logo

Chất nghẽn mũi làm giảm chất lượng cuộc sống... Cách quản lý viêm mũi dị ứng mùa thu của phóng viên Kim Dong-wook

Chất nghẽn mũi gây giảm chất lượng cuộc sống... Cách quản lý viêm mũi dị ứng mùa thu

Câu chuyện của phóng viên Kim Dong-wook
 
 
 
Anh A, người làm việc trong độ tuổi đầu 30, thường gặp phải viêm mũi dị ứng mỗi khi chuyển mùa.
Chảy nước mũi trong suốt không ngừng khiến tôi phải dùng khăn giấy để hắt xì. Thường xuyên sưng tấy mắt và mũi, và vào những ngày triệu chứng nặng, mũi hoàn toàn bị tắc nghẽn gây đau đầu và mệt mỏi. Trong tình huống khó tập trung vào công việc, anh A đã cầm điện thoại tìm kiếm cách điều trị viêm mũi dị ứng.

Theo Cổng Thông tin Sức khỏe Quốc gia của Cục Quản lý Dịch bệnh ngày 9, viêm mũi dị ứng là hiện tượng phản ứng dị ứng gây ra phản ứng viêm trong mũi. Các triệu chứng điển hình bao gồm chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt hơi, ngứa mũi. Một số bệnh nhân còn gặp phải đau đầu, chảy máu mắt và ngứa.

 

Viêm mũi dị ứng xảy ra do các yếu tố môi trường như bụi nhà, phấn hoa, nấm mốc hoặc yếu tố di truyền. Các triệu chứng cũng có thể trở nên tồi tệ hơn do khói thuốc lá hoặc cảm lạnh. Trong thời tiết lạnh và khô của mùa chuyển tiếp, hệ hô hấp trở nên nhạy cảm hơn và bệnh viêm mũi dị ứng xuất hiện nhiều hơn. Vào mùa thu, nồng độ phấn hoa của cỏ dại như cỏ sậy, cỏ lợn rất cao, cần đặc biệt chú ý.


Để giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng, cần duy trì vệ sinh sạch sẽ trong nhà.

 

Việc loại bỏ các tác nhân gây dị ứng như bụi nhà và ve bụi trong nhà là điều tốt. Sử dụng điều hòa nhiệt độ sao cho nhiệt độ trong phòng không thay đổi đột ngột cũng giúp giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng.

 

Các chất ô nhiễm không khí như bụi mịn cũng có thể làm trầm trọng thêm viêm mũi dị ứng, vì vậy khi ra ngoài hãy cố gắng đeo khẩu trang. Đeo khẩu trang cũng có thể giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng do phấn hoa gây ra. Vào những ngày có nhiều phấn hoa bay hoặc chất lượng không khí kém, giảm hoạt động ngoài trời cũng là một trong những cách giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng.

 

Cần kiểm tra nguyên nhân và các yếu tố làm nặng thêm của viêm mũi.

Mỗi bệnh nhân có nguyên nhân dị ứng viêm mũi khác nhau và phương pháp điều trị cũng có thể khác nhau. Việc xác định chính xác nguyên nhân gây dị ứng viêm mũi thông qua xét nghiệm da hoặc xét nghiệm máu sẽ giúp tránh các tác nhân gây dị ứng và hỗ trợ phòng ngừa cũng như điều trị dị ứng viêm mũi hiệu quả hơn.

 

Cục Y tế cho biết, viêm mũi dị ứng là một bệnh mãn tính dễ bị xem nhẹ vì nghĩ rằng nhẹ, nhưng lại làm giảm chất lượng cuộc sống nghiêm trọng, và nhiều người bị viêm mũi dị ứng nặng thường không nhận thức rõ về triệu chứng của mình và bỏ qua chúng. Đồng thời, họ khuyên rằng, nếu điều trị viêm mũi dị ứng đều đặn và phù hợp, có thể phòng ngừa các biến chứng và hen suyễn, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.

