疼痛 / 肌肉骨骼

（烦恼）腰痛

2023.05.24 23:19

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我因为腰痛每个周末都去中医诊所。

因为工作日下班太晚，无法前往ㅠ

但是没有改善的迹象啊 ㅜ

所以我打算去神经外科，结果新开了一家提供夜间门诊的骨科诊所~看了诊之后，他们说我的腰椎某一部分看起来有点狭窄。

我先接受了物理治疗，再去一次接受了物理治疗，感觉好多了~

现在症状稍微缓解了一些~

我应该定期去做物理治疗吧？

강미뇽

허리는 정말 한순간에 훅 나빠질수도 있기 때문에 주기적인 관리가 필요하긴 하지만 시간내기가 어려우시다면....
느낌이 좀 이상하다 싶으실때마다(이게 느낌적으로 아?? 하면서 오드라구요 ㅎㅎ)!! 
가서 물리치료 받으시는게 도움 될것 같아요

2023.05.24 23:30

kiki87

作家

강미뇽님 통증이 시작할때쯤.. 물리치료 받으러 가야겠군요; 
오늘도.. 아직도 야근중입니다. . . 정말 주중엔 시간내기가 어렵네요;

2023.05.30 22:43

계속 치료 받으시는게 낫지 않을까요? 
허리는 안좋으니 계속 고생하더라구요. 조금 나았다고 그만두면 또 금방 악화될거 같아요.

2023.05.24 23:36

kiki87

作家

.님 말씀대로 치료... 계속 받아야할것같아요; 
주말에라도 시간내서 물리치료 받으러 갈까봐요 .

2023.05.30 22:43

김성운

프랭크해보셔요.
저는 도움많이됩니다.

2023.05.24 23:44

kiki87

作家

김성운님~ 프랭크자세가 허리에 도움이 되나보네요. 
코어운동? 위주로 알아보고 해봐야겠네요

2023.05.30 22:44

캐시또바기♡

프랭크자세도움돼용~~~

2023.05.24 23:59

kiki87

作家

캐시또바기님 프랭크자세가 도움이 많이 되나보네요. 바로 프랭크자세 제대로 20회 해볼게요.

2023.05.30 22:45

부

물리치료 주기적으로
받으시는게 좋을것 같아요

2023.05.25 00:37

kiki87

作家

부님 물리치료 주기적으로 받으시는게 좋다니, 시간내서 물리치료 받아볼게요. 감사해요.

2023.05.30 22:45