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提臀运动

今天我不用上班,所以我很难过

我先做了哑铃练习,然后做了7分钟的提臀运动。我觉得这套动作很短,很简单。

好难啊~~

 

 

提臀运动

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评论 4
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    강미형
    힙업운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    다다
    세상엔 정말 쉬운 운동은 없는거 같아요
    수고하셨습니다 
  • mhuii
    힙업운동 수고하셨어요
    좋은 주말 되세요
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    비니비니
    힙업운동도 잘 해주셨네요
    홈트 수고하셨습니다. 편안한밤 되세요