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最近持續每天走一萬步
走路時腳踝疼痛
來了
貼上貼布後如果沒事就沒問題
也許沒事,就這樣貼膏藥吧
可以貼嗎?
走太多導致腳踝發炎了
我擔心是不是不對
這種時候可以在家裡簡單做的
有沒有好的治療方法呢?
걷는 자세나 신발 등 무언가 문제가 있는 거 아닐까요? 파스에 의존하시지말고 병원에 한 번 가 보세요. 유투브 물리치료사.PT재석님 영상 추천드립니다.
너무 무리하신게 아닐까요? 당분간은 조금 쉬셔야 할것 같아요