Teknik akupresur yang baik saat mengalami sakit kepala: tekan pada tulang temporal

Apakah Anda sering mengalami sakit kepala secara tiba-tiba atau menderita sakit kepala kronis? Saya juga sering mengalami hal tersebut, dan daripada mengonsumsi obat, saya lebih banyak melakukan pijatan yang membantu menghilangkan sakit kepala. Menekan tulang temporal dapat membantu mengurangi migrain atau kelelahan mata. Tulang temporal terletak sekitar 2,5 cm di atas telinga, dan jika Anda meletakkan tongkat di sana dan berbaring miring selama sekitar 2 menit, sakit kepala Anda akan sedikit berkurang. Pada saat ini, penting untuk menyesuaikan tinggi bantal agar sejajar dengan tulang belakang.