕士学位 延世大学新村世福兰斯医院实习生 ， 完成修复学住院医师培训 韩国修复学会认证正式会员 韩国口腔颌面种植学会 （KAOMI） 优秀成员 韩国颞下颌关节与咬合学会正式会员 韩国美学牙科学会会员 全 ） 延世大学牙科学院兼职教授 全 ） 曾任延世大学Good Day牙科诊所良才分院代表理事。 贤 ） 韩国修复学会理事会 ， 专业委员会 · 学术事务委员会 贤 ） 韩国口腔颌面种植学会 （KAOMI） 学术规划主任 查看更多关于层压板的专家文章 > 【健康专栏】 免磨牙贴面，真的“免磨牙”吗？您必须了解的关键要点总结 【健康专栏】Airnate——为什么只需一周即可通过微创贴面重塑牙齿 如果您想更详细地了解口臭的原因和口腔状况，请联系江南赛路牙科诊所的郑在旭主任 > 本文参考了韩国疾病管理厅国家健康信息门户网站及相关口腔健康信息资料撰写而成。
정재욱 원장26.03.23浏览 243推荐 4 【健康专栏】无需填充即可矫正嘴角不对称的非手术方法概述[5]
你好， 朴智勋，美丽韩医诊所主任 没看见。 照镜子或拍照时， 如果只有嘴角一侧下垂，或者相反，只有一侧上翘，都属于这种情况。 我有些担心的人。 起初，很容易将其视为一种面部表情习惯，但随着时间的推移，你可能会注意到你的整体面部印象看起来有所不同。 嘴角不对称是 这可能不仅仅是嘴唇形状的问题。 本栏目 嘴角不对称的原因及非手术治疗方法 我会一步一步地组织它。 📘 嘴角不对称的根本原因是什么？ 💡嘴角不对称不仅与嘴唇的形状有关，还与上下颌骨的平衡问题有关。 人们很容易将嘴角不对称仅仅视为嘴部周围的问题，但是 上颌骨和下颌骨骨骼位置错位 这往往是根本原因。 📌换句话说，在嘴型外观差异的背后 面部中轴和下颌平衡问题 这意味着他们可以在一起。 在这种情况下，与其仅仅试图矫正嘴角， 一种同时考察上下颌骨平衡的方法 这很重要。 为此 面部骨骼矫正 这样做可以纠正基本平衡，并建立基础，使嘴角的位置不再只是暂时的改变。 它输了。 例如， 这可能适用于拍照时嘴角一侧看起来比另一侧下垂的情况，或者微笑时左右两侧高度看起来不同的情况。 🔸 如果你一直对嘴角的某个部位感到困扰 🔸不要把它仅仅看作是一种简单的面部表情习惯 🔸 另一种视角，也考虑了骨骼平衡 这或许是必要的 📘 如何治疗嘴唇动作异常？ 如果嘴部周围肌肉的运动失衡，您可能需要重新学习自然的运动方式。 。 如果出现唇部不对称 控制口腔周围肌肉运动的神经信号会逐渐失去平衡。 这是。 此时此刻，问题不仅仅在于改变形状， 一种能够自然而然地重新训练动作的方向。 访问方式如下。 ✔️为此 低频电流刺激 通过自然地重新学习上唇提肌的运动，利用…… 我会让你这么做的。 ✔️也 高频热刺激 通过结合这些方法，可以改善嘴角周围的皮肤松弛和弹性。 我们正在提出这个问题。 简而言之， 如果微笑时嘴角一侧的动作显得笨拙，或者一侧嘴角抬起的幅度小于另一侧，则需要进行矫正。 诱导更自然肌肉运动的过程 可以这样理解。 🔸 低频电刺激：肌肉运动再学习 🔸 高频热刺激：改善嘴角周围的松弛和弹性 🔸 目标： 更自然、更清晰的嘴型 ⚠️ 由于治疗强度或治疗方法可能因个人病情而异， 首先验证当前不对称模式和运动状态的过程 这很重要。 📘 如何解决因肌肉粘连导致的嘴角下垂？ 💡 如果嘴角受到强烈的向下拉力或出现粘连，可能需要采取措施来放松这些拉力。 。 导致嘴角下垂的原因 向下牵拉嘴角的肌肉 口角下肌（DAO）的拉力 ， 和 皮下薄层 筋膜层（SMAS层） 有问题了。 在这种情况下，与其简单地从外部将其拉起， 一种能够缓解下垂原因的方法 这可以被视为必要之举。 为此 粘连溶解 使用 轻柔地放松肌肉和筋膜粘连的部位， 它可以缓解嘴角下垂，同时增强上唇提肌（LLS）。 这是。 通过这个过程 自然不做作的笑容 ， 和 形成流畅的前脸颊线条 您可以期待到目前为止的一切。 例如，如果嘴角即使在静止状态下也会下垂，或者微笑时嘴角看起来不自然地弯曲，则可以考虑采用这种方法。 🔸 缓解嘴角下垂 🔸 放松粘连部位 🔸 有助于打造自然微笑线 常问问题 Q1. 骨骼矫正或粘连松解术会很痛吗？ A1. 这种感觉的程度因人而异，但是 他们解释说，由于该疗法采用非手术方法，因此大多数人都能在不感到明显不适的情况下接受治疗。 此外，粘附溶解是 使用厚度较薄的治疗工具，可以最大限度地减少疼痛。 Q2. 神经再学习的电刺激疗法感觉如何？ A2. 刺激方式类似于低频电流轻柔地敲击肌肉。 感觉可能像…… 这是术后唤醒口腔周围僵硬肌肉运动的过程。 嘴里感觉轻盈了很多 您可以接收。 Q3. 通常需要多少次疗程才能看到治疗效果？ A3. 单次治疗即可见效，但是 为了彻底改变错位的骨骼和肌肉记忆，具体情况视病情而定。 建议进行 3 至 10 次治疗。 做。 结论 掉一颗牙并不一定意味着会留下一个空位。 随着时间的流逝 周围牙齿倾斜、咬合改变、牙槽骨吸收 这是因为多个变化可以同时发生，就像这样。 尤其需要注意的是，不要忽视这样一个事实：一个最初看起来很小的问题，后来可能会导致更广泛的治疗。 但这并不意味着你必须急于决定治疗方案，而是…… 首先检查现状，并建立判断标准。 有必要。 📌 即使不适感并不明显，但如果忽视的时间过长，至少检查一次也是有帮助的。 ✨ 请通过咨询医疗专业人士，仔细确定最适合您牙齿状况的治疗方案。 美丽的韩国医学诊所 朴志勋主任 在《人参研究杂志》（SCI期刊）上发表论文 合著了《韩国医学医生解答》一书 在韩国东方医学学会学术会议上获奖 韩国脊柱和神经手法医学会会员 韩国东方医学会会员 韩国功能营养学会会员 MBN 健康医生电视节目亮相 地球物理 汝矣布鉴 电视节目 全身 牙科连接 研讨会结束 本专栏的医学内容参考了韩国疾病管理厅国家健康信息门户网站、《韩国康复医学杂志》和《韩国眼科、耳鼻喉科、皮肤科和眼科杂志》。
박지훈 원장26.03.18浏览 118推荐 3 【健康专栏】细小灰尘会导致皮肤失去弹性吗？改善皮肤弹性的护肤方法和治疗综合指南！[7]
你好， 平平诊所主任赵敏英 没看见。 春天来了，随之而来的是温暖的天气 细粉尘 还有更多精彩内容。🌫️ 如果你外出后皮肤变得干燥，或者比平时更干燥。 我感觉我的皮肤弹性下降了。 想必你们当中有不少人会收到这条信息。 尤其是在细颗粒物浓度较高的日子里， “细小粉尘难道不会影响皮肤弹性吗？” “如果通过日常管理难以改善，还有哪些方法可以改进？” 我也有类似的问题。 今天 细颗粒物对皮肤弹性的影响及处理方法 ， 和 当问题难以通过管理解决时，可以考虑采用以下方法 让我们一步一步地回顾一下到目前为止的所有内容。✨ 细颗粒物如何影响皮肤弹性？ 👉🏻细小粉尘会导致皮肤干燥和皮肤屏障减弱，从而影响皮肤弹性的丧失。 细颗粒物中含有砷、镉、铅等物质。 含有重金属成分 它还会刺激皮肤。 尤其是在暴露于细粉尘时 自由基增多会导致皮肤刺激。 在此过程中，皮肤逐渐 它会变得干燥，削弱皮肤屏障。 如果这种情况反复发生，可能会出现以下变化。 🔸 干性皮肤 🔸 保湿能力下降 🔸死皮细胞堆积 🔸皮肤弹性下降 🔸细纹形成 例如，外出后的皮肤 一种紧绷或粗糙的感觉 如果这种情况存在，可能与这些变化有关。 在细粉尘环境中，皮肤 不要让它晾干 这很重要。 即使在有细粉尘的环境中，我该如何护理我的皮肤？ 在细粉尘环境中，阻隔、护肤和清洁都非常重要。 虽然很难完全避免细小粉尘， 日常护理可以减轻皮肤负担。 ✔️ ① 物理保护皮肤 使用口罩或围巾 防止细小粉尘直接接触皮肤 这样做可能会有所帮助。 ⚠️ 但是，建议使用对皮肤刺激性较小的材料。 此外，外出时 经常触摸脸部的习惯 使用时需谨慎，因为它可能会引起皮肤刺激。 ✔️② 调整护肤和化妆程序 在细粉尘环境中 质地轻盈或粉状，而非粘腻配方 这或许会有帮助。 粘稠的质地会导致皮肤沾染细小粉尘。 这是因为它可以增加被录取的几率。 没看见。 ✔️③ 外出后彻底清洁 细颗粒物已成为日常环境的一部分 清洁护理很重要。 尤其以下管理措施可能会有所帮助。 🔸 与皮肤 pH 值相似 使用弱酸性清洁剂 🔸 无刺激性 轻柔地清洁面部 🔸洗脸后 保湿护理 此外，由于毛孔中废物的堆积会导致皮肤问题， 根据需要去角质 您也可以考虑这一点。 ✔️ 皮肤科医生的特别 建议！ 与其用力过猛地清洗 重要的是要彻底清洁，避免刺激皮肤。 如何改善难以通过护理改善的皮肤松弛问题？ 👉🏻对于严重的皮肤松弛，可以考虑手术治疗。 当皮肤弹性下降时，首先考虑的方法之一是 激光提拉 没看见。 代表性方法包括以下几种。 🔸 高频提拉 🔸 超声波提拉 这种方法 它可以刺激皮肤真皮层，帮助胶原蛋白生成，而且 ， 您可以期待肌肤质地和内在肤质得到改善。 但是，它也具有以下特点。 ⚠️可能需要多次治疗 ⚠️ 皱纹可能难以立即改善。 在这种情况下 螺纹提升 这也被视为一种替代方案。 线雕提升 一种通过在皮肤中插入线来物理提拉松弛皮肤的方法。 经过， 皱纹 有助于立即改善 这可以是 此外，一般而言 可吸收缝线（PDO） 因为它使用 在吸收过程中 对胶原蛋白和弹性蛋白的生成有一定帮助 你可以捐赠。 最近 同时进行激光提拉和螺纹提拉时 还有。 常问问题 Q1. 建议进行线雕提升术有年龄范围吗？ A1. 由于每个人的皮肤厚度和弹性各不相同，因此很难根据具体年龄进行判断。 然而，从 20 多岁到 60 多岁各个年龄段的人都会寻求咨询，在弹性明显下降之前进行管理可能会有所帮助。 Q2. 线雕提升术通常与哪些手术同时进行？ A2. 激光提拉和线雕提拉有时会同时进行，它们也可以结合起来提供由内而外的护理。 然而，由于合适的方法可能因个人情况而异，建议通过咨询来做出决定。 结论 细颗粒物不仅仅是呼吸系统问题。 它还会影响皮肤环境。 🌫️ ✔️ 在细粉尘环境中 皮肤屏障 温和清洁， 保湿护理 这样的 日常维护保养非常重要。 然而，如果皮肤松弛或弹性丧失的情况已经发展到一定程度，则需要采取其他措施。 可以讨论各种管理方法或程序方法。 重点是✨ 关键在于，同一种方法并不适用于所有人。 根据皮肤状况和需求而定 通过咨询医疗专业人员，找到合适的管理方法 这或许会有帮助。 州议员彭鹏 首席董事赵敏英 高丽大学 医学院毕业生 高丽大学医学院附属医院普通外科研究员 高丽大学医学院外科学硕士 韩国高丽大学医学院外科学博士 高丽大学医学院 外科手术 课堂教授 日本横滨医科大学专家、教授 美国佛罗里达州 克利夫兰 诊所 教授 美国 美国代谢与平衡协会 国际委员会主任 如果是这样 项目委员会 & 科学委员会主任 美国肥胖与美容整形外科学会 （AACS） 普通会员 首尔市瑞草区 医学协会 学术事务副校长 韩国减重与代谢外科协会 （KSMBS） 执行董事 韩国美容医学会 普通会员 阅读彭彭诊所主任医师赵敏英博士的其他专栏文章 💬【健康专栏】面部线雕提升：最受关注的3个方面？ 💬【健康专栏】冬季皮肤弹性下降：如何通过线雕提升改善？ 💬【健康专栏】冬季忽视紫外线会怎样？从预防光老化到何时需要线雕提拉
