Cara cepat sembuh dari penyakit tangan, kaki, dan mulut, saya sembuh dengan cara ini

Cara cepat sembuh dari penyakit tangan, kaki, dan mulut, saya sembuh dengan cara ini

 

Saya baru-baru ini terkena penyakit tangan, kaki, dan mulut, tetapi beruntung saya sembuh dengan cepat. Penasaran bagaimana saya bisa sembuh dengan cepat? Saya akan memberitahu Anda metode yang saya lakukan!

 

1. Istirahat yang cukup / Cara cepat sembuh dari penyakit tangan, kaki, dan mulut

Saya memutuskan untuk istirahat sama sekali. Penyakit tangan, kaki, dan mulut mudah menyerang saat tubuh lemah, jadi penting untuk membiarkan tubuh beristirahat dengan baik. Saya berbaring di tempat tidur sepanjang hari menonton Netflix, tidur siang juga. Dengan cara ini, sepertinya tubuh saya pulih dengan cepat.

2. Minum banyak air / Cara cepat sembuh dari penyakit tangan, kaki, dan mulut

Saya mengalami demam dan lepuh di mulut, jadi saya minum banyak air. Saya banyak mengonsumsi air putih, minuman elektrolit, dan buah seperti semangka. Minum air hangat atau air hangat suam-suam kuku juga membantu mengurangi sakit tenggorokan dan membuat tubuh menjadi lebih hangat, itu sangat baik.

 

3. Cara Cepat Sembuh dari Minum Obat / Penyakit tangan, kaki, dan mulut

Saya pergi ke rumah sakit dan memastikan untuk mengonsumsi obat yang diberikan oleh dokter. Saya minum antihistamin dan antipiretik, dan gatal serta demam saya berkurang banyak. Obat harus diminum sesuai petunjuk dokter!

 

4. Cara mencuci tangan dengan baik / Cara cepat sembuh dari penyakit tangan, kaki, dan mulut

Hand-foot-and-mouth disease menyebar dengan mudah, jadi saya sering mencuci tangan. Setelah pergi ke kamar kecil atau sebelum makan, saya selalu mencuci tangan dengan sabun dengan bersih. Di dalam rumah, saya juga sering membersihkan permukaan seperti gagang pintu.

5. Memakai pakaian yang nyaman / Cara cepat sembuh dari tangan dan kaki gatal

Ketika lepuh muncul di kulit, itu akan lebih menyakitkan, jadi saya mengenakan pakaian yang nyaman. Saya memakai pakaian berbahan katun agar tidak terlalu mengiritasi kulit. Saya berhati-hati agar tidak menyentuh lepuh tersebut.

 

6. Cara makan dengan baik / Cara cepat sembuh dari penyakit tangan, kaki, dan mulut

Makan juga penting. Saya biasanya makan makanan yang tidak terlalu pedas. Makanan lembut seperti bubur atau kaldu, serta banyak mengonsumsi buah dan sayuran. Terutama, saya banyak makan jeruk dan kiwi yang kaya vitamin C.

 

7. Mengurangi stres

Ketika merasa stres, saya mendengarkan musik favorit, membaca buku, dan bermeditasi. Menjaga hati tetap tenang sangat penting.

 

Yang paling penting dari semuanya adalah saya tidur dengan nyenyak.

Saya tidur cukup dan memperhatikan pemulihan, jadi saya cepat sembuh dari penyakit tangan, kaki, dan mulut!!

 

Dengan begitu, saya sembuh dari penyakit tangan, kaki, dan mulut dengan cepat. Saya berharap ini juga membantu kalian. Cepat sembuh!