켈리장
허리와 목디스크 통장이 결국은 같은 원인이지 않을까 싶어요 연결된 부분이라 혹시 척추뼈에 문제가 있는건 아닌지 병원에서 상담 한번 받아보시는게 어떨런지요
我目前是30多岁的职场人士。
大家都一样吧，由于忙碌的日子几乎没有时间锻炼，在公司里整天坐在桌子前，体重也增加了很多，尤其是腰部和颈椎的疼痛也出现了。
只要稍微走一会儿腰就会疼得走不了，照这样下去的话，健康似乎已经严重恶化，我很担心……
在百岁时代，我觉得自己疏于健康管理，感到非常后悔，而且似乎是生活习惯病的早期症状，更加让我担心。
我不知道该怎么做
最终，适当的运动和改善生活习惯就全部了吗
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评论 4
애플허리와 목 가장 중요한 곳인데 병원가보시는게 좋을거 같아요 뭐든 초기에 가서 잡는게 좋아요
지영도영병원에 꼭 가보시고 시간내서 필라테스도 해보세요
냥이키우기간단한 시술로 마무리 될 수있으니 초기치료 받으세요. 병원에 가 보시죠~~