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很多人会突然出现头痛或长期受头痛困扰吧?我也经常遇到这种情况,我更倾向于用按摩来缓解头痛,而不是药物。按压颞骨可以帮助缓解偏头痛和眼睛疲劳。颞骨位于耳朵上方约2.5厘米的地方,将棒子放在这里,侧躺大约2分钟,头痛会有所缓解。此时,调整枕头的高度,使脊椎与地面保持水平非常重要。
이곳을 눌러주면 두통완화에 도움이 되지요 정보 감사합니다^^
저도 편두통이 심해 가끔 이용하는 지압점입니다. 목 뒤쪽에 움푹 들어간 부분도 두군데 꾹꾹 눌러주면 도움이 됩니다.
두통이 생기면 약보다 지압을 먼저 해봐야겠네요
골치가 아프다고 많이들 하잖아요. 그럴 때 저 눈옆을 눌러주면 좋다고 하는데 올려주신 것도 비슷한 것 같아요.
두통있을때 측두골 지압하기 기억해둬야겠네요. 두통에 머리 마사지가 정말 좋은 것 같긴해요
저 지압점을 예전에 해 본 적이 있었는데 꽤 시원하고 좋았던 것 같습니다. 기억하고 또 해봐야겠어요. 감사합니다.