강미형
힙업운동 수고하셨습니다 응원합니다
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Aujourd'hui, c'est mon jour de congé, donc je me sens triste.
J'ai fait des exercices avec haltères suivis d'un exercice de 7 minutes pour soulever les hanches. J'ai trouvé ça court et facile.
C'est si dur~~