화합
여러 개를 써보고 편한 걸 선택하는데요. 저는 라텍스 제품이 잘 맞아요.
起きると必ず右側の首が痛くなります。枕が低いからでしょうか、少し高くしたら少し良くなったのですが、普段の枕より高いため、寝るときに枕を片付けてしまいます。ㅜ単純に枕の高さの問題なのか、姿勢の問題なのか、ホームカメラを設置してみるべきかと思います。
皆さん、枕の高さをどうやって決めていますか？
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コメント 12
- ㄱㅅㅇ
저는 너무 푹신핫 베게는 베다가 코를 곤다고 하길래 메밀 베개로 바꿨어요
- 복실이
아마 그럴수도 있어요 너무 베개가 높으면 담같은게오더라구요
- 마요네즈
정형외과가셔서 엑스레이 찍어보세요 엑스레이 보험되시니 별루 비싸지도 않아요..전 통증있어서 병원갔더니 거북목 진단 받았어요
- 워니사랑
저는 낮게 베는 편인데 본인에게 맞는 높이가 있더라구요
- 하나둘셋
최대한 낮게 베고 자고요 스트레칭도 종종해주세요
- 오로라
베게는 자기 주먹높이만한게 젤 이상적이라고 하는걸 어디선가 본듯한데 실제는 불편할거 같아요
- 희야
저는 베개 안 베고 자요 목뒤 뻣뻣해지는 느낌이라서요
- 닥-행복한베니
누워 봐서 불편하지 않으면 다 오케이! 베개 문제인지 아닌지 잘 살펴보셔야겠네요
- 케이스
뒷목이 아프신건가요? 병원에 가셔서 엑스레이나 CT를 찍어보셔야 할 것 같아요
- 김민정
잘 살펴보고 베개 고르세요. 높이가 내게 맞아야 하니까요.
- 지폐메이커
베개 낮게 하고 자요 낮은게 좋다네요