静脉曲张的预防方法和治疗方法

我对静脉曲张了解不多，但觉得这似乎是一种有点可怕的疾病。

所以我了解了一下预防方法和治疗方法。

据说通过减重、规律锻炼以及减少饮食中的钠摄入，可以保持腿部静脉内的血压较低。

压缩袜虽然不能预防慢性静脉功能不全的发生，但被认为在治疗中具有一定的帮助。

治疗方法是将腿抬高高于心脏水平，因为这样可以降低静脉压力，每天至少三次，每次至少30分钟，将腿抬高高于心脏水平。