韩方减肥是以中医理论为基础，通过调理身体的阴阳平衡、改善新陈代谢、调整脏腑功能等方式进行的减肥方法。通常包括中药调理、针灸、推拿、饮食指导以及生活习惯的改善，以达到减重和改善身体健康的双重效果。

我平时只做一些有氧运动和控制饮食来减肥，但问题是这样持续下去也没有减轻体重。所以我在考虑尝试其他方法。期间我对中药减肥产生了兴趣，想请教一下。中药减肥是以什么方式进行的呢？是吃中药然后打针什么的吗？它是可持续的减肥方法吗？有没有副作用？朋友说效果不错，我也想试试，恳请有经验的人给点建议^^