logo

Sau khi tập thể dục, cổ tay tôi đau.

Gần đây, tôi đang chơi cầu lông với những người bạn sống gần để giảm cân.

Lâu rồi mới tập thể thao nên đang bận rộn nhặt bóng.

Khi chơi cầu lông, tôi cứ hay gập cổ tay do thói quen sai lệch.

Ban đầu thì ổn, nhưng cổ tay lại cảm thấy đau nhức.

Tôi đã dán miếng dán giảm đau nên cảm thấy khá hơn một chút, nhưng tôi đang phân vân có nên đi bệnh viện hay không.

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    wonk
    에고 아프시면 무조건 병원이요ㅠㅠㅠ
    물리치료라도 받으세요!!!! 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      네 너무 감사합니다 
      계속 아프면 병원 가봐야죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채소걸
    다이소 보호대 써보세요
    속상하네요 ⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      걱정해주셔서 감사합니다 
      계속 아프면 병원가보려구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    호떡
    우선 손목 보호대를 착용해주세요
     그래도 계속 그러심 병원가세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      네 감사합니다 손목보호대 해볼게요
      이제 운동할 때 조심해야겠네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    마요네즈
    손목을 사용하지 않으면 낫지 않을까요? 시큰거리거나 통증있는부위는 사용을 최소화하라고 하더라고요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      네 그렇겠네요 
      우선은 손목을 되도록 사용하지 않아야겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나두
    손목 스트레칭부터
    시작하시고 치시면 좋을것같네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      좋은 방법이네요 
      미리 손목 스트레칭하고 해볼게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    느릿팬더
    손목에 보호대라도 차고 하셔야겠어요
    병원 다녀와보세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      손목보호대도 해볼게요
      계속 아프면 병원 가보려고요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    underwood_busan
    보호대 필수입니다.
    병원가 물리치료 받으세요
    한의원가 침도 맞음 좋을듯 하네요.
     
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      네 감사합니다 손목 보호대도 해보려고요 
      병원가기 무서워서 망설이네요