30代前半の会社員Aさんは、季節の変わり目ごとにアレルギー性鼻炎に悩まされている。

絶え間なく透明な鼻水が流れるため、ティッシュで鼻をかむことが多い。目や鼻が腫れることがよくあり、症状がひどい日には鼻が完全に詰まり、頭痛や疲労感が現れる。仕事に集中しにくい状況が続いたため、Aさんはスマートフォンを手に取り、アレルギー性鼻炎の管理方法を検索した。

9日、疾病管理庁の国家健康情報ポータルによると、アレルギー性鼻炎はアレルギー反応によって鼻の中に炎症反応が現れる現象です。鼻水、鼻詰まり、くしゃみ、鼻のかゆみなどが代表的な症状です。 一部の患者は頭痛や目の出血、かゆみを経験することもあります。

 

アレルギー性鼻炎は、ハウスダストダニ、花粉、カビなどの環境要因や遺伝的要因によって引き起こされます。たばこの煙や風邪などによって症状が悪化することもあります。寒く乾燥した季節の変わり目には呼吸器が敏感になり、アレルギー性鼻炎がより多く現れます。秋には、ヨモギやスズメノテッポウなどの雑草の花粉濃度が高く、特に注意が必要です。

アレルギー性鼻炎の症状を緩和するためには、室内を清潔に保つ必要があります。

 

室内でもダニなどのアレルギー性鼻炎を引き起こす抗原（原因物質）を除去することが望ましいです。冷暖房機器を使用する際には、室内の温度が急激に変化しないようにすることもアレルギー性鼻炎の症状緩和に役立ちます。

 

微細粉塵などの大気汚染物質もアレルギー性鼻炎を悪化させる可能性があるため、外出時はできるだけマスクを着用しましょう。マスクを着用することで、花粉によるアレルギー性鼻炎の症状も緩和できます。花粉が多く飛散している日や空気質が良くない日は、外での活動を控えることもアレルギー性鼻炎の症状緩和の一つです。

 

鼻炎の原因や悪化要因を確認することも必要です。

患者ごとにアレルギー性鼻炎の原因となる抗原の種類が異なり、それに伴い治療方法も異なる場合があります。皮膚検査や血液検査を通じてアレルギー性鼻炎の正確な原因を特定し、原因抗原を避けることがアレルギー性鼻炎の予防と治療に役立ちます。

 

疾病庁は、「アレルギー性鼻炎は軽い疾患と考えられがちだが、生活の質を深刻に低下させる慢性疾患である」と述べ、「アレルギー性鼻炎が重い人の多くは自分の症状をよく知らずに放置していることが多い」と明らかにした。そして、「アレルギー性鼻炎を継続的かつ適切に治療すれば、合併症や喘息を予防し、生活の質を向上させることができる」と助言した。

 

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季節の変わり目になると、朝に咳が出ることが多いですね。

これはほとんど鼻炎を持っている方の実情です。

 

病院でたくさん水を飲むように言われました。

くしゃみや鼻水が出ると、本当に気が狂いそうです