(小技巧) 告訴你洗衣夾按摩的方法

我將向您介紹的健康小貼士是曬衣夾按摩法。

可以從耳朵看出健康狀況的話語，耳朵可以被視為聚集所有身體器官的身體部位。
按壓身體不適部位的耳朵特定部位，可以舒緩僵硬的部分，有助於健康。
用家裡的曬衣夾簡單進行耳部按壓法，不僅可以緩解慢性頭痛，還能同時解決疲勞和健康管理！

 

介紹洗衣夾按摩法

 

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準備用品可以是家裡任何的衣夾都可以。

 

一開始我拿了較大的，但拍照時總是遮住部位，所以我換成了較小的。

大小都沒關係

我在耳朵打了耳洞，不能用夾子按摩的部位，請姐姐幫我當模特兒。

 

 

請參考根據耳朵部位的編號按壓，連接的部位會不同。

 

1. 耳朵的最上部位 - 腰部、肩膀

 

 

這個點是與身體器官中的肩膀和腰部相連的地方。
當肩膀或腰部感到僵硬或緊繃時，進行按壓可以緩解，疼痛也會變得較輕。
每天花大約1分鐘做按摩，可以幫助放鬆身體的緊張感。

 

2. 耳朵上部 - 內臟器官

 

這是針對平時經常壓力大或飲食不規則，導致內臟不適的人所需的指壓法。
按壓耳垂約三秒，有助於促進血液循環並改善內臟功能。

 

3. 耳朵上部中央部分 - 關節

 

如果您正經歷手腕、肩膀、膝蓋等關節部位的疼痛，值得注意。
用夾子或用手指按壓進行穴位按摩，對於放鬆僵硬的肌肉和神經肌肉非常有效。
對於只在電腦前敲打鍵盤的上班族來說，這是最棒的按摩點。

 

4. 下部中央部分 - 副鼻腔、喉嚨

 

這個點與通向鼻腔內部的洞穴或喉嚨相連。
對抗過敏性鼻炎和感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛等症狀有一定的緩解效果。
對於因鼻塞而夜不能寐、苦苦掙扎的人來說，這是一個效果絕佳的按摩點。

 

5. 您的下部 - 消化

 

通常與消化相關的部位是腹部積聚大量氣體導致脹氣或胃部不適時所涉及的部位
如果你沒有食慾或有消化不良、腹瀉、便秘等症狀，按壓這個穴位會有幫助喔
飯後提前按壓穴位也許可以預防胃部脹氣。

 

6. 耳垂 - 頭部與心臟

 

耳垂被認為與頭部和心臟相連。
按壓此處可促進心臟健康，並緩解偏頭痛與頭痛。
因此，可以說是現代人因慢性頭痛而苦惱的最佳指壓點。

 

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我在夾取耳朵上方中央部分的夾子時最痛。

其他部位大概只是覺得涼快而已

姐姐說第一號最疼。

 

因為一直拍得很好，姐姐的耳朵逐漸變紅了。

血液循環良好才是好事喔😆)

 

用同一個曬衣夾夾，但疼痛的部位不同，讓我覺得很神奇。

 

 

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