조민영 원장26.03.13浏览 112推荐 3 【健康专栏】长脸和下巴整形真的需要双颌手术吗？基于病因的解决方案[4]
你好。 赵铉宇博士，3D整形外科主任 没看见。 因为它会让你的脸看起来很长 你有没有考虑过双颌手术？ 事实上，当我咨询人们时，他们中的许多人都会问：“双颌手术是解决长脸问题的办法吗？” 但 对于长脸整形手术而言，最重要的是首先确定长脸的成因。 因为根据面部哪个部位显得较长，所需的手术方法可能完全不同。 今天 哪些情况下需要进行长脸/长下巴矫正手术？哪些情况下需要进行双颌手术？ 让我用一个生活中的例子来解释一下。✨ 如何判断一个人是否面色苍白？ ？ 📌 脸长由“三分法”决定 。 人脸大致可以分为三个部分。 ✔️ 上脸部： 额头~眉毛 ✔️ 中面部： 眉毛至鼻尖 ✔️ 下半脸： 鼻尖到下巴尖 通常这三个部分 自然和谐、比例匀称的面容 看来确实如此。 但如果其中一部分篇幅过长， 这种印象会让整张脸看起来更长。 这种情况有可能发生。 例如 如果眉毛到鼻尖的距离很长→ 中面部较长的脸型 如果从鼻尖到下巴尖的距离很长 → 下半张脸 喜欢 根据你寻找答案的地方不同，解决方案也会有所不同。 📌 所以，在长脸整形手术中， 准确诊断长度过长的位置至关重要。 如果我是长脸型，就一定需要做双颌手术吗？ ？ 📌 如果面中部过长，可能需要进行双颌手术。 。 从眉毛到鼻尖 如果中面部较长 下图红色标记处 上颌骨 缩短长度 双颌手术 有些时候，这样做是必要的。 尤其是当你笑的时候 如果你看到很多牙齿 当牙龈过度暴露时 上颌的位置和长度会产生影响。 但这里有一个重要的点。 通过双颌手术 骨骼长度可以缩短，但是 改变鼻子的位置或软组织本身是有局限性的。 换句话说 ✔ 骨骼长度可能会缩短 ✔ 面部中部长度可能不会发生明显变化。 所以 并非所有长脸型的人都适合做双颌手术。 ⚠️ 准确判断需要专业诊断。 可以通过哪种手术使下巴看起来更长？ ？ 📌 如果下半张脸较长，可以通过轮廓整形手术进行改善。 。 从鼻尖到下巴尖 下半张脸 如果是这样 通过相对简单的轮廓整形手术即可改善。 一种典型的方法是 长曲线切除术 下巴手术 没看见。 如果颌骨发育良好 缩短下巴长度 平衡下颌 它可以帮助减轻脸部看起来更长的感觉。 根据需要 同时进行方颌手术 下 它可以帮助塑造更自然的脸部比例。 实际长下巴患者的病例会有哪些不同？ ？ 📌 本案例中，通过调整下巴长度和下颌之间的平衡，改善了面部比例。 。 从鼻尖到下巴尖 韩面 长脸，长喙 如果是这样 通过相对简单的轮廓整形手术即可改善。 一名患者被送入医院 考虑双颌手术 你当时正在做这件事。 但CT扫描结果 前下巴很长 下颌骨发育良好。 在这种情况下 ✔ 长曲线切除 ✔ 下颌骨缩小术（LBO） 通过 缩短下颌总长度的方案 手术已完成。 如果术后进行CT检查， 下巴前部的长度缩短了 随着下颌骨逐渐恢复平衡， 我发现脸型较长的印象已经大大减轻了。 📌 这不仅仅是缩短长度的问题 面部比例和平衡都很重要。 长脸整形手术中最重要的是什么？ ？ 📌 比脸长更重要的是“比例”。 。 许多人 让你的下巴变短一些。 较小的 我觉得如果你做出来会很漂亮。 但脸 眼睛， 鼻子， 下巴， 每个元素 保持平衡很重要。 例如 要么把下巴改短，要么 如果你像典型的方形颌骨手术那样切开骨头， 相反，它可能会破坏面部比例。 在这种情况下 ⚠️ 如果你的脸看起来很尴尬 ⚠️ 在某些情况下，它可能会比手术前更长。 所以 在长脸整形手术中，设计时要考虑到比例，这一点至关重要。 当我们观察术后前来复查的患者时， 然后脸色变了 我觉得我的表情明亮了起来。 我收到过很多次。 外表改变固然重要，但是 ✔ 自信 ✔ 面部表情变化 也有些情况下，你会感觉到同一领域发生了积极的变化。 看到这样的景象，作为一名医务工作者，我感到很有成就感。😊 常见问题❓ Q1. 方形颌骨手术后是否会出现继发性颌角？ ？ A1. 如果只进行方形下颌手术而不进行下巴手术，切除起点处可能会形成一个角度。如果这个角度不严重，可以通过简单的修整来矫正。严重的情况下，可能需要同时进行下巴手术和其他手术。 Q2. 过长的中面部可以通过轮廓整形手术进行矫正吗？ ？ A2. 对于中面部较长的病例，双颌手术通常更为有效。然而，如果没有牙齿咬合不正，且双颌手术风险过高，则可以考虑诸如人中缩短术之类的手术。更准确的评估最好是在进行CT扫描后咨询医生。 Q3. 我可以通过整形手术去除任意数量的骨头吗？ ？ A3. 面部轮廓整形手术并非一种可以随意塑造面部形状的手术。切除范围受限于颧骨的厚度和下颌神经的位置。 结论🧾 长脸和长下巴整形手术 最重要的是做出准确的诊断。 因为我的脸看起来很长 ✔ 并非总是需要进行双颌手术 ✔ 不一定非要缩小下巴。 📌 脸部的哪个部位会让脸看起来更长？ 📌 如何平衡面部整体比例 这两件事必须结合起来考虑。 所以，如果您正在考虑手术的话 ✨ 首先，你需要通过CT扫描和准确的咨询找到适合你的方法。 此外，与其只听取一种意见， 建议您咨询几家医院，谨慎做出决定。 3D整形手术 CEO 赵贤宇 毕业于延世大学医学院 延世大学研究生院医学硕士 塞弗伦斯医院整形外科专家 延世大学医院整形外科客座教授 韩国整形外科学会正式会员 韩国美容整形外科学会 普通会员 韩国颅面整形外科医师协会 普通会员 国际整形与重建外科学会 （ISAPS） 成员 韩国手外科协会正式会员 韩国整形外科医师协会 普通会员 微创整形外科研究协会执行主任 Hyun 3D整形外科诊所主任 面部轮廓治疗经验 21 年
조현우 원장26.03.05浏览 214推荐 4 【健康专栏】如何通过 PRP 自体脂肪移植改善中年花生脸[10]
你好， Garnet整形外科主任白仁秀 没看见。 当我步入中年 我经常听到有人说：“我的脸从侧面看显得更宽”或者“我的颧骨看起来更突出”。 这种变化通常被称为“花生脸”。🥜 这不仅仅是减肥带来的改变。 面部结构的老化 它通常与整体发展进程一同出现。 今天 通过富血小板血浆脂肪移植进行面部轮廓修复 关于 让我们总结一下您应该了解的关键点。✨ 为什么中年人会变成“花生脸”？ 🟢 中年人的面部脂肪、韧带和皮肤会同时发生变化。 年轻时的面部整体形态 均匀的体积和弹性 同时保持 柔软的 蛋形轮廓 这种情况很常见。 然而，中年以后，以下变化会同时发生： 🔸 面中部脂肪萎缩 🔸减少脸颊中央和颧骨下方的体积 🔸 因韧带松弛导致的下颌下垂 🔸皮肤弹性丧失 由于这些变化相互重叠， ✔ 球冠和球心都凹陷了 ✔ 小丑相对来说比较显眼。 ✔ 给人一种脸部左右分开的印象 换句话说， 花生脸型 可能会出现。 📌 重点！ 这种变化并非仅仅是由于体重变化造成的。 由于面部结构的复杂变化 这就是关键所在。 PRP自体脂肪移植能带来哪些效果？ 🟢有助于补充流失的容量，打造柔和的面部轮廓。 PRP自体脂肪移植是一种利用PRP（富含血小板的血浆）与自身脂肪一起来补充面部容量的手术。 以下是使用 PRP 自体脂肪移植改善中年花生脸后您可以期待的一些变化： 🔸 缓解太阳穴和额头凹陷 🔸小丑救济缓冲 🔸 恢复柔和的椭圆形轮廓 🔸 缓解疲惫和僵硬的面部表情 🔸改善肤质和细纹（辅助效果） 但有一点很重要。 ⚠️ 如果出现严重下垂的情况。 单靠补充血容量可能无法带来足够的改善。 在这种情况下 考虑将提拉治疗与同步治疗相结合。 您可以期待更自然的效果。 PRP自体脂肪移植中最重要的是什么？ 关键在于不要投入过多，而要投入得当。 一张中年人的脸 皮肤弹性减弱和支撑韧带减弱的一种疾病 没看见。 所以，如果你过度填充颧骨下方或颧骨区域， ⚠️ 会让你的脸看起来更大 ⚠️ 下垂更加明显 ⚠️ 花生脸型可能会更加突出。 所以，这里有一个重要的原则。 ✔ 准确输入比大量输入要好。 尤其是在中年人的脸上 🔸恢复中央音量 🔸抑制过多的外层脂肪 这种平衡很重要。 脂肪层的厚度为什么重要？ 🟢 图层选择决定自然效果。 在 PRP 脂肪移植中， 胖的 你要注入到哪一层？ 非常重要。 以下两层之间的平衡尤为重要。 ✔ 骨膜上方的深层平面 → 结构体积支撑作用 ✔ 皮下层 → 自然流动体积形成 如果 ⚠️ 如果只注射浅层 → 表面可能看起来凹凸不平 ⚠️ 如果只注射深层组织 → 可能会出现人工突起。 所以 逐层平衡注射 这一点很重要。 PRP自体脂肪移植手术总是安全的吗？ 🟢因为面部血管复杂，所以技术很重要。 在脸上 血管结构分布非常复杂。 完成了。 以下几个方面尤其需要关注： 🔸 小丑下半身 🔸 假脸区域 🔸寺庙区域 这些地区是 因为存在血管损伤的风险。 外科医生的解剖学知识和经验非常重要。 📌 常见误解 ❌ “混合 PRP 绝对安全。” → 实际安全是 外科医生的解剖学技能 这要看情况。 PRP自体脂肪移植手术最好一次性完成吗？ 🟢循序渐进的方法可能更适合中年人的脸型，看起来更自然。 中年人的面部特征存在以下几个变量： 🔸脂肪移植成功率 🔸皮肤弹性差异 🔸 个体吸收率差异 所以我强迫自己一次性全部完成。 矫枉过正 而不是这样做 ✔ 恢复主要结构 ✔ 必要时进行二次微调 同上 循序渐进的方法策略 这或许能带来更自然的效果。 手术前我应该检查哪些方面？ 🟢选择医院时，要考虑他们如何分析和设计你的面部结构。 以下是考虑进行手术时需要考虑的一些因素： 🔸了解面部解剖结构 🔸 逐层注射体验 🔸一种避免矫枉过正的设计理念 🔸 是否已建立应急响应系统 您可能还需要参考以下清单： ✔ 如何制备 PRP ✔ 脂肪精炼过程 ✔ 是否仅推荐一种治疗方法 ✔ 是否需要解释同时起吊的必要性 📌 要点 比成本更重要的是什么？ 如何分析和设计面部结构 没看见。 常问问题 Q1. 中年人脸型变花生米的原因是什么？ A1. 这是一种结构性衰老现象，是由于太阳穴和中面部脂肪萎缩、韧带松弛以及下面部下垂等因素共同作用造成的。 Q2. 单独使用 PRP 自体脂肪移植能否改善病情？ A2. 如果下垂是主要原因，可能会有所帮助，但如果下垂严重，也可以考虑进行提拉治疗。 Q3. 增加脂肪含量是否会产生更好的效果？ A3. 不。注射过多的填充物实际上会让脸看起来更大或不自然，因此精准的注射位置和平衡非常重要。 结论✨ ✔ 中年花生脸 结构老化，而非简单的体积减少 没看见。 ✔ PRP自体脂肪移植 一种恢复面部形态的方法 或许就是这样。 但决定结果的关键是 ✨ 不要投入过多，而是投入恰到好处的量。 ✨ 中央容积恢复+侧方切除 ✨ 考虑挠度的平衡设计 没看见。 因为每个人的面部结构和衰老速度都不同， 通过准确的诊断和咨询来确定正确的治疗方法非常重要。 加内特整形外科 白仁秀导演 毕业于韩国高丽大学医学院 毕业于韩国大学研究生院（整形外科专业） 高丽大学医学中心住院医师 国家医疗中心整形外科专家 前珠宝整形外科主任 韩国整形外科学会正式会员 韩国美容整形外科学会正式会员 韩国颅面学会正式会员 韩国整形外科学会面部轮廓研究组正式成员 韩国整形外科学会眼部整形外科研究组正式成员 韩国整形外科学会鼻整形研究组正式成员 韩国整形外科学会抗衰老整形外科研究组正式成员 查看更多来自 Garnet 整形外科诊所的 Baek In-su 医生的专家专栏文章。 【健康专栏】自然上眼睑手术要点：改善中年人眼睑下垂 【健康专栏】下眼睑手术为何能改变中面部外观：SOOF下眼睑手术指南 【健康专栏】为什么你应该同时考虑额部缩小和额部提升手术
