鼻塞会影响你的生活质量……金东旭讲述了他如何应对秋季不速之客——鼻炎。

A先生，30岁出头的上班族，每个季节都会患上过敏性鼻炎。

持续不断的清澈鼻涕让用纸巾擤鼻涕变得困难。眼睛和鼻子浮肿很常见，严重时，鼻塞还会导致头痛和疲劳。由于这种情况持续影响工作，A先生拿起手机，搜索缓解过敏性鼻炎的方法。

根据韩国疾病管理厅国民健康信息门户网站9日发布的信息，过敏性鼻炎是由过敏反应引起的鼻腔炎症。典型症状包括流鼻涕、鼻塞、打喷嚏和鼻子发痒。部分患者还会出现头痛、眼出血和鼻痒等症状。

 

过敏性鼻炎是由尘螨、花粉、霉菌等环境因素以及遗传因素引起的。吸烟或感冒也会加重症状。在寒冷干燥的季节，呼吸系统变得更加敏感，因此过敏性鼻炎更为常见。秋季尤其令人担忧，因为此时艾蒿、豚草等杂草的花粉浓度很高。

为了缓解过敏性鼻炎症状，你必须保持室内环境清洁。

 

最好消除引起过敏性鼻炎的过敏原（致敏物质），例如屋尘螨，即使在室内也要如此。使用空调或暖气时避免温度骤变也有助于缓解过敏性鼻炎症状。

 

空气污染物，例如细颗粒物，也会加重过敏性鼻炎，因此外出时尽可能佩戴口罩。佩戴口罩也能缓解花粉引起的过敏性鼻炎症状。在花粉浓度高或空气质量差的日子里减少户外活动也是缓解过敏性鼻炎症状的一种方法。

 

此外，还需要检查鼻炎的病因和加重因素。

引发过敏性鼻炎的过敏原类型因人而异，治疗方法也因此有所不同。通过皮肤或血液检测确定过敏性鼻炎的确切病因，并避免接触相关过敏原，有助于预防和治疗该疾病。

 

韩国疾病管理厅（KDCA）指出：“虽然过敏性鼻炎常被认为是一种小病，但它实际上是一种慢性疾病，会严重降低患者的生活质量。” KDCA还表示：“许多重度过敏性鼻炎患者并不了解自己的症状，常常忽视这些症状。” 他们建议：“持续、恰当地治疗过敏性鼻炎可以预防并发症和哮喘，从而提高患者的生活质量。”

 

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每逢季节更替，早晨咳嗽都是很常见的现象。

这就是大多数鼻炎患者的真实情况。

 

医院嘱咐我多喝水。

我一打喷嚏、流鼻涕就感觉特别迷糊。