我应该吃什么营养补充剂？

我最近服用的营养补充剂是用于眼睛健康的叶黄素。

我是在Costco购买了这个产品，和其他几个商品一起买的，价格记不太清楚了;;;;

服用方法为每天一次，一次一粒，配以充足的水。

叶黄素的功效是通过维持因衰老而可能降低的黄斑色素密度，帮助保护眼睛健康。

海马科托库斯提取物有助于改善眼睛疲劳。

维生素A对于在黑暗环境中的视觉适应是必需的，是促进上皮细胞生长和发育、形成并维持皮肤和黏膜功能所需的营养素。此外，还含有维生素B1、维生素E、锌和硒。

发生异常情况时务必咨询专家，食用时可能会卡喉，务必用水一同食用，婴幼儿、儿童、孕妇及哺乳期妇女请避免食用，吸烟者请在咨询专家后再食用。

请确认是否含有过敏原成分。

请避开直射阳光，存放在阴凉处。