我快速康复手足口病的方法，我是这样快速康复的

我快速康复手足口病的方法，我是这样快速康复的

 

我最近得了手足口病，但幸运的是很快康复了。你们想知道我是怎么快点康复的吗？我会告诉你们我采取的方法！

 

1. 充分休息/手足口病快速康复的方法

我首先绝对休息了。手足口病是身体虚弱时容易感染的疾病，所以让身体好好休息非常重要。我整天躺在床上看Netflix，也小睡了一会儿。这样身体似乎恢复得更快。

多喝水/手足口病快速康复的方法

我发烧了，嘴里还起了水泡，所以我喝了很多水。我多喝了水、离子饮料和西瓜等水果。喝温水或温热的水会减轻喉咙痛，也让身体变得暖和，所以感觉很好。

 

3. 吃药/手足口病快速康复的方法

我去医院后，按医生的指示吃了药。吃了抗组胺药和退烧药，瘙痒和发烧都明显减轻了。药一定要按照医生说的服用！

 

4. 正确洗手/手足口病快速康复方法

手足口病传染性很强，所以我经常洗手。每次上完厕所或吃饭前，我都用肥皂彻底洗手。在家里，我也经常消毒门把手等物品。

5. 穿舒适的衣服/手足口病快速康复的方法

如果皮肤上起了水泡会更疼，所以我穿了舒服的衣服。穿棉质衣服，减少对皮肤的刺激。我小心不去碰水泡。

 

6. 好好吃饭/手足口病快速康复的方法

吃的也很重要。我主要吃不刺激的食物，比如粥或米汤这样的软食，以及大量的水果和蔬菜。特别是我经常吃富含维生素C的橙子和奇异果。

 

减少压力

因为听说压力越大越不好，所以我听喜欢的音乐，也读书，还做了冥想。保持心情放松真的很重要。

 

在这些中，最重要的是我睡得好。

多睡一点，为了恢复而注意，手足口病就会快点好起来！！

 

这样我就很快康复手足口病了。希望对大家也有帮助。快点康复吧！