健康 / 运动

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通知通知奖励升级！撰写医院评论，所有参与者均可获得 5,000 印尼盾💰 \| 第十九届医院评论大赛	奖励升级！撰写医院评论，所有参与者均可获得 5,000 印尼盾💰 \| 第十九届医院评论大赛 [24]	캐시닥 운영진	26.02.13	172	1	0
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通知通知回答你的健康问题，你就能百分百获胜！\| 第41届答题之王！	回答你的健康问题，你就能百分百获胜！\| 第41届答题之王！ [58]	캐시닥 운영진	26.02.06	33K	4	2
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264041 有什么好的运动可以预防睡眠呼吸暂停吗？ 은하수 148 1 0 24.12.25 10 评论	有什么好的运动可以预防睡眠呼吸暂停吗？ [10]	은하수	24.12.25	148	1	0
263903 成功边看夕阳边走一万步！！♡ 냥식집사 148 3 0 24.12.24 27 评论	成功边看夕阳边走一万步！！♡ [27]	냥식집사	24.12.24	148	3	0
263890 关于红豆水的问题 이희숙 106 1 0 24.12.24 10 评论	关于红豆水的问题 [10]	이희숙	24.12.24	106	1	0
263734 平安夜运动~~ 지영도영 93 1 0 24.12.24 9 评论	平安夜运动~~ [9]	지영도영	24.12.24	93	1	0
263731 喝盐水 달나라토끼55 107 0 0 24.12.24 7 评论	喝盐水 [7]	달나라토끼55	24.12.24	107	0	0
263432 摆脱懒惰！！完成一万步走！！🚶‍♀️ 냥식집사 113 3 0 24.12.23 35 评论	摆脱懒惰！！完成一万步走！！🚶‍♀️ [35]	냥식집사	24.12.23	113	3	0
263430 中年女性骨骼脆弱……运动时可以跳跃吗？ 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌ 104 7 0 24.12.23 10 评论	中年女性骨骼脆弱……运动时可以跳跃吗？ [10]	하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌	24.12.23	104	7	0
263423 走路时天气真好 오둥씨 101 2 0 24.12.23 23 评论	走路时天气真好 [23]	오둥씨	24.12.23	101	2	0
263412 尽情运动后……吃这个零食是变胖的捷径 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌ 101 6 0 24.12.23 16 评论	尽情运动后……吃这个零食是变胖的捷径 [16]	하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌	24.12.23	101	6	0
263048 在超市买这种“鸡蛋”而不知道的人是傻瓜。🐤🐣🥚🍳 냥식집사 146 3 1 24.12.21 4 评论	在超市买这种“鸡蛋”而不知道的人是傻瓜。🐤🐣🥚🍳 [4]	냥식집사	24.12.21	146	3	1
262876 必须自己亲自尝试的40件事！！ 냥식집사 137 6 2 24.12.21 10 评论	必须自己亲自尝试的40件事！！ [10]	냥식집사	24.12.21	137	6	2
262656 有氧运动与力量训练，中老年人应从“这个”开始 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌ 95 7 0 24.12.20 5 评论	有氧运动与力量训练，中老年人应从“这个”开始 [5]	하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌	24.12.20	95	7	0
262594 为了让大脑运转顺畅，应该举哑铃吗？……五种适合不同情况的运动 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌ 106 8 0 24.12.20 9 评论	为了让大脑运转顺畅，应该举哑铃吗？……五种适合不同情况的运动 [9]	하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌	24.12.20	106	8	0
262589 我去大母山夜登了 Sang.Min-LEE 85 2 0 24.12.20 19 评论	我去大母山夜登了 [19]	Sang.Min-LEE	24.12.20	85	2	0
262559 早上散步后心情真好 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌ 99 6 0 24.12.20 11 评论	早上散步后心情真好 [11]	하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌	24.12.20	99	6	0
262551 (糖尿病) 必须的锻炼方法……如何正确进行？ 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌ 133 7 0 24.12.20 3 评论	(糖尿病) 必须的锻炼方法……如何正确进行？ [3]	하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌	24.12.20	133	7	0
262546 星期五早晨步行一万步 감사와행복 92 0 0 24.12.20 9 评论	星期五早晨步行一万步 [9]	감사와행복	24.12.20	92	0	0
262333 “安静的骨头小偷”骨质疏松，从手腕开始…了解强化运动 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌ 88 6 0 24.12.19 12 评论	“安静的骨头小偷”骨质疏松，从手腕开始…了解强化运动 [12]	하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌	24.12.19	88	6	0
262279 “运动休息了几个月”…肌肉需要从头再练吗? 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌ 97 6 0 24.12.19 8 评论	“运动休息了几个月”…肌肉需要从头再练吗? [8]	하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌	24.12.19	97	6	0
262159 深蹲对腿部肌肉力量的影响 달나라토끼55 102 7 0 24.12.18 12 评论	深蹲对腿部肌肉力量的影响 [12]	달나라토끼55	24.12.18	102	7	0