每次醒来右侧脖子都疼。是不是枕头太低了,调高后稍微好一些,但因为比平时的枕头高,睡觉时就把枕头拿掉了。ㅜ只是枕头高度的问题还是姿势的问题呢,觉得要不要装个家庭摄像头观察一下。 大家都怎么调整枕头的高度呢?