백인수 원장26.03.04浏览 535推荐 3 【健康专栏】如果你现在不降低高血压，那就太晚了——7种科学有效的降低血压的方法。[1]
大家好，我是崔宇赫导演。 血压是 这不仅仅是生病时需要管理的一个数字。 。 悄悄 ， 但它肯定会损伤血管。 高血压 通常是 ' 无声杀手 ' 它被称为 。 问题是 几乎没有任何症状 ， 和 回应可能会延迟这一事实 没看见 。 本栏目 只有已被证实有效的方法 总结 您现在即可应用的血压管理策略 我们想通知您 。 为什么高血压如此危险？ ？ 📢 血压是 ' 当前数据 ' 看 ' 持续压力 ' 这更危险 。 🔹 如果把高血压比作水管，就很容易理解了。 输送清洁水 始终处于高压状态 这根水管卡住了 压力越高，管子就越紧。 衰老速度加快 有可能 有一天突然 破裂 · 泄露 · 供水中断 这种情况发生 👉 我们的身体是一样的。 。 心脏产生压力来泵血。 ， 当血管硬化或血容量增加时 血管壁持续受损 有可能 。 这是该州 高血压 没看见 。 🔸 高血压不治疗会怎么样？ ？ 心绞痛 ， 心肌梗死 ， 心脏衰竭 中风 慢性肾脏病 失智 ， 骨质疏松症 📌 关于全球疾病负担 20% 占据 1 风险因素排名 这是高血压。 。 卷烟 ， 肥胖 ， 它比缺乏运动的风险更高。 。 为什么会患高血压？ ' 无声杀手 ' 将 ？ 📢 因为没有症状 ， 不知不觉中，你的血管就受损了。 。 🔹 几乎没有任何症状！ 它不伤身体。 并不觉得不舒服 所以 不再试一次怎么知道呢 但高血压是 👉 5 年 10 多年累积性血管损伤 创造， 20 一年后，突然患上重病 它看起来像 。 🔸 基因有影响吗？ ？ 大约 30% 程度取决于基因 这其中涉及 没有一个基因 多基因 + 生活方式习惯 组合 随着年龄增长，血压升高是自然现象。 📌 按照我国的标准来看 60 大的 ： 高血压患病率 50% 70 三人或以上 ： 大约 65% 经科学验证的血压管理生活方式习惯 6 茄子 是？ 📢 生活方式习惯 ' 协助 ' 不是 ' 基本的 ' 没看见 。 🔹 ① 少食 升高血压 盐水 没看见 如果你吃咸的 → 血容量增加 → 血压升高 轻轻吃一点 收缩压药物 5 下降程度 ✔️ 汤 · 炖菜 主要基于成分 ， 汤的量很少 ✔️ 外出就餐时要格外注意控制盐的摄入量。 🔹 ② 健康饮食 碳水化合物摄入过量 → 失望 蛋白质摄入量 → 增加 蔬菜 · 这种水果是 多种颜色 饱和脂肪 · 避免摄入反式脂肪 🔹 ③ 节制 饮酒后第二天血压的变化 测量高度 有可能 “ 一天一杯就足够了。 “ 据说 ， 很难保持现实 ⚠️ 我认为喝半瓶以上的烧酒就跟喝毒药一样。 这样做是安全的。 。 🔹 ④ 保持健康体重 重量 5公斤 停电 → 收缩压 4~5 减少 体重指数 22.5~25 维持 被认为是健康范围 🔹 ⑤ 规律运动 中高强度有氧运动 主要的 150 超过一分钟 → 血压 5~8 减少 ✔️ 例子 工作日 ： 快步走 30 分钟 × 5 天 周末 ： 登山 2 一个半小时 💡 力量训练还能提高心肺耐力。 · 有助于增强肌肉力量 ⚠️ 血压 160~180 如果无法进行上述调整 ， 运动前必须咨询医疗专业人士。 。 🔹 ⑥ 禁止抽烟 高血压 + 吸烟 = 心血管风险增加 戒烟不是一种选择。 基本的 没看见 。 血压药物 ， 我这辈子真的都要吃这个吗？ ？ 📢 最有效的方法是 ' 定期服用药物 ' 没看见 。 🔹 生活习惯就足够了吗？ ？ 早期诊断 3 尝试在一个月左右的时间内纠正你的生活习惯。 实际上 如果血压控制良好，大约 10% 以及那种习惯 这种情况很少见，但通常能持续数年。 🔸 降压药的安全性 世界各地 测试次数最多的药物之一 副作用严重的药物已被逐步淘汰。 宽容 · 无依赖项 → 持久效果 🔸 首次服用时您可能会注意到以下变化 旋转 运动过程中力量减弱 坐下和站起时感到头晕 👉 大多 一个月内自然消失的适应过程 没看见 。 ⚠️ 极少数情况下，会出现腿部肿胀 ， 如果肾功能发生变化 → 不要停止治疗，并务必咨询您的医生。 做 。 常问问题 Q1. 我的血压有点高。现在开始吃药是不是太早了？ A1. 没有症状并不代表你安全。 。 目标是防止长期血管损伤。 。 问 2. 如果我只是养成良好的生活习惯，不用吃药可以吗？ ？ A2. 有些是可能的，但是 ， 从统计数据来看，这只是少数情况。 。 对大多数人来说，药物治疗是最安全的选择。 。 Q3. 如果我长期服用降压药，我的身体会变得虚弱吗？ ？ A3. 如果你觉得“我可以再等一段时间” 注意观察并多喝水 这样做没问题。 结论： ✔️ 高血压 比当前数字 ' 小时 ' 这更危险 做！ ✔️ 生活方式习惯 6 茄子是基本必备食材！ ✔️ 然而 最可靠的方法是定期服用降血压药物。 ✔️ 不要独自评判。 ， 通过专家咨询提供个性化管理 开始使用 崔宇赫导演 毕业于韩国大学生命科学学院 毕业于庆熙大学医学院 庆熙大学医院住院医师 韩国皮肤病学会正式会员 阅读崔宇赫医生的其他健康专栏文章 > 【健康专栏】为什么流感疫苗从四价疫苗改为三价疫苗？全面概述疫苗数量减少的原因和实际预防效果。 【健康专栏】肠炎何时需要住院治疗，何时可以在家观察 【健康专栏】如何正确避免那些弊大于利的健康检查 【健康专栏】高脂血症（血脂异常）的病因和生活方式管理指南
최우혁 원장26.03.03浏览 224推荐 0 【健康专栏】突破性方法，缩短植牙时间，减少副作用！“一日高贵系统”✨[6]
你好。 江南赛路牙科诊所主任郑载旭 没看见。 在考虑植牙治疗时，我最常听到的抱怨之一就是：“这需要很长时间。”🦷 事实上，由于骨整合过程，一般种植牙需要几个月的时间才能完成。 因此，有不少人会拖延或犹豫是否寻求治疗。 但是，如果满足牙龈骨状况等条件，则有办法有效地缩短治疗过程。 在本专栏中，我们将探讨缩短治疗周期的方法。 一日殿下制度 我们一起来看看。 1. 为什么植牙治疗需要很长时间？ ？ 👋 由于骨整合过程，这需要足够的时间。 。 植牙不仅仅是把牙齿装进去。 起到牙根作用的人工牙根必须像与人体牙龈骨一体一样牢固地连接在一起。 骨整合 时间至关重要。 这一步骤通常需要几个月的时间，但在某些情况下，这个过程可以大大缩短。 2. 一日尊贵疗法属于哪种疗法？ ？ 👋 从拔牙到安装临时假牙，“只需3天”就足够了。 与传统方法不同，关键在于拔牙后立即同时进行种植和临时义齿连接。 🔹 安全 ：安装后各部件不会分离，因此牙龈形成牢固，螺丝松动或断裂的风险降至最低。 🔹 方便 由于模型是使用数字口腔扫描技术获取的，因此该过程非常简单，而且几乎没有疼痛感。 🔹 友善 ： 未使用粘合剂（胶水）。 我们通过数字化精密制造，从源头上预防相关并发症并减少误差。 3. 为什么 Highness 数字假肢更好？ 👋 因为恢复快，而且并发症的风险也小。 。 📌 患者实际感受到的变化 节省时间 治疗期与现有治疗期相比 至少3个月 可以减少费用，访问次数也可以减少。 减轻疼痛 出血和肿胀程度极轻，可以很快恢复正常活动。 牙龈健康 由于未使用粘合剂，因此不会刺激牙龈，发生种植体周围炎等并发症的风险也较低。 精致 整个过程都实现了数字化，因此非常贴合，几乎不需要对口腔进行任何修改。 4. 如何才能在“1天”内生产出来？ ？ 👋 因为我们公司内部的牙科实验室和专家之间建立了协作体系。 。 院内牙科实验室 我们技术精湛的技师在现场即可当天制作出患者定制的假肢，且不会出现任何错误。 尖端数字设备 高性能扫描仪可精确识别口腔结构并提供即时诊断。 与6个部门合作 ：包括修复牙科和正畸科在内的各个领域的专家均在此驻点，可以在一个地方进行全面的治疗。 ❓ 常问问题 Q1. 一日植牙手术真的能在一天内完成吗？ ？ A1. 这种治疗方法包括手术和临时义齿安装，两者均可在同一天完成。最终义齿的完成时间因人而异。其关键在于与传统种植牙相比，缩短治疗周期。 Q2. 如果我过早接受治疗，成功率会不会降低？ ？ A2. 时间较短并不一定意味着成功率较低；准确的诊断和满足条件是前提条件。 这仅适用于牙龈骨骼状况稳定的情况。 Q3. 可以立即使用临时假肢吗？ A3. 日常交谈和进食是可能的，但您将被指导在早期阶段避免过度咀嚼动作。 📝 结论 一日隆胸系统并非简单的“快速植入”，而是一种在满足特定条件时安全缩短治疗周期的方法。 具体而言，是否应用该方法，是在综合考虑牙槽骨的数量和密度、牙龈炎症情况以及总体状况之后做出的决定。 ✔️稳定性比速度更重要 ✔️并非所有治疗方法都同样适用于所有患者 ✔️ 准确诊断是指导治疗的标准 如果您在日常生活中感到不适，重要的是首先检查您目前的口腔状况，而不是急于接受治疗。 我们建议您通过专业咨询，仔细确定最适合您的治疗方案。✨ 江南赛路牙科诊所 导演郑在旭 卫生福利部，牙科修复专科医生 毕业于延世大学牙科学院 毕业于延世大学牙科医学院，获得硕士学位 延世大学新村Severance医院实习生 ， 修复学住院医师培训完成 韩国修复学会认可的正式会员 韩国口腔颌面种植学会 （KAOMI） 高级会员 韩国颞下颌关节与咬合学会正式会员 韩国美学牙科学会正式会员 全 ） 延世大学牙科学院兼职教授 全 ） 延世大学Good Day牙科诊所良才分院前院长 贤 ） 韩国修复学会评审委员会 ， 专家委员会/学术事务委员会 贤 ） 韩国口腔颌面种植学会 （KAOMI） 学术规划主任 查看更多关于层压板的专家文章 > 【健康专栏】 牙科贴面真的“无需预备”吗？您需要了解的关键点 【健康专栏】AirNate——为什么瓷贴面可以在短短一周内重塑牙齿形状，并最大限度地减少牙齿磨除？ 👉如果您想更详细地了解口臭和口腔状况的原因，请联系江南世路牙科诊所的郑在旭医生 >
