Manajemen rinitis kronis dan rinitis musiman sebagai pengganti operasi...

Saya sangat menderita karena rinitis kronis setiap tahun.

 

Terutama, rinitis yang sering menyulitkan selama pergantian musim, terutama di musim gugur

 

Tahun ini panas ekstrem berlangsung lama, dan mungkin karena itu juga periode penggunaan AC yang cukup lama dan intensif.

Sejak musim panas, saya merasa sulit, dan musim gugur ini gejala pilek saya jauh lebih parah dari sebelumnya ㅠㅠ

 

Saya berencana untuk menjalani operasi, tetapi

Banyak pendapat yang mengatakan bahwa bahkan setelah operasi, akan mengalami kesulitan lagi setelah satu tahun

Dan agak menakutkan,

 

Saya telah mencoba segala cara yang bisa dilakukan selama sebulan, termasuk yang baru saya ketahui.

 

Saya akan berbagi hanya hal-hal yang dapat dilakukan dari ini.

 

Saya berharap ini dapat sedikit membantu jika ada orang seperti saya.

 

Rhinitis tidak bisa disembuhkan sepenuhnya, jadi saya berusaha mengurangi gejalanya.

 

Namun, jika ada orang yang sudah sembuh, tolong bagikan juga ya ㅠㅠㅠㅠ

 

1. Makanan: doraji, teh jahe

 

Jahe dikatakan dapat menghangatkan tubuh, memperkuat paru-paru, dan meredakan rinitis.

Daun jarak memiliki efek mengeluarkan dahak dan nanah, dan dikatakan lebih baik jika dikonsumsi bersama jahe.

Dalam kasus saya, saya selalu menyertakan lobak sebagai lauk bersama makan, dan setelah makan saya minum satu gelas teh jahe.

 

2. Pengalaman buruk: obat atau semprotan

 

Obat awalnya memang terasa sementara membuat saya merasa lebih baik, tapi saya tidak yakin apakah benar-benar memberikan efek besar ㅠㅠ

Rasanya semakin sering digunakan, efeknya semakin berkurang.

Jika sering mengonsumsi obat atau menyemprotkan semprotan, dikatakan juga dapat menyebabkan efek samping seperti hidung menjadi kering.

Setelah mendengarkan dan melihatnya, saya merasa gejala seperti itu memang ada, jadi saya memutuskan untuk berhenti minum obat apapun meskipun gejalanya semakin parah.

 

Tentu saja, dalam kasus saya seperti itu, jadi silakan dijadikan referensi saja.

 

3. Alat pencuci hidung

 

Pembilasan hidung tidak hanya menghilangkan lendir dan bakteri yang keluar dari hidung, tetapi juga dapat mengurangi hidung tersumbat dan postnasal drip.

Disarankan untuk membersihkan atau menyemprotkan hidung menggunakan larutan garam atau hidrogen peroksida.

Saya melakukannya sekali di pagi hari, dan setelah melakukannya rasanya sedikit segar dan tidak buruk.

Namun, saya merasa sensasi segar itu agak singkat bagi saya, jadi agak sedikit kecewa.

Sepertinya berbeda-beda untuk setiap orang.

 

Alat pencuci hidung sangat banyak di pasaran dan mudah didapatkan. Saya juga menggunakan yang murah saja.

 

4. Kompres panas non-mukosa

 

Alergi rinitis terjadi karena zat alergi yang menyebabkan rinitis menembus ke mukosa hidung dan menyebabkan peradangan pada mukosa hidung.

Pada dasarnya, cara terbaik untuk meredakan peradangan non-mukosa ini adalah dengan kompres hangat.

 

Ada dua jenis kompres panas, yang pertama adalah menggunakan kantong panas yang dipanaskan dengan microwave.

Yang kedua, memakai kompres panas (pemanasan) yang terbuat dari inframerah dekat inframerah.

 

Saya rasa keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan. Kantong panas relatif murah dan mudah dibeli, tetapi tidak nyaman untuk dipanaskan satu per satu dan panasnya kurang meresap ke dalam. Sementara itu, infrared dekat adalah produk elektronik, jadi harganya sedikit lebih mahal daripada kantong biasa, tetapi dibuat secara ilmiah sehingga efeknya relatif lebih baik.

Saya agak malas, jadi saya menggunakan produk inframerah dekat daripada menghangatkan satu per satu dengan paket.

 

Pemanas kompres non-mukosa juga sama, jika Anda mencarinya, akan ada juga paket dan inframerah dekat. Silakan lihat dan gunakan yang sesuai.

 

5. Lain-lain

 

Cara menghilangkan tungau debu rumah yang menjadi penyebab utama di dalam rumah sangat penting.

Selalu penting untuk mencuci linen secara rutin dan membersihkan secara berkala.

Dan saya menyarankan agar tidak menggunakan karpet.

 

Saya telah merangkum seperti ini.

Semoga semua orang menjalani hari-hari yang sehat tanpa gejala hidung tersumbat atau masalah lain selama musim pergantian dan musim gugur ini.