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回答健康问题，赢取100%奖励💌 | 第45届问答之王🤍（🚨从第43轮开始，谷歌表单提交要求已更改！）

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奖励更加丰厚🔥🎁 | 全新改版的第76级系统现已开放！💛

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写医院评论，所有参与者均可获得 5,000 印尼盾💰 | 第 22 届医院评论大赛

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分享你的健康相关经历，赢取3万韩元！✍🏻 | 第32轮记录之王💚

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提问有关健康/医疗/手术方面的问题，赢取奖励🔍 | 第45轮问答之王🩵

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周一早上也步行 10,000 步进行锻炼

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睡前伸展运动

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周日散步锻炼^^

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周日散步

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即使在节假日，也要晨练 10,000 步

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完成3公里跑

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周六早上散步

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🤗周末早上也走10,000步进行晨练🤗

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晨练结束，准备下班啦~~💪

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包括清晨锻炼和户外散步

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周五步行锻炼^^

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周五早上散步

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8 月 7 日的最后步骤

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周四步行锻炼^^

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我今天走得很好。

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周四早上散步

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明天也要早点去上班，所以要好好睡一觉了~♡

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一大早就走完了~~💪

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今天是星期三，步行回家锻炼

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第六天：10,000 步

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