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通过有氧运动缓解肩部疼痛

肩膀疼得很厉害,去医院检查后被诊断为五十肩。

虽然只是在拿到药后服用了一次,但之后每天早晨按照朋友推荐的多动手臂的有氧运动做,情况变好了。

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评论 2
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    이베트미욘
    오십견은 퇴행성이라 약으로 좋아지기 힘들것 같아요 ㅠㅠ 에어로빅이 좋은 효과를 줬다니 다행이에요
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    이현진
    오십견 좋아지기 힘들다고 들었는데 에어로빅으로 인해서좋아졌다니 너무 다행이네요 꾸준히 하시기를 바래요