logo

(Pertimbangan) Nyeri punggung

Saya pergi ke klinik tradisional setiap akhir pekan karena sakit punggung~

Saya tidak bisa pergi selama hari kerja karena pulang kerja terlambat ㅠ

Tapi tidak ada jalan keluar ㅜ

Jadi, saya mau ke bedah saraf, tapi ada ortopedi yang baru buka dengan layanan malam, jadi saya periksa dan katanya ada bagian tertentu dari lumbar yang agak sedikit menyempit.

Saya sudah menjalani fisioterapi dan setelah pergi lagi untuk fisioterapi, kondisi saya sedikit membaik~

Sekarang gejalanya sudah agak mereda, tetapi~

Kita harus secara rutin pergi ke sana untuk mendapatkan terapi fisik, bukan?

0
0
komentar 10
  • gambar profil
    강미뇽
    허리는 정말 한순간에 훅 나빠질수도 있기 때문에 주기적인 관리가 필요하긴 하지만 시간내기가 어려우시다면....
    느낌이 좀 이상하다 싶으실때마다(이게 느낌적으로 아?? 하면서 오드라구요 ㅎㅎ)!! 
    가서 물리치료 받으시는게 도움 될것 같아요
    • gambar profil
      kiki87
      Penulis
      강미뇽님 통증이 시작할때쯤.. 물리치료 받으러 가야겠군요; 
      오늘도.. 아직도 야근중입니다. . . 정말 주중엔 시간내기가 어렵네요; 
  • gambar profil
    .
    계속 치료 받으시는게 낫지 않을까요? 
    허리는 안좋으니 계속 고생하더라구요. 조금 나았다고 그만두면 또 금방 악화될거 같아요. 
    • gambar profil
      kiki87
      Penulis
      .님 말씀대로 치료... 계속 받아야할것같아요; 
      주말에라도 시간내서 물리치료 받으러 갈까봐요 .
  • gambar profil
    김성운
    프랭크해보셔요.
    저는 도움많이됩니다.
    • gambar profil
      kiki87
      Penulis
      김성운님~ 프랭크자세가 허리에 도움이 되나보네요. 
      코어운동? 위주로 알아보고 해봐야겠네요 
  • gambar profil
    캐시또바기♡
    프랭크자세도움돼용~~~
    • gambar profil
      kiki87
      Penulis
      캐시또바기님 프랭크자세가 도움이 많이 되나보네요. 바로 프랭크자세 제대로 20회 해볼게요.
  • gambar profil
    물리치료 주기적으로
    받으시는게 좋을것 같아요
    • gambar profil
      kiki87
      Penulis
      부님 물리치료 주기적으로 받으시는게 좋다니, 시간내서 물리치료 받아볼게요. 감사해요.