정재욱 원장26.02.23浏览 33609推荐 2 【健康专栏】关于牙齿变色解决方案，您需要了解的关键信息：从针对特定病因的治疗方法到治疗选择标准[12]
你好。 江南赛路牙科诊所主任郑载旭 没看见。 你有没有担心过牙齿变黄？🦷 牙齿变色看似只是一个简单的外观问题，但它也可能反映出你的生活方式和牙齿状况。 具体来说，即使是同样的“变色”，根据其原因，处理方法和途径也可能有所不同。 本文将根据牙齿变色的原因，提供一些简单易懂的实用解决方案概述。 1. 根据病因不同，牙齿变色的治疗方法有何不同？ ？ 👋 牙齿变色的治疗方法取决于其原因是外源性的还是内源性的。 。 牙齿变色是一个主要问题。 当色素在牙齿表面积聚时 和， 当这种情况是由于牙齿内部颜色发生变化而引起的。 可以分为 即使看起来颜色变化相同，原因也不同。 方法可能多种多样，包括分级治疗、生活方式管理和专业治疗。 示例🪥 如果因为咖啡、葡萄酒等而变黄。 牙齿在外伤后颜色逐渐加深 ✔️建议 不要仅仅根据你看到的颜色来判断。 确定病因后，选择合适的管理方法至关重要。 2. 仅通过生活方式管理能否改善外源性色素沉着？ ？ 👋 外源性色素沉着可以通过改变生活方式和定期护理来改善。 。 外源性变色是指色素沉积在牙齿表面而引起的变色。 它通常受饮食、饮品和生活习惯的影响。☕ 🔹如何管理 减少咖啡、红酒和碳酸饮料的摄入量 食用容易染色食物后，请用水冲洗。 使用吸管可以减少牙齿与吸管的接触面积。 无烟生活方式 常规缩放 洗牙尤其能去除牙垢和牙菌斑。 减少污渍残留区域，并使牙齿表面光滑。 它有助于防止颜料粘附。 示例🥤 经常喝咖啡的人 养成饭后立即冲洗的习惯有助于防止食物变色。 ✔️建议 色素沉着出现得越早，就越应该结合生活方式管理和定期检查。 3. 为什么仅靠除垢难以改善内在变色？ ？ 👋 牙齿内源性变色是指牙齿颜色发生变化，仅靠简单的治疗方法是有限的。 。 内在变色是指牙齿内部，特别是牙本质的颜色变化。 在这种情况下，仅仅依靠简单的生活方式管理或规模化是不够的。 颜色改善可能很困难。 🔸 可能的管理和访问 通过定期检查找出病因 牙医诊所提供的专业美白治疗 美容治疗，例如假体治疗或贴面治疗 牙齿生长期间服用某些药物需谨慎。 例如🦷 儿童时期因外伤造成的牙齿损伤 如果时间推移天色变暗，就可能出现这种情况。 建议⚠️ 内部变色若不及时治疗，时间越长颜色可能越深。 早期诊断非常重要。 ❓ 常问问题 Q1. 我经常喝咖啡。只用美白霜能让我重新变白吗？ ？ A1. 大多数咖啡引起的牙齿变色都是外源性的。虽然漂白可以改善变色，但持续饮用咖啡会导致牙齿迅速再次变色。漂白后保持健康的生活方式有助于维持漂白效果。 Q2. 为什么儿童时期受伤的牙齿会逐渐变黑？ ？ A2. 牙齿外伤后，由于神经变化，牙齿可能会随着时间推移而变色，这可能是内源性变色的典型特征。早期诊断对于确定合适的治疗方案至关重要。 Q3. 单靠洗牙能完全改善牙齿变色吗？ ？ A3. 洗牙可以帮助去除牙垢和牙菌斑，并减轻外源性污渍，但可能无法有效解决所有变色问题。 📝 结论 牙齿变色不仅仅是颜色变化。 这可能反映出您的生活习惯和牙齿状况。📌 ✔️ 管理方法可能因病因而异。 ✔️ 有些情况下可以独自生活，有些情况下则需要治疗。 ✔️关键在于通过定期检查准确找出病因。 即使是同样的牙齿变色，也会因病因、发展过程和牙齿状况的不同而有所差异。 适当的管理和治疗方案可能有所不同。 而不仅仅根据肉眼可见的颜色变化来判断， 通过咨询医疗专业人士，确定适合您的治疗方案非常重要。 这是保持牙齿长期亮白健康的重要标准。 ✨ 江南赛路牙科诊所 导演郑在旭 卫生福利部，牙科修复专科医生 毕业于延世大学牙科学院 毕业于延世大学牙科医学院，获得硕士学位 延世大学新村Severance医院实习生 ， 修复学住院医师培训完成 韩国修复学会认可的正式会员 韩国口腔颌面种植学会 （KAOMI） 高级会员 韩国颞下颌关节与咬合学会正式会员 韩国美学牙科学会正式会员 全 ） 延世大学牙科学院兼职教授 全 ） 延世大学Good Day牙科诊所良才分院前院长 贤 ） 韩国修复学会评审委员会 ， 专家委员会/学术事务委员会 贤 ） 韩国口腔颌面种植学会 （KAOMI） 学术规划主任 查看更多关于层压板的专家文章 > 【健康专栏】 牙科贴面真的“无需预备”吗？您需要了解的关键点 【健康专栏】AirNate——为什么瓷贴面可以在短短一周内重塑牙齿形状，并最大限度地减少牙齿磨除？ 👉如果您想更详细地了解口臭和口腔状况的原因，请联系江南世路牙科诊所的郑在旭医生 >
정재욱 원장26.02.19浏览 328推荐 5 【健康专栏】如何正确避免那些弊大于利的健康检查[8]
大家好，我是崔宇赫导演。 当你进行健康检查时，你可能会想：“我真的需要做这个检查吗？” 清单越来越长，而且并非所有检查都对我的健康有益。 如果不必要的检查只会增加辐射暴露和成本，那将是不明智的。 有很多。 这里 一个弊大于利的检察官 和 你必须参加的关键测试 让我们明确区分它们。 我们为什么要“选择”体检项目？ 📢 多并不总是更好。 体检项目越多，就越让人安心。 实际上 只会增加信息量但不会促使采取行动的测试 还有很多。 ✔️体检的目的是 早期发现和可控性 ⚠️ 即使发现了病因，但如果检测结果不能用于管理或治疗，那么检测的价值就很小。 ✔️我 可控测试 关键在于根据你的喜好进行选择。 该国强制要求进行哪些健康检查？ 📢 这不是可选项，而是默认设置 。 🔹 全国支持的五大癌症筛查 胃癌 胃镜检查 结肠癌 粪便隐血试验→如果结果呈阳性，则进行结肠镜检查 肝癌 腹部超声检查（高危人群） 宫颈癌 宫颈癌筛查 乳腺癌 乳房X光检查（40岁及以上） 👉 这些物品是 最基本的基础知识 这是一场不容错过的考试。 所有测试的起点是什么？ 📢 所有健康检查的起点是 血液和尿液检查 没看见。 ✔️检查基本指标，例如贫血、肝功能、血糖和胆固醇 ✔️ 如果你的身体出了问题，首先会以数字的形式表现出来。 ✔️ 如果发现任何异常情况，请考虑进行影像学检查作为下一步措施。 👉 不经过这一步骤直接进行 CT/MRI 检查效率不高。 为什么超声波检查如此重要？ 📢 减轻负担，获取更多信息 。 超声波可以实时检查器官，且无需辐射暴露。 🔸 需要考虑的超声检查 腹部超声 无论性别，都要定期检查。 甲状腺超声 即使在年轻人中也很重要 乳腺超声（女性） 从相对较早的年龄就开始考虑 ✔️ 您可以在测试过程中直接听到讲解 结果易于理解，方便进行下一步操作。 根据我的年龄和家族病史，我应该考虑进行哪些额外的检查？ 📢并非所有人都需要进行此项测试。 🔹 心血管和脑血管相关 冠状动脉CT 如果您有心血管疾病家族史 脑部MRA 如果您超过40岁且患有高血压 👉 只有当存在某些风险因素时，这种做法才有意义。 哪些体检项目弊大于利？ 📢这些物品需要谨慎使用。 ⚠️ 腹部CT平扫 长期区别有限 关于辐射暴露方面的信息很少。 ⚠️ PET-CT（用于评估癌症患者的转移情况） 癌症治疗患者的检查 对于健康人群 高辐射负荷 ⚠️ 无症状的背部和四肢核磁共振检查 如果没有疼痛或症状，则不适用于筛查目的。 结果利用率低 ⚠️ 无症状心脏超声 除非出现异常情况，否则无需进行特殊检查。 我应该如何决定体检的时间和项目？ 📢避开旅游旺季，只做必需品。 📅 选择比年底旺季相对清静的时间段 ✔️基础检查+国家支持筛查+超声中心 ⚠️其他物品 根据自身情况选择 常问问题 问题1：检查项目越多越好吗？ A1. 不。不能用于管理的测试只会造成混乱。 Q2. 至少做一次CT或MRI扫描是不是更好？ A2. 在没有任何症状或风险因素的情况下进行的影像学检查可能弊大于利。 Q3. 如果我不知道该参加哪个考试，该怎么办？ A3. 根据基本体检结果咨询医生是最稳妥的做法。 结论 ✔️ 你不需要做所有的测试。 ✔️重点关注国家支持筛查、基础检查和超声检查 ✔️ 选择对你有意义的检测项目是管理健康的最明智方法。 如有必要，当然可以。 经咨询专家后做出的决定 做。 崔宇赫导演 毕业于韩国大学生命科学学院 毕业于庆熙大学医学院 庆熙大学医院住院医师 韩国皮肤病学会正式会员
최우혁 원장26.02.10浏览 267推荐 4 【健康专栏】下巴整形：哪种方法适合您？下巴整形的局限性及实用选择标准[6]
