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La calidad de vida se deteriora por un nariz congestionada... Cómo manejar la rinitis, la visita no deseada del otoño, historia del periodista Kim Dong-wook

Cómo mejorar la calidad de vida con congestión nasal severa... Consejos para manejar la rinitis, la visitante no deseada del otoño

La historia del periodista Kim Dong-wook
 
 
 
El empleado en sus primeros 30 años, el señor A, sufre de rinitis alérgica cada cambio de estación.
Debido a que la secreción nasal clara fluye sin parar, es frecuente sonarse la nariz con pañuelos. Es común que los ojos y la nariz se inflamen, y en días con síntomas severos, la nariz se bloquea por completo, causando dolores de cabeza y fatiga. Ante la dificultad para concentrarse en el trabajo, la persona A tomó su teléfono inteligente y buscó métodos para manejar la rinitis alérgica.

Según la Agencia de Control de Enfermedades y el Portal Nacional de Información de Salud, el rinitis alérgica es un fenómeno en el que se presenta una respuesta inflamatoria en la nariz debido a una reacción alérgica. Los síntomas típicos incluyen secreción nasal, congestión nasal, estornudos y picazón en la nariz. Algunos pacientes también experimentan dolores de cabeza, hemorragias en los ojos y picazón.

 

La rinitis alérgica es causada por factores ambientales como ácaros del polvo, polen, moho, o factores genéticos. Los síntomas también pueden empeorar debido al humo del tabaco o resfriados. En épocas de cambio de estación, cuando hace frío y está seco, las vías respiratorias se vuelven más sensibles y la rinitis alérgica se presenta con mayor frecuencia. En otoño, la concentración de polen de malezas como el artemisa y la ambrosía aumenta, por lo que se debe tener especial cuidado.


Para aliviar los síntomas de la rinitis alérgica, es necesario mantener limpio el interior.

 

Es recomendable eliminar los alérgenos (sustancias causantes) que provocan rinitis alérgica, como los ácaros del polvo doméstico, incluso en interiores. También ayuda a aliviar los síntomas de la rinitis alérgica evitar cambios bruscos de temperatura en el interior al usar aire acondicionado o calefacción.

 

También, las partículas de contaminación del aire como el polvo fino pueden empeorar la rinitis alérgica, así que trata de usar mascarilla cuando salgas. Usar mascarilla también puede aliviar los síntomas de la rinitis alérgica causados por el polen. En días en los que haya mucho polen en el aire o la calidad del aire sea mala, reducir las actividades al aire libre es otra forma de aliviar los síntomas de la rinitis alérgica.

 

También es necesario revisar las causas y factores que empeoran la rinitis.

Cada paciente tiene diferentes tipos de alérgenos que causan rinitis alérgica y, por lo tanto, los métodos de tratamiento también pueden variar. Identificar la causa exacta de la rinitis alérgica mediante pruebas cutáneas o análisis de sangre y evitar los alérgenos causantes ayuda en la prevención y el tratamiento de la rinitis alérgica.

 

La Agencia de Control de Enfermedades declaró que "la rinitis alérgica, aunque se considera una enfermedad leve, es una enfermedad crónica que reduce seriamente la calidad de vida" y que "una gran cantidad de personas con rinitis alérgica severa no son conscientes de sus síntomas y los ignoran". Además, aconsejó que "el tratamiento constante y adecuado de la rinitis alérgica puede prevenir complicaciones y asma, mejorando así la calidad de vida".

 

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Cada cambio de estación, suele toser por la mañana.

Esto es casi la realidad de una persona que tiene rinitis.

 

El hospital dice que debes beber mucha agua.

Cuando estornudas y tienes secreción nasal, realmente no tienes cabeza.

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comentario 24
  • imagen de perfil
    주여니2
    환절기엔 참 힘들죠
    감기 조심해요 ㅎ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      환절기때만 좀 넘기면 
      비염 괜찮기도 하죠 ~~ 
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    서여사
    비염으로 참 힘들답니다.
    참고할게요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      비염은 콧물 때문에 더그런지
      좀 불편하고 더럽고 ㅋㅋ 코풀기도 애매해요 
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    커넥트
    비염환자라 요즘 정말 고통입니다 ㅠㅠㅠ
    코가 엄청 막히네요 ㅠㅠㅠ 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      코요? 코 뿐인가요 
      눈물도 나고 아주 재채기에
      3박자가 난리 입니다
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    인프리
    정말 환절기마다 비염으로 힘들게 지나는 가족들인지라..
    아무리 신경써도 심하게 아프고 지나가기 일쑤네요 ㅠㅠ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      환절기 저희는 저만 그래요 
      초등학교 시절부터 있던 거라 고질이 되었어요 
      요즘 마스크 쓰면 덜하네요 
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    해피혀니
    ㅜㅜ 비염 ㅜㅜ 삶의 질이 너무 떨어지는 듯해요
    정보 감사합니다
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      삶의 질이 떨어지죠 
      그래서 수술도 권유 했는데
      제동생보면 별로인거 같아요 
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    구름방울
    울아들도 약하게 비염이 있어요
    자라면서 없어지길 간절히 바래봅니다 ㅠ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      저희는 여동생 빼고 다 비염이요 
      남동생은 비염으로 술. 담배 다 끊기도 했어요 
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    지영도영
    비염이 있으면 확실히 힘들어하긴하더라구요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      정신이 없어요
      병원약도 얼마나 독한지 
      비염 걸리면 불편해요 
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    다우니향기
    그래서 제가지금 두통이 있나보네요 
    비염이 너무심ㅎ하네요 ㅎ
    비염 심하면 집중력도 엄청 떨어지잖아요 
    비염만 없었으면 역대급 집중력 발휘할수있을텐데ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      비염하면 두통이 항상 따라오는 병인가봐요 
      비염있음 집중력 떨어지죠 ㅋㅋ
      학교 다닐때 특히 시험볼때 
      약먹기도 애매하고 
      요즘은 예전보다는 많이 나아진것 같아요 
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    서수지
    요새들어 코가 근질근질 비염과 감기의 콜라보ㅠ 화이팅입니다
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      환절기 이거 고질인가봐요 
      비염정말 만성은 힘든 시기이네요 
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    깐데또까
     환절기기 오면 비염이 더 심해지는것 같아요
     환경 청결이 중요하다 해서 매일 쓸고 닦고 닦고 닦고
      힘들긴해요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      환절기오면 몸이 먼저 알아요 ㅋㅋㅋ
      정말 웃겨요
      바로 재채기부터시작하는것 같아요 
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    불멍40
    공감되는 글 잘 읽었습니다.
    저희도 정말 특히나 환절기에는 이불 2-3일에 한번씩은 꼭 세탁해주는 거 같아요.
    추가로, 아침에 코세척, 저녁에 비점막찜질기, 생강청이랑 배즙 꼭 먹고 있어요. 약 부작용때문에 안하는데, 이렇게라도 하니 좀 낫네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      그럼요 저도 그래요 
      코세척 너무 힘들어서 하다말았어요
      오늘도 한의원에 갔다 왔어요 ~
      생강청하고 배즙이 효과 좋은가 보네요 
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    임★선
    요즘에 병원에 아주 북새통이 있더라고요..
     기온 차이가 너무 많이 나니까 잘 챙겨 입어야 될 것 같아요.
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    이재철
    우선은 알레르기발새원인을  제거해주어야지요 의료적인 수단은 부가적인거지요