logo

My wrist hurts after exercising.

These days, I am playing badminton with friends who live nearby to try dieting.

I'm busy picking up the ball since it's been a while since I exercised.

While playing badminton, I keep bending my wrist, which is an incorrect habit.

At first it was okay, but now my wrist feels numb.

Applying the patch has helped a bit, but I'm wondering if I should go to the hospital.

0
0
Comments 14
  • Profile Image
    wonk
    에고 아프시면 무조건 병원이요ㅠㅠㅠ
    물리치료라도 받으세요!!!! 
    • Profile Image
      라일락
      Author
      네 너무 감사합니다 
      계속 아프면 병원 가봐야죠
  • Profile Image
    채소걸
    다이소 보호대 써보세요
    속상하네요 ⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ 
    • Profile Image
      라일락
      Author
      걱정해주셔서 감사합니다 
      계속 아프면 병원가보려구요
  • Profile Image
    호떡
    우선 손목 보호대를 착용해주세요
     그래도 계속 그러심 병원가세요
    • Profile Image
      라일락
      Author
      네 감사합니다 손목보호대 해볼게요
      이제 운동할 때 조심해야겠네요 
  • Profile Image
    마요네즈
    손목을 사용하지 않으면 낫지 않을까요? 시큰거리거나 통증있는부위는 사용을 최소화하라고 하더라고요 
    • Profile Image
      라일락
      Author
      네 그렇겠네요 
      우선은 손목을 되도록 사용하지 않아야겠네요
  • Profile Image
    나두
    손목 스트레칭부터
    시작하시고 치시면 좋을것같네요
    • Profile Image
      라일락
      Author
      좋은 방법이네요 
      미리 손목 스트레칭하고 해볼게요 
  • Profile Image
    느릿팬더
    손목에 보호대라도 차고 하셔야겠어요
    병원 다녀와보세요
    • Profile Image
      라일락
      Author
      손목보호대도 해볼게요
      계속 아프면 병원 가보려고요 
  • Profile Image
    underwood_busan
    보호대 필수입니다.
    병원가 물리치료 받으세요
    한의원가 침도 맞음 좋을듯 하네요.
     
    • Profile Image
      라일락
      Author
      네 감사합니다 손목 보호대도 해보려고요 
      병원가기 무서워서 망설이네요