wonk
에고 아프시면 무조건 병원이요ㅠㅠㅠ 물리치료라도 받으세요!!!!
요즘 다이어트를 하려고 가까운데 사는 친구들과 배드민턴을 치고 있어요
오랜만에 하는 운동이라 공줍기 바쁘네요
배드민턴 공을 치다보니 잘못된 습관인 지 손목을 자꾸 꺽게되네요
처음에는 괜찮더니 손목이 시큰거리네요
파스를 붙였더니 좀 괜찮아지긴 했는데 병원을 가야하는지 고민입니다
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commento 14
채소걸다이소 보호대 써보세요 속상하네요 ⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝
라일락걱정해주셔서 감사합니다 계속 아프면 병원가보려구요
- 호떡
우선 손목 보호대를 착용해주세요 그래도 계속 그러심 병원가세요
- 라일락
네 감사합니다 손목보호대 해볼게요 이제 운동할 때 조심해야겠네요
마요네즈손목을 사용하지 않으면 낫지 않을까요? 시큰거리거나 통증있는부위는 사용을 최소화하라고 하더라고요
- 라일락
네 그렇겠네요 우선은 손목을 되도록 사용하지 않아야겠네요
나두손목 스트레칭부터 시작하시고 치시면 좋을것같네요
- 라일락
좋은 방법이네요 미리 손목 스트레칭하고 해볼게요
느릿팬더손목에 보호대라도 차고 하셔야겠어요 병원 다녀와보세요
- 라일락
손목보호대도 해볼게요 계속 아프면 병원 가보려고요
underwood_busan보호대 필수입니다. 병원가 물리치료 받으세요 한의원가 침도 맞음 좋을듯 하네요.
- 라일락
네 감사합니다 손목 보호대도 해보려고요 병원가기 무서워서 망설이네요