你好。 赵铉宇博士，3D整形外科主任 没看见。 因为下巴的原因，侧面轮廓看起来很呆板。 你是否曾担心过照片中你的下颌线条看起来模糊不清？ 如今，“小巧纤细的下巴”是一种潮流。 如果下巴比平均尺寸小很多，简单的整形手术是不够的。 或许有。 下巴矫正的代表性方法 班级 每项手术/操作的实际局限性和选择标准 我们来组织一下。 无下巴矫正的标准侧面轮廓线是什么？ ？ 📌 是否存在钝角取决于“里基茨线”。 。 评估轮廓平衡性的常用标准是里基茨线。 从鼻尖到下巴连接起来， 上唇约4毫米 下唇是位于嘴巴后方约 2 毫米处的一条线。 然而，这一标准 这与目前韩国人偏爱的理想侧视图略有不同。 有 在实际治疗中，我们会考虑个人的面部形状和协调性。 比数字更重要的是 整个面部的平衡 没看见。 有哪些无需下巴矫正的方案？ 📌 下颌前移术主要有三种方法： 。 正畸治疗有三种方法： 🔸 骨辅助推进 🔸 利用假肢推进 🔸 利用脂肪移植和填充剂进行整形手术 因为每种方法都有其明显不同的优点和局限性。 选择适合您颌骨状况的治疗方案 这很重要。 哪些情况下适合进行基于骨骼的下巴前移手术？ 📌 这种方法利用你自身的骨头来减少异物感。 。 利用骨骼进行下巴前移手术 俗称 与T形截骨术不同的方法 可通过以下方式访问 T形截骨术可以进一步减少下巴的体积。 小下巴的印象可能不会有显著改善。 因为这， 一种无需切除骨骼即可前移下颌骨的方法 你也可以选择。 ✨ 优势 利用自身骨骼 → 减少异物感 副作用相对较少 ⚠️限制 可推进的最大范围是 约5~6毫米 人能走的路是有限的。 颏成形术前后的CT图像 为什么选择使用假体进行前移手术？ ？ 📌 如果预付款金额较大，则可以期待获得良好的结果。 利用假肢推进 如果需要推进约 1 厘米 这使其成为一个特别有用的选择。 关于假肢 人们普遍认为它会“侵蚀骨骼”。 这是 这取决于地点。 ✔️ 骨骼较厚的部位 → 更不容易受到侵蚀 ⚠️ 如果向上放置 → 可能会发生侵蚀 由于植入物位置略高于骨面，导致骨侵蚀。 计算机断层扫描 进入骨的厚部 假肢 CT（ 没有发生侵蚀 ） 不用自体脂肪移植或填充剂，有可能矫正下巴吗？ ？ 📌 如果手术给您带来负担，您可以考虑这种方法。 如果手术负担过重，可以通过脂肪移植或填充来增加下巴前部的体积。 ✨ 优势 一个相对简单的过程 手术带来的心理负担较小 ⚠️限制 并非坚固的结构 保持身材的能力有限 自然美和清晰的下颌线条的展现也是有限度的。 “尖下巴是有可能的，但看起来可能并不总是自然的。” 常见问题❓ Q1. 严重的皱纹和核桃纹也能得到改善吗？ A1. 对于严重的下颌前突，单纯的下巴手术可能效果不佳，可以考虑植入假体或阶梯式截骨术。胡桃纹可以通过注射肉毒杆菌毒素来改善。 Q2. 下巴手术后是否存在损伤牙神经的风险？ A2. 如果截骨过度向上或固定针靠近牙根，可能会有风险，因此在手术过程中必须仔细考虑神经的位置。 Q3. 我可以把下巴填充改成自体脂肪移植吗？ A3. 填充物可以用透明质酸溶解，残留物质可以被吸收。 手术前3至7天取下 建议这样做。 结论🧾 ✔️ 关于牙套，并没有唯一的正确答案。 取决于前移量、颌骨厚度和整体面部平衡 最适合你的方法可能因人而异。 重要的是 不“时尚” 这是最适合你的选择。 没看见。 通过充分协商 我希望你能找到适合你自身情况的矫正方法。 3D整形手术 CEO 赵贤宇 毕业于延世大学医学院 延世大学研究生院，医学硕士 塞弗伦斯医院整形外科专家 延世大学医院整形外科客座教授 韩国整形外科学会正式会员 韩国美容整形外科学会 普通会员 韩国颅面整形外科医师协会 普通会员 国际整形与重建外科学会 （ISAPS） 成员 韩国手外科协会正式会员 韩国整形外科医师协会 普通会员 微创整形外科研究协会执行主任 Hyun 3D整形外科诊所主任 面部轮廓治疗经验 21 年
조현우 원장26.01.23浏览 145推荐 5 【健康专栏】戴牙套后前牙出现白斑：原因及去除方法[6]
你好， 微笑牙科诊所 的 吴秀焕导演 没看见。 我终于摘掉了牙套，看到自己整齐的牙齿，忍不住笑了…… 那一刻 前牙上留下了一个白点 当你发现它时，你会感到惊讶！ “这是蛀牙吗？”，“可以修复吗？” 很多人正是因为这些担忧而去医院就诊。 如今，牙齿是 白点 这是什么？ 我们将解释从其发生原因到如何管理和治疗的一切情况。 1. 为什么会出现白点？ ✨这是一种“脱矿现象”，指牙齿表面钙质流失。 白斑并非由蛀牙引起。 脱矿化是指牙齿表面钙质流失的现象。 它的创建过程如下。 📌 主要原因有两个！ 🔸 先天因素 牙齿形成过程中钙沉积不均匀会导致牙齿问题。 如果某些部分由于某种特定因素而部分脱钙 🔸 后天因素（口腔护理不良） 牙套周围的食物残渣和牙菌斑无法彻底清除，导致细菌产生酸性物质。 酸会腐蚀牙齿，留下斑点。 ✔️ 要点 白斑本身很少引起疼痛， 在许多情况下，这并不是一种会直接发展成龋齿的严重疾病。 2. 我可以在家缓解吗？ ✨彻底清除很难，但可以通过控制“营养供应”来模糊其痕迹。 白点 在家很难彻底清除它。 然而，通过持续的管理 略感缓解 这有可能。 📌 一种典型的家庭护理方法——使用“牙齿慕斯” 🔸 如何使用 刷牙后，用手指或其他工具将牙膏涂抹在白斑处。 保持3分钟以上，以便为牙齿表面提供矿物质。 🔸 原则 补充牙齿中的钙和矿物质，缓解脱矿化。 ✔️ 而非立即移除 出于营养供应和管理目的 快到了！ 你越坚持使用，就越容易感受到效果。 （牙根的例子） 3. 如果我想通过专业方法去除它，有哪些治疗方法可供选择？ ✨如果您想要快速、确切的改善，就必须进行牙科治疗。 如果白点较大或明显， 通过咨询专家 一种显而易见的治疗方法 有一些。 📌 1）树脂处理 非常细致地删除污点区域 如何用与牙齿颜色相近的树脂填充，使其光滑 👉 最常见、最简单的方法 ⚠️ 然而，缺点是随着时间的推移，边界区域可能会变色。 📌 2）层压板（包括未切割的层压板） 一种通过在牙齿正面贴上薄膜来遮盖污渍的方法 最近出现了一些方法，只需要少量拔牙，就能获得较高的美观效果。 常问问题 Q1. 白色斑点也是蛀牙吗？ A1. 总的来说，它可以被视为早期龋齿的痕迹。 然而，由于很多情况下没有疼痛，病情也已停止发展，因此可能并不一定需要治疗。 Q2. 它会随着时间推移自然消失吗？ A2. 脱钙引起的斑点 它很难完全自然消失。 虽然轻微的视力模糊是有可能的，但如果想要改善外观，则需要专业治疗。 Q3. 最可靠的预防方法是什么？ A3. 刷牙是关键 没看见！ 尤其是在正畸治疗期间，牙菌斑很容易在矫正器周围积聚，导致牙齿脱矿。 你需要使用专为正畸患者设计的牙刷或牙间刷，更彻底地护理你的牙齿。 结论 戴牙套后出现的白点并非严重疾病，但 微笑带来的自信 这是一种美观方面的问题，可能会导致你把它掉下来。 ✔ 在家补充矿物质即可缓解症状 ✔ 如果觉得碍眼，可以考虑使用树脂或层压板等特殊方法进行处理。 ✔ 如果您正在接受正畸治疗，更彻底地刷牙是最重要的预防措施 ✨ 首先， 因为每个人的当前病情所适用的治疗方法都不同， 通过专家咨询，选择最自然、最安全的方法。 做 微笑D牙科诊所 CEO 吴秀焕 - 毕业于延世大学牙科医学院 - 延世大学牙科研究生院正畸科 - 经卫生福利部认证的正畸专科医生 - 韩国正畸学会正式会员 - 在梨花女子大学木洞医院正畸科完成实习和住院医师培训 - 美国正畸学会（AAO）国际会员 - 世界正畸联盟（WFO）国际成员 - 韩国正畸学会正式会员 - 获得韩国正畸协会认证 欲了解更多微笑牙科诊所主任吴秀焕的专家专栏文章，请阅读其更多文章。 📎【专家专栏】透明牙套，一种无钢丝正畸治疗方法，真的隐形吗？ 📎【专家专栏】牙科贴面真的“无需预备”吗？您需要了解的关键点 📎【专家专栏】如何恢复牙龈健康——常见的刷牙和漱口方法误区。以下是具体方法 📎【专家专栏】复合板处理：对部分人群有效！（适用于未切割和微切割复合板）
오수환 원장26.01.13浏览 492推荐 5 【健康专栏】为什么整形手术后双下巴仍然存在，我该如何解决？[7]
你好， 3D整形手术 在 整形手术期间 正在做 整形外科医生许载元博士 没看见。 轮廓整形手术 我通过以下方式改善了我的下颌线和面部轮廓： 当我真正照镜子的时候 “我的下颌线条没有我想象中那么清晰。” 或者 “我的双下巴还在。” 有时我也会有这种感觉。 当 CT 扫描中骨骼线条看起来很整齐，但实际外观却与你的预期不同时，你可能会感到更加困惑。 这是 因为仅仅让“骨骼”变得漂亮并不能完成整个面部轮廓的塑造。 没看见。 今天 为什么整形手术后双下巴仍然存在 我们会告诉你如何进行修正。 1. 为什么即使做了面部轮廓整形手术，双下巴仍然存在？ 哟，这个？ 🎯 骨骼缩小并不意味着骨骼上方的组织也缩小了。 。 轮廓整形手术 覆盖 下巴和方下颌 是面部最深层的“骨骼结构”。 但在其之上，还有许多层软组织，包括皮肤、脂肪、肌肉、结缔组织，甚至还有唾液腺。 因此，即使骨骼缩小，如果上面的组织没有以同样的速度缩小，可能就看不到预期的变化，或者，双下巴反而会变得更加明显。 尤其， 方颌骨缩小术 咬肌切除术 皮质骨切除术 下巴T形截骨术/S形截骨术/旋转截骨术等。 由于大部分进展都朝着“减少的方向”发展， 软组织较厚的人可能具有更明显的相对体积。 有。🔹 换句话说，轮廓整形手术是一种“骨骼精细化手术”，而去除双下巴也需要考虑“软组织问题”。 2. 轮廓整形手术后出现或加重双下巴的主要原因是什么？ 🎯主要有三个结构性因素在起作用。 全部。 1. 二腹肌切除 下巴缩小过程 在某些手术中，股二头肌可能会与骨骼分离。 在这种情况下，肌肉可能会下垂并堆积，从而形成双下巴。 所以，在进行第二次手术时 腹部肌肉重新固定和脂肪调整的过程 这些因素要放在一起考虑。 2. 下颌下腺突出 方颌手术后 ， 先前被颌骨覆盖的唾液腺可能会暴露出来，并呈现出外轮廓。 因此，在CT扫描中看起来很光滑的地方，在镜子里可能看起来凹凸不平。 在这种情况下，仅靠简单的肉毒杆菌注射治疗可能难以纠正。 需要进行实际手术减容或部分切除的情况 这种情况有可能发生。 （治疗方法的确定需要专家评估。） 3. 颈阔肌下脂肪堆积 如果减少下颌骨 空间变小，下面的脂肪被压缩并变得凹凸不平。 这种脂肪仅靠普通的抽脂手术无法去除。 经颌下入路进行精确分层分离后取出。 很重要。 （切除颌下腺、肱二头肌和颌下脂肪） 3. 这些问题该如何解决？ 🎯只需在下巴下方做一个 2-3 厘米的切口，即可进行多层次的手术。 。 幸运的是，上述大部分问题都得到了解决。 只需在下巴下方做一个 2-3 厘米的切口即可矫正。 做。 只需一条切口线， ✔ 去除肌下脂肪 ✔ 矫正双下巴 ✔ 下颌下腺缩小术 可以同时进行。 通过手术解决无法通过简单抽脂术解决的问题 关于“下颌年轻化”的观点 需要从以下位置访问。 因此 双下巴手术 以下结构必须结合起来考虑： 肌下脂肪 李福根 腋线 必须准确评估这三个因素，并将其纳入治疗方案中。 CT扫描中看到的“优美下颌线”在实际面部是自然形成的。 4. 恢复过程是怎样的？ ？ 1~2周 ： 肿胀、牵拉、不适 1~3个月 ： 组织稳定阶段 3~6个月 ： 最终轮廓清理阶段 虽然存在个体差异，但最初的不适感往往会很快缓解。 经过足够的恢复期后，最终的线形会自然稳定下来。 常见问题❓ 问题1：恢复期需要多长时间？ A1. 最初的肿胀和不适通常会在几周内消退，组织稳定会在几个月内发生，尽管这因人而异。 Q2. 双下巴手术有副作用吗？ A2. 咨询专家并进行事先评估非常重要，因为可能会出现感觉变化、唾液分泌变化、持续肿胀、炎症和神经相关不适。 Q3. 这和颈部拉皮手术有什么区别？ A3. 颈部提升手术侧重于改善颈部松弛和皱纹，而双下巴手术侧重于改善 重点改善下巴下方和下颌线的中心区域。 这两种方法的适用性是有区别的。 评估原因至关重要。 结论🧾 骨骼塑形手术是一种有效的骨骼矫正方法，但是 在完成轮廓塑形时，如果不解决软组织问题，可能会令人失望。 为什么整形手术后双下巴仍然存在 不仅仅是脂肪， ✔ 肌肉 ✔ 唾液腺 ✔ 肌下脂肪 这是因为许多因素以复杂的方式相互作用。 重要的是， “对造成这种现象的原因进行准确诊断” 根据检查结果选择合适的治疗方法是最安全有效的。 如果不适感持续存在，请咨询医疗专业人员。 我们建议您仔细查看当前状态。 3D整形手术 导演许载元 毕业于延世大学医学院 延世大学研究生院，医学硕士 塞弗伦斯医院整形外科专家 韩国整形外科学会正式会员 韩国美容整形外科学会正式会员 韩国颅面整形外科学会正式会员 韩国整形外科学会眼部整形外科研究组正式成员 韩国整形外科学会鼻整形研究组正式成员 韩国整形外科学会抗衰老整形外科研究组正式成员 韩国整形外科学会吸脂研究组正式会员 韩国整形外科学会激光整形外科研究组正式成员 韩国整形外科医师协会肉毒杆菌、填充剂和线雕提升研究小组正式成员 Hyeon Ipsae整形外科诊所主任 拥有10年举重经验
