（小技巧）告诉你洗衣夹按摩的方法

我将为您介绍的健康小贴士是晾衣夹按摩法。

据说“从耳朵可以知道健康状况”，因为耳朵可以看作是聚集所有身体器官的器官。
据说，按压耳朵中对应身体不适部位的特定区域，可以放松僵硬的部分，有助于健康。
用家里的衣夹，通过简单的耳部按摩法，不仅可以缓解慢性头痛，还能同时缓解疲劳和进行健康管理！

 

介绍洗衣夹按摩法

 

★

 

准备用品可以是家里任何一把洗衣夹。

 

一开始我拿了个大号的，但拍照时总是遮挡部位，所以我换成了小号的。

大小都无所谓

因为我在耳朵上穿了耳钉，不能用夹子按摩，所以请姐姐帮我做模特。

 

 

请注意，根据耳部不同区域的编号穴位，连接的部位也不同。

 

1. 耳朵的最上部 - 腰部、肩膀

 

 

这个部位是连接身体器官中的肩部和腰部的地方。
当肩膀或腰部感到僵硬或酸痛时，通过按压可以缓解，疼痛会明显减轻。
每天花大约1分钟进行按摩，可以缓解身体的紧张感。

 

2. 耳上部 - 内脏器官

 

这是针对经常压力大或饮食不规律而导致内脏不适人群所需的指压法。
按压耳垂大约3秒钟有助于促进血液循环和改善内脏功能。

 

3. 耳朵上部中央部分 - 关节

 

如果你正在经历手腕、肩膀、膝盖等关节部位的疼痛，值得注意。
用洗衣夹或用手指按压进行穴位按摩，有助于放松僵硬的肌肉和神经肌肉。
对只在电脑前敲打键盘的上班族来说，这是最好的按摩点。

 

4. 下部中央部分 - 鼻窦，喉咙

 

这个点与通向鼻腔内部的洞——鼻窦，以及喉咙相连。
据说对缓解过敏性鼻炎和感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等症状有效。
对因鼻塞而夜间难眠的人们非常有效的按摩点。

 

5. 下腹部 - 消化

 

通常与消化有关的部位是腹部积聚大量气体，导致腹胀或胃部不适时。
如果没有食欲或出现消化不良、腹泻、便秘等症状，按压这个穴位会有帮助。
饭后提前按压穴位也可以预防胃部胀气。

 

6. 耳垂 - 头部与心脏

 

耳垂被认为与头部和心脏相连接。
据说按压这里可以促进心脏健康，缓解偏头痛和头痛。
因此，可以说这是现代人因慢性头痛而苦恼时的最佳穴位。

 

★

 

我在夹住耳朵上部中央部分的夹子时最疼。

其他部位感觉还算凉快。

姐姐说第一号最疼。

 

因为一直拍得很好，姐姐的耳朵逐渐变红了。

血液循环变好了，所以说是好事😆)

 

用同一夹子夹东西，但疼痛的部位不同，觉得很神奇。

 

 

只需简单方便地投入1到5分钟，轻松进行健康管理