(Mẹo hay) Tôi sẽ hướng dẫn cách mát-xa bằng kẹp quần áo

Mẹo sức khỏe mà tôi muốn giới thiệu là phương pháp mát-xa bằng kẹp quần áo.

Có câu nói rằng "Nhìn vào tai có thể biết được sức khỏe", vì vậy tai có thể xem là cơ quan tập hợp tất cả các bộ phận của cơ thể.
Việc xoa bóp đều các vùng cụ thể của tai liên quan đến các khu vực cơ thể gặp khó khăn sẽ giúp làm giảm cứng đờ và có lợi cho sức khỏe.
Hãy thử phương pháp bấm huyệt tai đơn giản bằng kẹp quần áo tại nhà để không chỉ giảm đau đầu mãn tính mà còn giải tỏa mệt mỏi và chăm sóc sức khỏe cùng lúc!

 

Giới thiệu phương pháp mát-xa bằng kẹp quần áo

 

★

 

Dụng cụ chuẩn bị có thể là bất kỳ chiếc kẹp quần áo nào có sẵn trong nhà.

 

Ban đầu tôi lấy cái lớn, nhưng khi chụp hình thì phần đó cứ bị che đi, nên tôi đã đổi sang cái nhỏ hơn.

Kích thước không quan trọng.

Vì tôi đã đeo khuyên tai nên không thể tự massage bằng kẹp quần áo ở một số vùng, tôi đã nhờ chị làm mẫu giúp.

 

 

Vui lòng tham khảo vì các điểm liên kết khác nhau tùy theo số điểm bấm huyệt theo vùng tai.

 

Phần trên cùng của tai - thắt lưng, vai

 

 

Điểm này liên kết với các bộ phận của cơ thể như vai và lưng.
Khi vai hoặc lưng bị căng cứng hoặc đau nhức, xoa bóp bằng châm cứu sẽ giúp giảm bớt cơn đau một cách rõ rệt.
Chỉ cần dành khoảng 1 phút mỗi ngày để mát-xa, sẽ giúp giảm căng thẳng trong cơ thể.

 

Phần trên của tai - Các cơ quan nội tạng

 

Đây là phương pháp bấm huyệt cần thiết cho những người thường xuyên gặp khó chịu trong nội tạng do căng thẳng thường xuyên hoặc thói quen ăn uống không đều đặn.
Nhấn huyệt ở tai trong khoảng 3 giây sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu và nâng cao chức năng nội tạng.

 

Phần trung tâm trên cùng của tai - khớp

 

Nếu bạn đang gặp phải đau ở các khớp như cổ tay, vai hoặc đầu gối, thì cần chú ý.
Việc dùng kẹp quần áo hoặc nhấn bằng ngón tay để xoa bóp sẽ rất hiệu quả trong việc giải phóng các cơ và dây thần kinh bị cứng lại.
Nó được xem là điểm mát-xa tốt nhất dành cho những nhân viên văn phòng chỉ gõ bàn phím trước máy tính.

 

Phần trung tâm dưới cùng của mũi - xoang mũi, cổ

 

Điểm này liên kết với các xoang mũi hoặc cổ họng, là các lỗ dẫn vào bên trong mũi.
Nó được cho là có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng như nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, đau họng do viêm mũi dị ứng và cảm lạnh.
Điểm massage hiệu quả tuyệt đối cho những người gặp khó khăn trong việc ngủ do nghẹt mũi

 

5. Phần dưới cùng của tai - Tiêu hóa

 

Thông thường, liên quan đến tiêu hóa, khi bụng đầy khí hoặc dạ dày không khỏe thì điều này phù hợp.
Nếu bạn không có cảm giác thèm ăn hoặc gặp các triệu chứng như khó tiêu, tiêu chảy hoặc táo bón, hãy nhấn chặt vào điểm này để giúp ích.
Nếu xoa bóp trước khi ăn, bạn có thể phòng tránh cảm giác đầy bụng.

 

6. Tai - đầu và tim

 

Lỗ tai được cho là liên kết với đầu và trái tim.
Nếu ấn huyệt ở đây, nó sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm đau nửa đầu cũng như đau đầu.
Vì vậy, đây có thể coi là điểm bấm huyệt tốt nhất dành cho những người hiện đại đang gặp phải chứng đau đầu mãn tính.

 

★

 

Tôi cảm thấy đau nhất khi kẹp kẹp quần áo vào phần trung tâm phía trên của tai số 3

Có vẻ như các vùng khác chỉ cảm thấy dễ chịu nhẹ nhàng thôi.

Chị gái nói rằng số 1 là đau nhất.

 

Vì chụp hình đẹp nên để lâu khiến tai của chị gái ngày càng đỏ hơn.

Nó được gọi là tốt vì giúp tuần hoàn máu diễn ra tốt hơn 😆)

 

Tôi đã dùng cùng một kẹp quần áo để lấy, nhưng vùng đau lại khác nhau, thật kỳ lạ.

 

 

Hãy dành ra 1-5 phút đơn giản và dễ dàng để chăm sóc sức khỏe của bạn một cách dễ dàng