허재원 원장26.01.02浏览 414推荐 6 【健康专栏】冬季忽视紫外线会发生什么？从预防光老化到何时需要面部拉皮手术[8]
你好， 彭彭医院代表赵敏英 没看见。 冬天 在许多情况下，由于阳光不强烈，人们对紫外线的担忧较少。 事实上，有一些因素会持续导致皮肤损伤。 做。 ❄️我想，“现在是冬天，应该没事的。” 相当 皮肤老化 可以提出 有。 特别是其中一种紫外线 紫外线A（UVA） 是 无论哪个季节 它会持续影响皮肤。 在本专栏中，我们将探讨冬季忽视紫外线照射会发生什么变化。 和 如果已经出现下垂现象 我们来看看有哪些替代疗法。 为什么即使在冬天我也需要做好防紫外线措施？ 👉🏻即使阳光较弱，UVA射线仍然会刺激皮肤。 冬天，阳光似乎很微弱。 无论哪个季节，UVA 都始终存在。 做。 紫外线持续照射会造成损伤。 不仅能渗透表皮，还能渗透真皮。 太阳 色素沉着和弹性丧失 可能导致。 还 减缓胶原蛋白合成 着眼长远 加速衰老 所以管理非常重要。 🔸 实际上，以下情况经常出现。 我心想：“阳光这么弱，真的需要防晒霜吗？” 肤色暗沉 冬季干燥天气加上紫外线照射 细纹增多 👉 冬天 到 紫外线防护 只要不休息，就能显著减少长期弹性丧失。 反复暴露于紫外线下会发生哪些变化？ 👉🏻 胶原蛋白和弹性蛋白的破坏→失去弹性→发展成深皱纹 紫外线 是维持皮肤弹性的关键因素。 削弱胶原蛋白和弹性蛋白的结构 我来订购。 如果这个过程反复发生，皮肤就会松弛下垂，皱纹也会加深。 光老化/热老化 出现。 尤其是在冬季，由于干燥导致弹性下降，变化发生得更快。 ⚠️ 易受影响地区 双下巴 脸颊 整个下颌线 👉再次强调， 紫外线照射 作为 皱纹加重 式样 光老化/热老化 它可以重叠至 干燥的冬季 相反，现在更需要加强管理。 没看见。 如何预防紫外线照射？ 👉🏻 最简单但最有效的方法是 一致性 没看见。 紫外线防护 这看似简单，实则是最重要的一步。 ✔️ 定期涂抹防晒霜 ✔️ 使用帽子和遮阳伞等物理屏障 ✔️ 抗氧化剂和水合作用 由内而外保护肌肤 ✔️ 使用功能性化妆品保持肌肤弹性 即使只采取这些基本的护理步骤，也能显著降低光老化发生的速度。 👉 冬季水分流失特别严重，容易降低护理强度，因此“保持基本习惯”是关键。 如果已经出现下垂，我该如何修复？ 👉🏻针对胶原蛋白和弹性蛋白已受损的情况，可采用线雕提升术。 您可以考虑： 光老化 如果已经发展到一定程度，出现皮肤松弛和深皱纹。 简单的护肤方法也有其局限性。 这是因为真皮层和筋膜层都受到了影响。 在这样的时刻 螺纹提升 可以作为一种替代方案。 🔸什么是线雕提升？ 将医用线植入皮肤 通过物理方式提拉下垂组织 以及固定程序 没看见。 立即提拉效果 使用PDO线材时，在体内吸收过程中， 促进胶原蛋白生成 根据皮肤状况和松弛程度而定。 可提供定制设计 👉 可供选择的线材类型和数量可能因具体情况而异。 经与经验丰富的医务人员充分协商后作出的决定 这样做很重要。 常问问题 Q1. 什么是PDO线？ A1. 俗称“熔丝” 成分“聚二氧杂环己酮” 医用吸水线 没看见。 植入后，下垂的组织会立即被提起并在此过程中被吸收。 胶原蛋白和弹性蛋白的生成 有助于 它用于各种起重作业中。 Q2. 麻醉是如何进行的？ A2. 局部麻醉 我们继续进行手术，并在医务人员的监督下安全地完成手术，同时检查皮肤变化。 Q3. 手术后我可以立即恢复日常生活吗？ A3. 当天即可办理。 然而，根据个人情况，可能会出现瘀伤和肿胀，而且在大多数情况下…… 一周内会自然消退。 差不多就是这样。 结论 今天我们将讨论冬季紫外线防护的重要性及预防方法。 我们还研究了如果皮肤松弛已经发展到一定程度，可以考虑的医疗方法。 整容手术或许会有帮助，但是 由于线材的类型、数量和皮肤状况会影响治疗效果，因此个性化的治疗方案至关重要。 因为很难统一应用所有治疗方法， 与经验丰富的医生进行充分咨询 希望您能找到适合自己的方法。 代表彭彭 CEO 赵敏英 高丽大学 从医学院毕业 高丽大学医学院附属医院普通外科住院医师 韩国高丽大学医学院外科学硕士 医学博士，韩国大学医学院外科系 高丽大学医学院 外科手术 课堂教授 日本横滨大学医学院专家及教授 美国佛罗里达州 克利夫兰 诊所 教授 美国 美国代谢与平衡协会 国际委员会主任 如果是这样 项目委员会 & 科学委员会主任 美国肥胖整形外科学会 （AACS） 普通会员 首尔市瑞草区 医学委员会 学术事务副校长 韩国肥胖与代谢研究学会 （KSMBS） 执行董事 韩国美容医学会 普通会员 阅读彭彭医院首席执行官赵敏英的其他专栏文章。 💬【健康专栏】人们最担心面部线雕提升的哪三大方面？ 💬【健康专栏】如何通过线雕提升改善冬季皮肤弹性流失？ 👉🏻 你对赵敏英导演的提线术感到好奇吗？
조민영 원장25.12.12浏览 802推荐 6 【健康专栏】开颌治疗及根本解决方法[7]
金铉淳 分类帐 你好。 陶瓷牙科医院院长金贤善 沒有看到。 当你微笑的时候，你有没有仔细观察过镜子中自己的笑容？ 如果您笑容灿烂，但门牙却看不见，或者感觉牙齿有轻微缝隙， 开颌 有可能。 您可能没有意识到，也可能忽略了它，但开颌是一个绝不能掉以轻心的问题。 如果无人看管 颞下颌关节 当然 面部平衡 它最多可影响 。 今天，我将详细讲解开颌的原因、治疗方法，以及日常生活中的自我诊断和改善方法。 1. 什么是开颌？ 开咬 这是一种上下牙齿不接触且有间隙的错颌畸形。 正常情况下，上下牙齿应该咬合在一起， 一些牙齿无法接触并产生空隙的情况。 他说道。 前牙开颌 ：当门牙不接触时 臼齿开颌 ：当臼齿不接触时 2. 开颌的原因 口腔习惯 ：吮吸拇指、伸舌头、长时间使用奶嘴 遗传因素 ：颌骨发育模式和家族史 骨骼问题 ：下颌过度生长或上颌发育不全 舌头位置问题 ：吞咽时或日常生活中舌头推门牙的习惯 ✔️自我诊断清单 如果您有以下任何一种情况，则有可能出现开颌，因此我们建议您咨询牙科专家。 检查项目 查看 当我闭上嘴时，我的门牙不会接触。 ☐ 咀嚼食物时只使用一颗臼齿 ☐ 发音不准确或不完整 ☐ 当你微笑时，你的牙齿是看不见的，而且有空隙。 ☐ 我经常听到噪音或感到下巴隐隐作痛。 ☐ 我小时候有吮吸拇指和伸出舌头的习惯。 ☐ 3. 无人照管时出现的问题 开颌不仅仅是门牙不接触的问题。 如果放任不管，很多事情都会发生 功能和美学问题 可能会导致。 ✔️颞下颌关节问题 当牙齿咬合不当时，颞下颌关节会承受不平衡的力量。这会导致关节发出咔哒声或咔哒声，或下颌疼痛。 ✔️牙齿磨损和牙周病 由于门牙不接触，力量集中在特定的臼齿和少数几颗牙齿上。这些牙齿受到不均匀的力量，随着时间的推移会出现严重的磨损。 ✔️脸型改变 牙齿和下颌直接连接着面部轮廓。如果开颌问题长期得不到治疗，下颌可能会后退，给人一种下巴后缩的感觉，或者相反，下巴会像铲子一样突出。 👉 即使现在感觉不舒服 “时间会证明一切。” 如果你拖延的话，你最终可能会遇到更大的问题并且治疗过程会更长。😰 4.治疗方法 开颌治疗因患者的状况和病因而异。 1️⃣前牙开颌（前牙不接触） 使用牙齿矫正器和微型螺钉将前牙向下移动并对齐。 2️⃣ 臼齿区域开咬（臼齿不接触时） 通过调整磨牙的位置来恢复正常咬合。 3️⃣骨骼开颌 如果原因是颌骨本身，则可能需要手术，但如果是生长突增，则可以通过生长调节装置进行改善。 👉 换句话说，根据开颌的原因是简单的习惯、牙齿位置问题还是骨骼问题，治疗方法完全不同。 因此，专家的准确诊断至关重要。 陋习 修正方法 将舌头推向门牙 始终保持舌尖抵住上颚 仅用一个下巴咀嚼食物 用两个臼齿均匀咀嚼 下巴休息习惯 有意识地避免 长时间吸吮奶嘴/拇指 早期的习惯纠正和训练是必要的。 5. 结论 开颌不仅仅是一个难看的问题。 这是一种影响颞下颌关节、咀嚼功能和面部平衡的严重牙齿问题。 如果 “这也适用于我吗？” 如果你有任何想法，就立即行动 专科医生诊断 我建议您收到它。 通过适当的治疗和生活方式的改变，您可以恢复健康的咬合和自信的笑容。😁 导演金铉善 首尔大学牙科学院毕业 天主教大学医学院正畸科客座教授 牙齿矫正专科医生（保健福祉部） 正畸与认证（韩国正畸协会） 世界正畸医师联合会（WFO）奖学金 CHA大学医院门诊部副教授 玄陶瓷牙科诊所院长 -------------------------------- 单击此处查看有关 Cashdoc Orthodontics 的更多帖子！ 🔗【健康专栏】快速完成牙齿矫正的3个技巧 🔗 【健康专栏】Invisalign 隐适美牙套：完整指南 | 透明牙套的益处、佩戴时间和费用 🔗【健康专栏】为什么每个人戴牙套的时间不一样？生活习惯会影响牙齿移动 🔗 【健康专栏】拔牙真的有必要吗？拔牙标准及牙科诊所选择技巧
김현순 원장25.10.01浏览 744推荐 4 【健康专栏】面部不对称：有哪些非手术治疗方法？[8]
