如果能用图画来说明就好了 虽然有点遗憾,但还算不错…… 我得试试看。
해피바이러스직업상 하루종일 서서 일하는데 오후가 되면 허리에 슬슬 통증이 오거든요.의자에 앉아서 하는 방법들이 어렵지 않은 것 같은데 틈틈이 위에 소개한 스트레칭법을 따라 해 봐야겠어요.