화합
여러 개를 써보고 편한 걸 선택하는데요. 저는 라텍스 제품이 잘 맞아요.
Mỗi khi thức dậy, cổ bên phải của tôi đều đau. Có lẽ do gối thấp, tôi đã nâng lên và cảm thấy đỡ hơn một chút, nhưng vì cao hơn gối bình thường nên tôi lại bỏ gối đi khi ngủ.ㅜ Chỉ đơn giản là vấn đề chiều cao của gối hay là tư thế ngủ không đúng, tôi nghĩ có nên lắp đặt camera trong nhà để theo dõi không.
Mọi người đều điều chỉnh độ cao của gối như thế nào vậy?
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bình luận 12
ㄱㅅㅇ저는 너무 푹신핫 베게는 베다가 코를 곤다고 하길래 메밀 베개로 바꿨어요
복실이아마 그럴수도 있어요 너무 베개가 높으면 담같은게오더라구요
마요네즈정형외과가셔서 엑스레이 찍어보세요 엑스레이 보험되시니 별루 비싸지도 않아요..전 통증있어서 병원갔더니 거북목 진단 받았어요
워니사랑저는 낮게 베는 편인데 본인에게 맞는 높이가 있더라구요
- 하나둘셋
최대한 낮게 베고 자고요 스트레칭도 종종해주세요
오로라베게는 자기 주먹높이만한게 젤 이상적이라고 하는걸 어디선가 본듯한데 실제는 불편할거 같아요
희야저는 베개 안 베고 자요 목뒤 뻣뻣해지는 느낌이라서요
닥-행복한베니누워 봐서 불편하지 않으면 다 오케이! 베개 문제인지 아닌지 잘 살펴보셔야겠네요
케이스뒷목이 아프신건가요? 병원에 가셔서 엑스레이나 CT를 찍어보셔야 할 것 같아요
- 김민정
잘 살펴보고 베개 고르세요. 높이가 내게 맞아야 하니까요.
지폐메이커베개 낮게 하고 자요 낮은게 좋다네요