金铉淳 分类帐 你好。 陶瓷牙科医院院长金贤善 沒看到。 如果 左撇子，右撇子 您听过这个说法吗？ 这是最近流行的新词，是‘左脸照’、‘右脸照’的缩写，意思是以自己认为比较漂亮的一侧脸为中心进行拍照。 这样，每个人的脸都会有一定程度的左右差异。 但差异正在变得越来越大 面部不对称 当这种情况发生时，它不仅会影响美观，还会影响您的健康。 今天 面部不对称 这可能造成的问题是 无需手术的治疗选择 让我们来了解一下。 1. 什么是面部不对称？它会引起什么问题？ 面部不对称 指脸部左右两侧不平衡的状态。 虽然有部分遗传的因素，但大多数情况下还是长期的生活习惯造成的。 代表性地 下巴靠在一侧，只用一侧咀嚼食物，并且经常将头歪向一侧 背部导致面部失去平衡。 陋习 解释 将下巴放在一侧 颞下颌关节持续受到压力，导致面部左右两侧失去平衡。 只用一侧咀嚼食物 咀嚼肌左右发育不平衡→造成颧骨不对称、下颌线不对称 姿势不平衡 头部和颈部的倾斜也会影响面部骨骼结构。 磨牙或咬牙习惯 它会使颞下颌关节紧张，导致面部轮廓不对称。 只侧卧睡觉 面部骨骼和软组织持续受到压力可能会导致不对称。 下巴向前突出的习惯 颞下颌关节位置的变化会扭曲面部线条。 使用智能手机时需要经常低头 当连接颈部和脸部的轴线发生扭曲时，整体的左右平衡就会受到影响。 ✔️面部不对称严重时出现的问题 ✅ 美观问题 如果您脸部的左右两侧不平衡，您可能会对自己的外表感到压力，从而降低您的自尊心。 ✅颞下颌关节紊乱症 颌骨错位会导致颞下颌关节紊乱，如疼痛、咔哒声和张口困难。 ✅ 创作功能减少 如果您的牙齿排列不齐，无法正常咀嚼食物，则会影响您的消化功能。 ✅ 发音问题 如果下巴和嘴唇的位置不平衡，发音就会很困难，而且会感到不舒服。 这样看来，面部不对称已经不再只是难看那么简单了。 影响下颌功能和整体口腔健康 早期诊断和治疗很重要，因为它们可以降低并发症的风险。 2. 面部不对称，真的需要手术吗？ 很多人 不对称 我一听到这个词 外科手术 它让我想起了。 但实际上 仅通过正畸治疗即可充分改善症状。 这种事经常发生。 具体来说，面部不对称的原因并不是下颌本身。 牙齿咬合不平衡 这种情况下，仅通过牙齿矫正治疗就能够恢复面部的平衡，无需进行骨切割手术。 ✔️通过牙齿矫正改善面部不对称的原理 ✅ 矫正咬合不平衡 造成不对称的最大原因之一是 错位 沒有看到。 正确排列牙齿会自然地调整下颌的中心位置，帮助恢复脸部左右两侧的平衡。 ✅ 使下颌运动正常化 如果您的牙齿排列不齐，您可能会过度使用下颌的一侧，从而导致下颌生长异常或关节异常。 正畸治疗 通过使下颌均匀运动，可有效减轻颞下颌关节的负担并防止疼痛。 ✅ 青春期更有效 成长中的孩子 由于颌骨仍在生长，因此可以通过正畸治疗来控制颌骨生长的方向。 在这个年龄段进行矫正，预计会比成年人有更大的改善效果。 3. 非手术治疗如何开始？ 如果您觉得自己的脸不对称并考虑进行手术，那么您必须先做一些事情。 👉专业检查，准确诊断。 下巴本身 这是个问题吗？ 牙齿咬合 这是个问题吗？ 生活习惯 确定是否是疾病导致的症状后，必须决定适当的治疗方向。 并非所有不对称都需要手术。 现实中，有很多情况仅通过正畸治疗就能自然恢复平衡。 4. 牙齿矫正：不只是矫正牙齿，更是为了整体的和谐。 牙齿矫正治疗并不只是简单地矫正歪斜的牙齿。 由于这是一种考虑到颌骨位置和面部比例的治疗方法，因此您不仅可以获得美观的满足，还可以获得功能的改善。 面部不对称 如果您正在考虑，我们建议您在考虑手术之前先检查是否可以进行正畸治疗。 通过专业检查获得个性化的治疗方案，重新获得健康的下颌关节和自信的形象。😁 导演金铉善 首尔大学牙科学院毕业 天主教大学医学院口腔正畸科客座教授 牙齿矫正专科医生（保健福祉部） 正畸与认证（韩国正畸医师协会） 世界正畸医师联合会（WFO）奖学金 CHA大学医院门诊副教授 玄陶瓷牙科诊所院长 -------------------------------- 单击此处查看有关 Cashdoc Orthodontics 的更多帖子！ 🔗 【健康专栏】Invisalign 隐适美牙套：完整指南 | 透明牙套的益处、佩戴时间和费用 🔗 【健康专栏】为什么每个人戴牙套的时间不一样？生活习惯会影响牙齿移动 🔗 【健康专栏】拔牙真的有必要吗？拔牙标准及牙科诊所选择技巧 🔗 【健康专栏】下巴矫正能弥补下巴缺失吗？
김현순 원장25.09.12浏览 1425推荐 8 【健康专栏】你不知道的口臭：如何正确应对，从根源入手[9]
金贤顺 账簿 你好。 陶瓷牙科诊所主任金贤善 没看见。 在我们的日常生活中，例如上班或上学途中，或者与朋友见面时， 清洁 它会影响第一印象。 尤其重要的是，口腔卫生与身体清洁同等重要。 如果你在与人交谈时有口臭，无论你穿着多么得体，都很难给人留下好印象。 为了获得干净的印象和健康的口腔状况 口臭管理 这绝对有必要。今天，我们将了解有助于减少口臭的生活习惯、有用的产品以及一些管理方法。 1. 为什么会出现口臭？ 口臭是由于口腔中残留的食物被细菌分解引起的。 硫化氢 主要原因是名为“.”的组件。 口腔内部也有。 干燥 这会降低身体的自我净化能力，使细菌更加活跃，导致异味加重。 ✔️预防口腔溃疡的基本要点和核心内容 - 饭后3分钟内刷牙 - 多喝水 2. 有助于减少口臭的生活习惯 预防口臭，一些小习惯就能起到很大的作用。 ✔️ 漱口 - 饭后 3 分钟内刷牙，防止细菌滋生。 ✔️ 饮水量 – 通过防止口干来保持自清洁能力 ✔️ 定期维护 保持每日规律的保养习惯 如果你坚持做到这三点，预防口臭的效果将会大大增强。 3. 有助于消除口臭的产品 有很多口腔护理产品可以轻松应用于日常生活中。 ✔️ 牙线和牙间刷 - 如果刷牙后口臭仍然存在，可能是由于食物残渣卡在牙缝中造成的。 - 使用牙线或牙间刷可以帮助你清洁牙刷无法触及的区域。 ✔️ 舌苔清洁器/水牙线 舌头表面积聚的舌苔是细菌和食物残渣的混合物，是口臭的常见原因。 - 使用舌苔清洁器或水牙线轻轻刷牙效果很好。 ✔️ 漱口 - 如果您有口臭，建议每天使用漱口水两次。 - 它可以有效抑制口腔内的细菌。 所有这些产品 药店或便利店 它很容易获得，任何人都可以轻松使用。 4. 规模化的需求 常规的 规模化 在治疗口臭方面发挥着非常重要的作用。 牙垢是由细菌形成的硬化物质，仅靠日常刷牙无法去除。牙垢堆积过多会导致牙龈发炎、牙周病、口臭，严重时甚至会导致牙齿松动或脱落。 ✔️ 因此 每6个月至1年一次 根据口腔状况，建议进行洗牙。 定期洗牙不仅可以预防口臭， 牙齿和牙龈健康 这是要坚持到最后的关键习惯。 如何管理 主要影响 推荐周期 刷牙和使用牙线 去除食物残渣 每天 舌苔清洁器/漱口器 抑制细菌滋生和去除舌苔 每天 规模化 牙垢清除和牙龈健康维护 6~12个月 5. 还应怀疑口腔外原因。 如果经过口腔护理和饮食调整后，口臭仍然存在，那么原因可能不在口腔内部。 内部身体问题 有可能。 代表性 胃肠道疾病、糖尿病、肝功能障碍 某些内科疾病也会导致口臭。在这种情况下，单纯刷牙或漱口并不能解决问题。您应该去医院进行准确诊断。 换句话说，口臭不仅仅是不讲卫生的问题。 健康问题的迹象 有可能。 6. 每天养成的小习惯 解决口臭问题最重要的不是一次性措施。 持之以恒的习惯 没看见。 饭后三分钟内务必刷牙，并每天至少饮用两升水以保持口腔湿润。经常使用牙线和舌苔清洁器能进一步增强预防口臭的效果。 如果将此方法与定期牙科检查和洗牙结合起来，不仅可以减少口臭，还可以保持牙齿和牙龈的健康。 口臭不仅仅是口腔卫生问题，它还可能与整体健康息息相关。从今天开始养成良好的口腔卫生习惯，并通过定期检查来监测您的健康状况。 清新口气始于微小的行动😁 导演金贤善 毕业于首尔大学牙科学院 天主教大学医学院正畸科客座教授 正畸专科医生（卫生福利部） 正畸学及认证（韩国正畸学会） 世界正畸医师联盟（WFO）会员 CHA大学医院门诊部副教授 Hyun陶瓷牙科诊所主任 -------------------------------- 点击这里查看更多关于 Cashdoc Orthodontics 的帖子！ 🔗 [健康专栏] 隐形牙套：完整指南 | 透明牙套的优点、佩戴时间和费用 🔗【健康专栏】为什么每个人的牙套佩戴时间都不一样？影响牙齿移动的生活习惯有哪些？ 🔗【健康专栏】正畸拔牙真的有必要吗？正畸拔牙标准及牙科诊所选择技巧 🔗【健康专栏】哪种牙套最好？陶瓷牙套、ClearC 和 Invisalign 对比 😮从今天开始好好保护你的牙齿吧！
김현순 원장25.08.21浏览 9108推荐 5 【健康专栏】牙齿缝隙又黑又细？如何预防黑三角？[10]
金铉淳 分类帐 你好。 陶瓷牙科医院院长金贤善 沒看到。 牙齿矫正治疗后，您是否照镜子时发现牙齿之间有黑色缝隙？ “这是牙齿矫正的副作用吗？” “我还需要再改正一下吗？” 担心这个问题的人比你想象的要多。 这个差距 黑三角 这被称为矫正后经常出现的自然现象。 今天是这个 黑三角 我将逐步详细解释，从原因到预防和治疗。 1.什么是黑三角？ 黑三角 伊朗，牙齿之间的牙龈没有被填补 黑色三角形空间 这是指发生的现象。 尤其 正畸治疗 随着牙齿的排列整齐，以前不明显的缝隙往往会显露出来。 ✔️为什么会出现黑色三角形？ - 当重叠的牙齿散开时，牙龈组织无法填补空隙。 - 齿形越呈梯形，越容易形成间隙。 - 因牙周炎等原因导致牙龈脆弱时更容易发生这种情况。 它可能暂时引人注目，但大多数情况下它会随着时间的推移而改善。 牙龈自然恢复并缓解疼痛 是的，有可能。 但 牙龈健康 这不是好事， 当牙齿排列发生显著变化时 需要谨慎，因为它可能会持续存在。 2.黑三角可以预防吗？ 是的，这是完全可以预防的。 当牙龈健康状况不佳或牙周组织较弱时，更容易出现黑三角。 日常的保养是最重要的。 ✔️预防方法关键清单 - 每天轻轻刷牙三次，不要刺激牙龈。 - 使用牙线和牙间刷保持牙齿之间清洁 - 定期洗牙可预防牙垢和炎症 - 正畸治疗前后定期进行牙周诊断 这些是基本习惯 牙齿排列 当然 牙龈健康 这是保护它的最可靠的方法。 3.黑三角，如何处理？ 如果您已经有明显的黑三角，可以采用以下方法缓解不适： 治疗 也是有可能的。 然而，它并不适用于所有情况，因此有必要 咨询专家后选择 必須做。 ✔️代表性治疗方法 ① 拔牙（IPR） - 牙齿的侧面 0.3~0.4毫米 如何通过精细修剪来缩小牙齿之间的缝隙 - 切除量很小，且几乎没有疼痛。 自然排列 这是可能的 - 但是，过度拔牙可能会损坏牙齿，因此必须小心谨慎。 ②树脂填充治疗 - 在黑色三角形空间中 美学树脂 填充以恢复自然形状 - 治疗时间短，且外观颜色调整 非常自然 - 但随着时间的推移，它可能会褪色或 再次手术 这可能是必要的 ※ 是否需要治疗取决于个人的牙龈状况和牙齿结构。 准确诊断 这是当务之急。 4. 黑三角：我真的需要治疗吗？ 黑三角 通常的情况是，银只是表面上敏感。 然而，在以下情况下，建议您考虑就医。 ✔️如果需要治疗 - 当食物卡在牙龈之间并引起不适时 - 当你因为担心笑容中的缝隙而感到不自在时 - 矫正后满意度低，造成心理压力 不要仅仅因为不喜欢这种景象而强迫接受治疗， 不适程度 和 牙齿健康状况 建议据此决定是否治疗。 牙齿之间 黑三角 虽然看起来可能会不舒服，但它完全可以预防，并在必要时通过适当的治疗来改善。 最重要的是保持牙龈健康。 良好的生活习惯 即使经过修正 稳健经营 沒看到。 牙齿是宝贵的财富，人的一生都应该好好利用。 更加重视牙齿矫正和护理，不仅仅是出于美观的原因，也是出于健康的考虑。 导演金铉善 首尔大学牙科学院毕业 天主教大学医学院口腔正畸科客座教授 牙齿矫正专科医生（保健福祉部） 正畸与认证（韩国正畸医师协会） 世界正畸医师联合会（WFO）奖学金 CHA大学医院门诊副教授 玄陶瓷牙科诊所院长 -------------------------------- 单击此处查看有关 Cashdoc Orthodontics 的更多帖子！ 🔗【健康专栏】牙齿矫正的好处：不止美观！口腔健康不可或缺 🔗 【健康专栏】拔牙真的有必要吗？拔牙标准及牙科诊所选择技巧 🔗 [健康专栏] 哪种牙套最好？Ceramic、ClearC 和 Invisalign 的比较 🔗 [健康专栏] 牙龈萎缩是牙套造成的吗？了解牙龈萎缩的成因和预防技巧
김현순 원장25.07.24浏览 1282推荐 8 【健康专栏】牙龈萎缩是牙套引起的吗？了解病因及预防技巧[4]
金铉淳 分类帐 你好。 陶瓷牙科医院院长金贤善 沒看到。 在接受牙齿矫正治疗的患者中， 感觉我的牙龈正在下降 这就是为什么很多人担心这是否是牙齿矫正的副作用。 今天 牙龈萎缩 为什么会发生这种情况以及如何发生？ 预防 我该这么做吗？ 我会详细解释一下它与牙齿矫正的关系。 1. 为什么会出现牙龈萎缩？ 很多人 “是不是因为不正确的矫正治疗导致牙龈萎缩了？” 您可能会问，但事实上，在正畸治疗期间，随着牙齿的移动，您的牙龈可能会暂时下降。 然而，一旦矫正完成，这些变化通常会随着时间的推移自然恢复。 牙龈萎缩 这种情况会导致牙龈和牙槽骨实际上减少，从而暴露牙根，并且是与正畸治疗不同的问题。 那么牙龈萎缩的主要原因是什么？ 立刻 牙齿和牙龈健康 沒看到。 ✔️牙龈萎缩的主要原因 - 咬合力过大 - 忽视定期牙龈护理 - 长期被忽视的牙垢和牙菌斑 - 刷牙习惯不良或刷牙力度过大 这些因素重复出现 牙龈负担 通过逐渐给予 回归现象 这就是所呈现的样子。 尤其是牙周病长期得不到治疗，或者有很多牙刷难以触及的区域，在没有任何外界刺激的情况下，牙龈可能会逐渐萎缩。 2. 如何预防牙龈萎缩？ 预防牙龈萎缩最重要的是 日常口腔护理习惯 沒看到。 如果你正在纠正 如何刷牙 这一点更为重要。 由于牙套是固定在牙齿上的，因此您需要比平时更加小心地护理它们，并遵循牙医的指示。 正确的刷牙方法和辅助工具的使用 我们必须把这一点付诸实践。 尤其 缩放 它不仅能有效去除牙垢，还能控制引起炎症的细菌斑块并防止牙龈骨质流失。 即使只是这样好好护理牙齿，也能充分防止牙龈萎缩。 ✔️ 预防牙龈萎缩 - 彻底刷牙，去除牙菌斑 - 使用牙间刷和牙线 - 定期进行缩放 - 改善咬牙习惯 3. 牙齿矫正会使牙龈萎缩更加严重吗？ 如果你改正了它 牙龈萎缩的情况会不会越来越严重？ 很多人都担心， 事实上，事实恰恰相反。 牙齿矫正期间发生牙龈萎缩的情况非常罕见，即使发生， 大多数人在治疗后会自然康复。 尤其是通过正畸治疗矫正牙齿时 刷牙变得更容易， 它还可以减少食物残渣的卡住，有助于长期预防牙龈疾病。 ✔️ 矫正后能达到什么效果？ - 轻松去除牙齿重叠之间的牙菌斑 - 减少刷牙时的盲点 - 减少食物粘连→预防牙龈发炎 - 均匀分布施加于牙齿和牙龈的力量 还 即使没有矫正 可能会出现牙龈萎缩。 齿 即使没有接受正畸治疗的人，也可能由于潜在疾病、不良的刷牙习惯或咬合力过大而发生牙龈萎缩。 相反，如果通过牙齿矫正来矫正牙齿，这个负担就会减轻，而且可以期待预防效果。 4. 保持牙龈健康最重要的习惯：定期检查 预防牙龈萎缩最可靠的方法是 定期去看牙医 所以 检查你的口腔状况 这就是我正在做的事情。 即使你认为自己已经很好地照顾好了自己，你的口腔内仍然会残留一些看不见的污渍。 鞑靼 伊娜 炎 这种情况可能会持续下去。 通过定期检查和洗牙来护理这些区域，您可以有效地预防牙龈疾病和牙龈萎缩。 ✔️ 定期检查时需要检查的事项 - 是否有牙垢或牙菌斑积聚 - 牙龈是否发炎或出血 - 咬合力过大 - 检查您的刷牙习惯和维护状况 即使在忙碌的日常生活中也能长期保护我的牙齿和牙龈 最低限度的维护和定期检查 无论您是否处于纠正过程中，请务必练习这一点。 健康的牙龈 这个习惯应该终生保持。 今天我们也支持您拥有健康的笑容。 导演金铉淳 首尔大学牙科学院毕业 天主教大学医学院口腔正畸科客座教授 牙齿矫正专科医生（保健福祉部） 正畸与认证（韩国正畸协会） 世界正畸医师联合会（WFO）奖学金 CHA大学医院门诊副教授 玄陶瓷牙科诊所院长 -------------------------------- 单击此处查看更多 Cashdoc 正畸帖子！ 🔗 【健康专栏】牙齿矫正一定要拔牙吗？拔牙标准及选择牙科诊所的技巧 🔗 【健康专栏】哪种牙套更好？陶瓷牙套、Clippy 牙套和 Invisalign 牙套对比
김현순 원장25.07.03浏览 342推荐 6 【健康专栏】创伤后应激障碍（PTSD），从症状到治疗方法[7]
崔祐赫院长 您好，我是崔宇赫院长。 创伤后应激障碍（Post-Traumatic Stress Disorder，PTSD）是个人经历或目睹威胁生命事件或严重伤害后出现的心理健康问题。这些创伤事件可以表现为战争、自然灾害、严重事故、暴力、性侵等多种形式，PTSD被定义为这些事件之后出现的心理反应。 创伤后应激障碍的主要症状 PTSD的症状主要分为四类： - 创伤重现（Reexperiencing）：反复回想创伤事件或做噩梦等重现事件的现象。这也可能以闪回的形式出现，让人再次感受到当时的情感和身体反应。 - 逃避症状：有意回避与创伤相关的想法、情感、地点、人物等的行为。这可能导致日常生活活动减少或社会孤立。 - 消极的认知和情感变化：表现为对自己或他人的负面信念、持续的恐惧、愤怒、内疚等情感的变化。这可能导致兴趣减退、情感迟钝、创伤经历的遗忘等。 - 过度警觉症状：过度警觉会引起焦虑升高，表现为过度反应、睡眠障碍、注意力下降、过度警惕等。这会导致容易惊吓或发脾气等行为。 部分 PTSD 患者在创伤事件后可能会经历解离症状。解离症状是指个体出现失忆，或意识、身份、情感等暂时分离或断裂的现象。特别是有童年时期遭受虐待、忽视或心理创伤经历的人，出现解离症状的可能性较高。这是因为创伤引起的压力可能会削弱意识和记忆的整合能力。 创伤后应激障碍（PTSD）治疗方法 PTSD的治疗主要包括心理治疗和药物治疗。 - 心理治疗：认知行为疗法（CBT）、暴露疗法、眼动脱敏与再处理（EMDR）等被认为是有效的。这些治疗方法有助于重塑对创伤事件的负面认知和情感，减少回避行为。 - 药物治疗：包括选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）等抗抑郁药，以及对PTSD的多种症状如重现、过度警觉、焦虑和抑郁等有效的药物。药物治疗可以与心理治疗结合，帮助缓解症状。 创伤后应激障碍脑损伤 创伤后应激障碍（PTSD）是一种在经历严重创伤事件后出现的心理健康问题，可能导致脑损伤。研究表明，PTSD患者的海马区域会萎缩，影响记忆力和学习能力；杏仁核的过度活跃可能引发过度的恐惧反应；此外，额叶功能的减退可能降低情绪调节和决策能力。这些脑部变化与PTSD症状的严重程度密切相关。 创伤后应激障碍（PTSD）诊断标准 PTSD的诊断由精神健康专家进行，主要诊断标准如下： - 创伤事件的经历：实际的或威胁生命的死亡、严重受伤、性暴力等的经历或目睹。 - 重新体验症状：反复回忆创伤事件、噩梦、闪回等。 - 逃避症状：试图回避与创伤相关的想法、情感、地点、人物等的行为。 认知和情感的负面变化：对自己或他人的负面信念，持续的负面情绪，兴趣减退等。 过度警觉症状：过敏反应、睡眠障碍、注意力下降、过度警惕等。 如果这些症状持续一个月以上，并且明显影响日常生活，可能被诊断为创伤后应激障碍（PTSD）。 PTSD自我诊断、自我治疗的局限性 PTSD伴有复杂的症状，因此自我诊断或自我治疗存在局限性。为了准确诊断和有效治疗，精神健康科专家的评估和指导是必不可少的。因此，如果怀疑有相关症状，前往专业医疗机构进行咨询非常重要。 PTSD与创伤的区别 “创伤”指个人经历的心理创伤或令人震惊的事件本身，这可能成为创伤后应激障碍（PTSD）的原因。另一方面，PTSD是一种在经历这些创伤后出现的特定心理健康障碍，包含前述的各种症状。因此，创伤指事件本身，PTSD指由此产生的后果。 PTSD与恐慌障碍的区别 PTSD和恐慌障碍都属于焦虑障碍，但在原因和症状上存在差异。PTSD发生在创伤事件之后，特点是与该事件相关的回忆、噩梦和回避行为等。相比之下，恐慌障碍的特点是没有特定原因，反复发生突发的恐慌发作。因此，两种障碍的治疗方法也不同。 创伤后应激障碍（PTSD）是一种可能对个人生活产生严重影响的疾病，但通过适当的治疗可以康复。如果怀疑有症状或遇到困难，请不要犹豫，寻求专业帮助。通过准确的诊断和治疗，可以恢复健康的日常生活。 崔祐赫院长 高丽大学生命科学学院毕业 庆熙大学医学院毕业 庆熙大学医院实习医生 韩国皮肤美容学会正式会员 -------------------------------------------- 如果你想知道别人是如何克服创伤后应激障碍的？ 👉🏻 我正在从因差点溺水而引发的创伤后压力症（PTSD）中恢复。 👉🏻 关于PTSD的含义、症状以及治疗 👉🏻 我分享两种克服创伤后应激障碍（PTSD）的方法。
최우혁 원장24.12.04浏览 5971推荐 16
