30多歲的上班族A先生每逢換季都受到過敏性鼻炎的困擾。

清澈的鼻涕不停地流，經常用紙巾擤鼻子。眼睛和鼻子腫脹的情況很常見，症狀嚴重的日子裡，鼻子完全堵塞，會伴隨頭痛和疲勞感。由於難以專注於工作，A先生拿起智能手機搜尋過敏性鼻炎的管理方法。

根據9日疾病管理局國家健康資訊門戶網站的資料，過敏性鼻炎是由過敏反應引起的鼻腔內炎症反應。流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、鼻癢等是主要症狀。有些患者還會經歷頭痛、眼睛出血以及癢感。

 

過敏性鼻炎由環境因素如塵蟎、花粉、霉菌等或遺傳因素引起。煙霧或感冒等也可能使症狀惡化。在氣候轉換期，天氣寒冷乾燥，呼吸道變得敏感，過敏性鼻炎的發生率也會增加。秋季時，蕁麻、豬草等雜草的花粉濃度較高，尤其需要注意。

為了緩解過敏性鼻炎的症狀，應保持室內清潔。

 

即使在室內，也應該盡量去除引起過敏性鼻炎的抗原（致病物質），如塵蟎等。使用冷暖氣時，避免室內溫度劇烈變化，也有助於緩解過敏性鼻炎的症狀。

 

細懸浮微粒等空氣污染物也可能加重過敏性鼻炎，外出時盡量佩戴口罩。佩戴口罩還可以緩解由花粉引起的過敏性鼻炎症狀。在花粉大量飛散或空氣質量不佳的日子裡，減少戶外活動也是緩解過敏性鼻炎症狀的方法之一。

 

檢查過敏性鼻炎的原因及惡化因素也是必要的。

每位患者引起過敏性鼻炎的過敏原種類不同，因此治療方法也可能不同。通過皮膚測試或血液檢查來確定過敏性鼻炎的確切原因，並避免過敏原，有助於預防和治療過敏性鼻炎。

 

疾病管理局表示：「過敏性鼻炎雖然被認為是輕微的疾病，但卻是嚴重影響生活品質的慢性疾病」，並指出「許多嚴重過敏性鼻炎患者並不清楚自己的症狀，常常置之不理」。同時，他們建議：「如果持續且適當地治療過敏性鼻炎，可以預防併發症和哮喘，從而提高生活品質。」

 

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每逢換季時節，早晨總是會咳嗽。

這大致是患有鼻炎的人的實情。

 

醫院建議多喝水

打噴嚏和流鼻涕的時候真的讓人精神恍惚