慢性鼻炎，换季鼻炎管理，取代手术的方法……

我因为慢性鼻炎非常难受，每年都在受苦。

 

尤其是在换季的秋季，常常让人困扰的鼻炎

 

今年的酷暑也很长，也许是因为空调开得很猛的时间也很长。

从盛夏开始就很难受，今年秋天鼻子症状比以前特别严重ㅠㅠ

 

我打算做手术，

即使手术，也有很多人认为一年后还会再次遭受痛苦

而且有点害怕，所以，

 

我已经动用了所有能用的方法，包括我新学到的方法，已经一个月了。

 

我想分享一些可以付诸实践的事情。

 

如果有像我这样的人，希望能有所帮助。

 

鼻炎据说无法完全治愈，所以我正在努力缓解症状。

 

如果还有完全康复的人，请也分享一下吧ㅠㅠㅠㅠ

 

1. 食品：桔梗、姜茶

 

生姜具有温暖身体、增强肺部、缓解鼻炎的效果。

桔梗具有祛除痰液和脓液的效果，据说与生姜一起服用效果更佳。

像我这样的情况，尽量把黄芪作为配菜和饭一起吃，饭后还会喝一杯姜茶。

 

2. 根据经验不好的事情：药物或喷雾剂

 

药物一开始确实暂时感觉还不错，但我不太确定效果到底有多明显ㅠㅠ

使用得越多，效果越感觉减弱，

有人说频繁服药或喷雾也会引起鼻子干燥等副作用。

听完之后觉得自己似乎有那样的症状，所以无论症状多严重，我都停止用药。

 

当然，我的情况也是如此，仅供参考。

 

3. 鼻腔冲洗器

 

冲洗鼻腔不仅可以清除鼻腔分泌物和细菌，还能减轻鼻塞和后滴漏。

使用生理盐水或过氧化氢水冲洗或喷洒鼻腔是好的。

我每天早上都会做一次，做完之后感觉挺清爽的，感觉还不错。

不过，凉爽的感觉对我来说有点短暂，还是有点遗憾。

似乎因人而异。

 

鼻腔冲洗器在市场上非常多且容易购买到，所以我也用过任何便宜的款式。

 

4. 非粘膜热敷袋

 

过敏性鼻炎的发生，是由于引起鼻炎的过敏物质渗入鼻黏膜并引发鼻黏膜炎症。

从根本上缓解这种非粘膜炎症的方法，据说最好的方法是热敷。

 

敷热有两种方式，一种是用微波炉加热的温热包，另一种是……

第二个是戴上红外线近红外线（温热）非粘膜敷贴。

 

我觉得两者都有优缺点。热敷包相对便宜，容易购买，但加热不方便，热量传递到内部较少；而红外线近红外线因为是电子产品，价格比普通热敷包略高，但经过科学制造，效果相对较好。

我有点懒惰，哈哈，所以我用近红外产品而不是一一加热的包。

 

非粘膜热敷包也是一样，搜索一下会有敷料和近红外线的选择。看一看，选择适合自己的就可以了。

 

5. 其他

 

在家中清除引起过敏的尘螨的方法非常重要。

保持床上用品经常清洗和定期清洁非常重要。

我建议您不要使用地毯。

 

我整理了一下。

祝大家在这个换季的秋天每天都没有鼻塞等症状，保持鼻腔健康。