wonk
에고 아프시면 무조건 병원이요ㅠㅠㅠ 물리치료라도 받으세요!!!!
Dopo l'esercizio, mi fa male il polso.
2023.06.08 01:47
controllo suggerimento rottame
Ultimamente sto giocando a badminton con gli amici che vivono vicino a me per perdere peso.
È da tanto che non faccio esercizio, quindi sono occupato a raccogliere le palline.
Giocando a badminton, mi accorgo di piegare continuamente il polso, che è una cattiva abitudine.
All'inizio andava bene, ma ora mi fa male il polso.
Ho applicato una benda medicata, ma sto ancora pensando se devo andare in ospedale.
0
0
commento 14
- 채소걸
다이소 보호대 써보세요 속상하네요 ⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝
- 라일락
걱정해주셔서 감사합니다 계속 아프면 병원가보려구요
- 호떡
우선 손목 보호대를 착용해주세요 그래도 계속 그러심 병원가세요
- 라일락
네 감사합니다 손목보호대 해볼게요 이제 운동할 때 조심해야겠네요
- 마요네즈
손목을 사용하지 않으면 낫지 않을까요? 시큰거리거나 통증있는부위는 사용을 최소화하라고 하더라고요
- 라일락
네 그렇겠네요 우선은 손목을 되도록 사용하지 않아야겠네요
- 나두
손목 스트레칭부터 시작하시고 치시면 좋을것같네요
- 라일락
좋은 방법이네요 미리 손목 스트레칭하고 해볼게요
- 느릿팬더
손목에 보호대라도 차고 하셔야겠어요 병원 다녀와보세요
- 라일락
손목보호대도 해볼게요 계속 아프면 병원 가보려고요
- underwood_busan
보호대 필수입니다. 병원가 물리치료 받으세요 한의원가 침도 맞음 좋을듯 하네요.
- 라일락
네 감사합니다 손목 보호대도 해보려고요 병원가기 무서워서 망설이네요