(お得な情報) 洗濯ばさみのマッサージ方法をお教えします

私がおすすめする健康のヒントは洗濯ばさみマッサージ法です。

「耳を見れば健康がわかる」という言葉があるように、耳はすべての身体を集めた器官と考えられます。
体の不調な部分に該当する耳の特定の部分を均等に指圧すると、こわばった部分をほぐし健康に役立つと言われています
家にある洗濯ばさみを使った簡単な耳つぼ療法で、慢性頭痛だけでなく疲労回復や健康管理も一度に行いましょう！

 

洗濯ばさみマッサージ法をご紹介します

 

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準備物は家にあるどんな洗濯ばさみでも大丈夫です

 

最初に大きいのを持ってきましたが、写真を撮るときに部位が隠れてしまうので、小さいのに変えました。

サイズは気にしません

私は耳にピアスをしているので、洗濯ばさみマッサージができない部分があり、姉にモデルをお願いしました。

 

 

耳の部位に応じた番号圧によりつながる場所が異なるのでご参考ください

 

1. 耳の最上部 - 腰、肩

 

 

この部分は、体の器官の中で肩と腰の部分に接続されている場所です。
肩や腰がこっているときに指圧をしてほぐすと、痛みがかなり和らぐと言われています。
毎日1分程度投資してマッサージをすると、体の緊張感をほぐすこともできます

 

2. 耳の上部 - 内臓器官

 

普段から頻繁なストレスや不規則な食習慣で内臓に不調を感じている方に必要な指圧法です。
耳の端を約3秒間指圧すると血液循環が良くなり、内臓の機能が向上すると言われています。

 

3. 耳の上部中央部分 - 関節

 

手首や肩、膝などの関節部分の痛みを感じている場合は注意が必要です
洗濯ばさみや指で押しながら圧をかけると、こわばった筋肉や神経筋をほぐすのに効果的です
コンピューターの前でキーボードだけを叩くサラリーマンにとって最高のマッサージポイントです

 

4. 下部中央部分 - 副鼻腔、喉

 

この部分は鼻の中に続く穴である副鼻腔や喉とつながっています。
アレルギー性鼻炎や風邪による鼻詰まり、鼻水、くしゃみ、喉の痛みなどの症状緩和に効果があると言われています。
鼻づまりで夜眠れずに苦しむ人々に効果絶大なマッサージ点です

 

5. 下部部分 - 消化

 

一般的に消化に関係する部分で、腹にガスがたくさんたまり膨満感や胃の調子が悪い場合に該当します。
食欲がなく、消化不良や下痢、便秘などの症状に悩んでいる場合は、このポイントをしっかり押すと効果があります。
食事の前に事前に指圧をすると、胃の不快感を予防することができます。

 

6. 耳たぶ - 頭と心臓

 

耳たぶは頭と心臓とつながっていると言われています
この場所を指圧すると、心臓の健康を促進し、偏頭痛や頭痛を和らげるとされています。
したがって、慢性頭痛に苦しむ現代人にとって最高の指圧点と言えます。

 

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私は3番の耳の上部中央に洗濯ばさみを挟んだときが一番痛かったです。

他の部位は涼しい程度だったようです

お姉さんは1番が一番痛かったそうです。

 

写真を上手に撮るために長い間放置していたら、姉の耳がだんだん赤くなってきましたね。

血液循環が良くなると言って良いことだとしました😆)

 

同じ洗濯ばさみでつまんだのに、痛む部分が違って面白かったです。

 

 

簡単で快適に1〜5分だけ投資して健康管理を簡単にやってみましょう