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Sau khi tập thể dục, cổ tay tôi đau.

Gần đây, tôi đang chơi cầu lông với những người bạn sống gần để giảm cân.

Lâu rồi mới tập thể thao nên đang bận rộn nhặt bóng.

Khi chơi cầu lông, tôi cứ hay gập cổ tay do thói quen sai lệch.

Ban đầu thì ổn, nhưng cổ tay lại cảm thấy đau nhức.

Tôi đã dán miếng dán giảm đau nên cảm thấy khá hơn một chút, nhưng tôi đang phân vân có nên đi bệnh viện hay không.

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评论 14
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    wonk
    에고 아프시면 무조건 병원이요ㅠㅠㅠ
    물리치료라도 받으세요!!!! 
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      라일락
      作家
      네 너무 감사합니다 
      계속 아프면 병원 가봐야죠
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    채소걸
    다이소 보호대 써보세요
    속상하네요 ⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ 
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      라일락
      作家
      걱정해주셔서 감사합니다 
      계속 아프면 병원가보려구요
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    호떡
    우선 손목 보호대를 착용해주세요
     그래도 계속 그러심 병원가세요
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      라일락
      作家
      네 감사합니다 손목보호대 해볼게요
      이제 운동할 때 조심해야겠네요 
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    마요네즈
    손목을 사용하지 않으면 낫지 않을까요? 시큰거리거나 통증있는부위는 사용을 최소화하라고 하더라고요 
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      라일락
      作家
      네 그렇겠네요 
      우선은 손목을 되도록 사용하지 않아야겠네요
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    나두
    손목 스트레칭부터
    시작하시고 치시면 좋을것같네요
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      라일락
      作家
      좋은 방법이네요 
      미리 손목 스트레칭하고 해볼게요 
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    느릿팬더
    손목에 보호대라도 차고 하셔야겠어요
    병원 다녀와보세요
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      라일락
      作家
      손목보호대도 해볼게요
      계속 아프면 병원 가보려고요 
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    underwood_busan
    보호대 필수입니다.
    병원가 물리치료 받으세요
    한의원가 침도 맞음 좋을듯 하네요.
     
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      라일락
      作家
      네 감사합니다 손목 보호대도 해보려고요 
      병원가기 무서워서 망설이네요