维生素B

01
我今年夏天减重超过6公斤，但头发却一直在掉。[13]
评论我觉得严格节食对身体负担太重了。即使节食，我觉得也应该确保摄入足够的蛋白质等必需营养素。我听说应该多吃像Maunzaro这样的食物来补充蛋白质……不过对我来说，头发比节食更珍贵^^;;; 因为我的头发太少了ㅜㅋ
1832126.11.10
02
使用售价数十万韩元的洗发水真的有效吗？我正在犹豫要不要买。[15]
评论他们说，仅仅使用一瓶价值数十万韩元的昂贵洗发水，很难期望获得治愈脱发或显著促进新发生长的奇迹效果。
2684126.11.09
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我来江南奥贝尔皮肤科咨询扁平疣复发治疗事宜。[6]
评论我看到您甚至还去咨询了复诊治疗，因为扁平疣即使去除一次也可能残留或复发。我也认为找到一家能够仔细检查您的皮肤状况，而不是盲目去除的诊所非常重要。务必检查疣是复发还是新长出的，以及是否存在疤痕或色素沉着的可能性。
382026.11.11

01
长期坚持节食很难。[13]
评论坚持节食最难的地方就是容易吃腻，对吧？ㅠ 我觉得最好是计划好各种不同的餐食，这样就不会觉得无聊了。
3704026.11.04
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节食时，我应该先关注饮食还是运动？[16]
评论我认为饮食和运动应该齐头并进。我们需要着眼长远，并养成习惯。
2765326.11.05
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我去凯眼科诊所做了SMILE LASIK激光手术的检查。[10]
评论我看到您在凯眼科诊所接受了咨询和检查。感谢您如此详细地描述情况，这让我对情况有了更清晰的了解。希望您在其他地方也能获得良好的咨询。
2542126.11.03

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曼扎罗效应：体重超过100公斤的人减肥速度有多快？[9]
评论对于超重人士来说，开始节食可能会令人担忧和焦虑。体重越高，药物治疗初期体重下降的幅度可能就越大。然而，需要注意的是，每个人的身体反应和副作用可能有所不同。我希望您能与专家进行充分的咨询，并将药物治疗与健康的生活方式相结合。
1,4535126.10.15
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接受超声刀治疗三周后，我写下这篇真实评价，因为我真的非常满意！（分享费用/恢复过程/效果）[46]
评论哇，你的下颌线修整后看起来太棒了！我猜你做手术的时候用了麻醉膏，所以很好奇疼痛感是否可以忍受。我也担心下半脸的弹性会下降，所以非常感谢你分享这些信息！
1,0796226.10.01
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在节食减肥时，进餐时间比食物量更重要吗？[21]
评论减肥时，用餐时间和规律性与食物摄入量同样重要。如果你错过正餐或深夜进食，血糖会迅速升高，这些血糖很容易转化为脂肪储存起来。尽量在固定时间进餐，并逐步养成减少深夜零食的习惯。如果你循序渐进地改善生活方式，就一定能成功减肥！
8345026.10.28

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