가을이엄마
걷는 자세나 신발 등 무언가 문제가 있는 거 아닐까요? 파스에 의존하시지말고 병원에 한 번 가 보세요. 유투브 물리치료사.PT재석님 영상 추천드립니다.
요즘 만보걷기를 꾸준하게
걸었더니 발목에 통증이
오네요
파스를 붙이고 안걸으면 괜찮은데
안걸수도없고 이대로 파스만
붙여도 괜찮을까요?
너무 걸어서 발목 염증이 생긴건
아닌지 걱정되네요
이럴때 집에서 간단하게 할수있는
좋은 치료방법은 없을까요.
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나두너무 무리하신게 아닐까요? 당분간은 조금 쉬셔야 할것 같아요