카시오페아1015
저녁홈트 수고하셨습니다 응원합니다
傍晚回家之旅
我做了5分钟的下肢力量训练！
下肢力量对整体健康和活力起着非常重要的作用，包括身体平衡和血糖调节。
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评论 4
- 행복한일상
하체 집중 근력운동 으로 저녁 운동 마무리 잘 해 주셨어요
- 아침햇살77
많이 배웁니다. 평생 건강 챙기시길 바랍니다.
- 겸손한데이지
체력 좋아지셨습니다 스트레칭으로 일상 활력 찾으시길 요