인내하는 삶
저도 이 타이틀 폼롤러 가지고 있어요 스트레칭을 위해 사용 중인데 어찌나 아픈지~~~ㅠㅠ 가끔은 하다가 아악 소리가 절로 나옵니다 그래도 하고나면 시원하니까 안할수가 없네요 저도 유튜브 보면서 배우면서 해볼께요 혼자하는 자세가 나빠서 더 아픈지도 모르겠네요 정보 감사합니다 ~~^^
This is a foam roller I use to easily loosen tight muscles at home. I place the affected area on the foam roller or move it around while using it. It also serves as a workout and seems to be effective. There are many ways to use it on YouTube, so I think you can refer to those.
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评论 17
수퍼마덜아우~ 뭉친근육 풀어주면 정말 시원하겠어요~ 저도 저런거 하나 살까봐요~
윤성맘저도 폼롤러 자주 해요. 하다보면 진짜 시원하거든요.
웅이에나♥️뭉친 등근육 풀어줄때 딱이겠어요.
아라리오아픔을 넘어 이제 시원함에 살짝 맛들이고 있는 것 같아요^^ 땀흘리는 운동도 좋지만 그 후의 정리, 마사지가 더 중요하다는걸 느낍니다!
땡땡이아프긴 하지만 뭉친 근육을 잘 풀어주죠. 아마 집에 하나쯤은 가지고 계실걸요. 추천 감사해요.
Stella♡폼롤러 할 때 그 고통 은근 중독이에요 ㅋㅋㅋ
강미형폼룰러 너무 시원해요 굿밤되세요
찌니뭉친근육 풀어주는 폼롤러 좋네요 저도 해보고싶어요
토끼7뭉친근육엔좋겟네요 유튜브도보고요
HJ♡폼롤러 하나 사봐야겠어요~ 맛저하세요~
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌폼롤러 아침저녁5분만 해도 완전히 달라지죠
- 나는자유다
종아리 뭉친 근육을 풀 때 효과가 좋더라고요.
임★선이거이거 진짜 허리 아플때 진짜 좋더라고요 이용하고 있어요 공감됩니다
썬이♡폼롤러 뭉친어깨 풀기에 너무조은거같아요
합격기원보기엔 하나도 안 아플거 같은데 아프다니 놀랍네요. 정보 감사합니다
다우니향기뭉친근육을 풀어주는군요 좋을거같네요