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エアロビクスで肩の痛みを改善する

肩がとても痛くて病院に行ったら五十肩だと言われました。

薬を処方されて飲んだが、その時だけで、知人がおすすめする腕をたくさん動かすエアロビクスを毎朝行ったら良くなった。

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コメント 2
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    이베트미욘
    오십견은 퇴행성이라 약으로 좋아지기 힘들것 같아요 ㅠㅠ 에어로빅이 좋은 효과를 줬다니 다행이에요
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    이현진
    오십견 좋아지기 힘들다고 들었는데 에어로빅으로 인해서좋아졌다니 너무 다행이네요 꾸준히 하시기를 바래요