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我早上喝了一杯拿铁,
下午一定要喝一杯美式咖啡,哈哈
我真的非常喜欢咖啡
我经常因为工作而喝咖啡,
运动30分钟左右摄取,哦哦..
看来运动能力提升得很厉害呢
喝一杯咖啡,然后下午锻炼吧
운동30분전에 섭취해야 효과가 좋네요 행복한 오후 시간 되세요
커피 시간 없이 잘 먹기 쉬운데 30분 전에 먹어 주는게 더 효과적인가 봐요
저도 하루에 2~3잔 마시는데 믹스 라떼 아메 다 좋아해요
저도요 하루에 두 사자는 기본적으로 먹죠 어때요 다 좋아요
운동 30분전 커피 마셔야 하는군요 전 지금 마시고 있으닌깐 30분후에 운동해야겠네요 ㅋ
30분 전에 커피 마시고 김종국 님 보니까 그렇게 운동하시는 거 같아요
저도 운동전엔 커피한잔 하네요
운동 전에 마시면 좀 더 운동 효과가 배로 좋은 거 같죠
커피가 운동 능력을 향상시키네요 운동 30분전에 섭취해야겠네요
저도 커피를 좋아하는데요 이렇게 30분 전에 챙겨 마시면 더 도움이 될 거 같은데요
저는 잘못된 행동인지 모르나 운동 마치며 마십니다 운동 후,,,
운동후에 드시나 보네요 운동 전에 마시는게 더 좋다고 하네요
운동후에 먹는데 ㅠ 전에 먹어야 겠네요
너도 운동 전에 좀 챙겨 보려고요 건강한 하루도 보내세요