 

===========

 

Chỉ cần đến mùa chuyển giao, sáng nào cũng hay ho khạc đờm.

Đây gần như là thực trạng của những người bị viêm mũi dị ứng.

 

Bệnh viện khuyên tôi nên uống nhiều nước.

Khi hắt hơi và chảy nước mũi, thật sự rất mất tập trung.

8
0
bình luận 24
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    주여니2
    환절기엔 참 힘들죠
    감기 조심해요 ㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      환절기때만 좀 넘기면 
      비염 괜찮기도 하죠 ~~ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서여사
    비염으로 참 힘들답니다.
    참고할게요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      비염은 콧물 때문에 더그런지
      좀 불편하고 더럽고 ㅋㅋ 코풀기도 애매해요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    비염환자라 요즘 정말 고통입니다 ㅠㅠㅠ
    코가 엄청 막히네요 ㅠㅠㅠ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      코요? 코 뿐인가요 
      눈물도 나고 아주 재채기에
      3박자가 난리 입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    인프리
    정말 환절기마다 비염으로 힘들게 지나는 가족들인지라..
    아무리 신경써도 심하게 아프고 지나가기 일쑤네요 ㅠㅠ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      환절기 저희는 저만 그래요 
      초등학교 시절부터 있던 거라 고질이 되었어요 
      요즘 마스크 쓰면 덜하네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    ㅜㅜ 비염 ㅜㅜ 삶의 질이 너무 떨어지는 듯해요
    정보 감사합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      삶의 질이 떨어지죠 
      그래서 수술도 권유 했는데
      제동생보면 별로인거 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    울아들도 약하게 비염이 있어요
    자라면서 없어지길 간절히 바래봅니다 ㅠ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      저희는 여동생 빼고 다 비염이요 
      남동생은 비염으로 술. 담배 다 끊기도 했어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    비염이 있으면 확실히 힘들어하긴하더라구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      정신이 없어요
      병원약도 얼마나 독한지 
      비염 걸리면 불편해요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    그래서 제가지금 두통이 있나보네요 
    비염이 너무심ㅎ하네요 ㅎ
    비염 심하면 집중력도 엄청 떨어지잖아요 
    비염만 없었으면 역대급 집중력 발휘할수있을텐데ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      비염하면 두통이 항상 따라오는 병인가봐요 
      비염있음 집중력 떨어지죠 ㅋㅋ
      학교 다닐때 특히 시험볼때 
      약먹기도 애매하고 
      요즘은 예전보다는 많이 나아진것 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서수지
    요새들어 코가 근질근질 비염과 감기의 콜라보ㅠ 화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      환절기 이거 고질인가봐요 
      비염정말 만성은 힘든 시기이네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     환절기기 오면 비염이 더 심해지는것 같아요
     환경 청결이 중요하다 해서 매일 쓸고 닦고 닦고 닦고
      힘들긴해요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      환절기오면 몸이 먼저 알아요 ㅋㅋㅋ
      정말 웃겨요
      바로 재채기부터시작하는것 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    불멍40
    공감되는 글 잘 읽었습니다.
    저희도 정말 특히나 환절기에는 이불 2-3일에 한번씩은 꼭 세탁해주는 거 같아요.
    추가로, 아침에 코세척, 저녁에 비점막찜질기, 생강청이랑 배즙 꼭 먹고 있어요. 약 부작용때문에 안하는데, 이렇게라도 하니 좀 낫네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      그럼요 저도 그래요 
      코세척 너무 힘들어서 하다말았어요
      오늘도 한의원에 갔다 왔어요 ~
      생강청하고 배즙이 효과 좋은가 보네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    요즘에 병원에 아주 북새통이 있더라고요..
     기온 차이가 너무 많이 나니까 잘 챙겨 입어야 될 것 같아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이재철
    우선은 알레르기발새원인을  제거해주어야지요 의료적인 수단은 부가적인거지요